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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下 # G8 A$ w% \9 W$ v

' e- v( T; u6 e9 ?0 {. y生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰! ; v3 n& W$ a5 A7 i& B
將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  
/ [! E1 J$ D4 o7 ]" S' |6 ]  
/ g# P9 J! m, o/ V  J熱熱的喝,溫溫的好* u7 D* b; K0 F) u
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙!
+ W0 J$ ^+ ?2 O' B. D4 E不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  % T  o! X: ?8 R1 b+ K5 p' j
               
) E2 G& s' h! y6 W7 T2 a     * V: ~0 C2 _) \: _0 z
沒有藥味的伏冒熱飲
# d( I1 R9 e. F: y0 K8 v  W& K所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 / R# a2 G% Y0 p9 d
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  + T; O- b6 o! v) U4 j% y! K% m6 J  G
     1 z# P/ \  r+ t1 D
乾啦!再來一杯!
6 e* o$ O" z( c6 v9 i/ z. F喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。
  O* u9 B8 Y$ {取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  ( d; E4 C1 U' K
                  # N- W: s3 O# P4 \. i
        
: k3 o! j; \' s2 c, P4 H) V民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃
" Z6 D" x2 V) S& D- D  S) h紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 4 p0 r6 N: t1 q' G$ H
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
6 {0 W8 r+ W; p' k# F% Y二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     - Z2 k0 w1 |4 h  O& a5 ~/ Z
                . P$ {, M) H& s2 a
咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光
2 }8 h2 x* C- [. ^茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  
/ c- {! C. }7 l* p              " J6 _7 V& I$ U& o
泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。
! N; J7 X8 ~: j: m* _天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  $ A* l" O( F' w& B% G2 L( y
                4 Q  x: i8 {5 W. m2 W' z
來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。
7 O6 C' _! Q/ `8 [民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  # b5 O: L! c0 V- g8 D+ K; x$ z
  ) y( f; k0 R: S* _3 G/ `2 X
有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛
8 M' P0 y( s+ c/ _穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。 ; X+ l- [4 N: z5 Y9 X( `7 ?: |
大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
3 @& r( z" g, x7 e+ b+ Y) C        
3 _2 F2 b* I1 A. u1 E$ T刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈
) C$ i* N; `; w對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  % s% r. e1 n& `6 ], ]6 H
               : ?% p0 P* i! f# a& w6 N
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ
7 i" [5 y' ?5 ]; p' p$ O
) @! C: Q: u' f, P無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了- a  C! y# m! Y
貼帖子滿300的紀念文

5 N/ q3 k/ k7 A+ X- \2 w' L7 d! y" `
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
) z  ^3 a$ x* s7 V  I
$ Z" s; ~0 @0 E. T天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!
' O. q/ l- I; Q! q省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受
1 C+ @5 I4 z, R0 Y$ A之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
% q9 {. E$ w3 f9 @3 z& y9 M- T3 `' d/ v我只吃了5天....食補比較實在6 K. b: @7 m. i/ P; R4 v
感謝分享
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8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表# d: M# u* n: t. ]5 v# Z  z
很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
' l5 S3 G# L  @/ i. W
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表% A5 m$ P6 u& H$ j
能不吃藥最好這我感同身受
! f1 c/ M$ R, q% [6 T" K之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥/ S5 G" U0 B! a/ w$ L; Y
我只吃了5天....食補比較實在
/ x: {/ S( M5 n0 t感謝分享

0 j) S- y% x, H; E# t0 h套一句廣告詞:天然的尚好 * H1 i1 P- }1 R3 o2 B) r# V, k
祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
. t2 G% ^1 ]& o% t3 X. @抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

' q) W8 r, |: W6 H- w: y! m* V
* o* G5 n5 I* k- G, w..嗯~廖兄~~" p& U' O! i' f% V8 w
..沒啥好形容你ㄉ~~
' k: \$ e6 v/ b' H6 \..你是ㄍ好人~~
# N& E. M7 E/ y+ I2 O4 x; d2 P..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~) ~& B7 |  z1 c+ Z) |9 G3 a6 _
:loveliness:
3 l; [1 _, T2 p5 B2 X
, C' g  d3 j  c" f" J. ^' i0 }[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
1 S8 H0 y5 q# C! y6 z8 m/ E4 {& ^5 B好文章!" ?/ w9 R% Z8 }9 b3 F5 w2 k
省錢又好用~

* K% c. W7 W( _, B3 @ 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助& A9 Z; ]2 A: a) h6 n" O

  p1 y$ k/ ~) e; e& S********************************************************
! J5 ?  ?  N) J三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
9 r5 z: @% I" r* D+ O參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,. t5 e5 x3 t0 p0 `7 u4 ^# p
以優異的成績及格。
/ u; n% a) d2 S( L. ?5 i7 K在出國前經某公立醫院體檢發現,& d. D- J0 y' {& L. p" {
罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。8 w- W3 }  l3 M0 t
張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;8 E* q9 G0 j6 Q4 P/ T
於是再到另一家醫院檢查," y$ ~' D7 x/ j8 C+ j
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。: j# ?" y. W; M/ w
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,' P3 J# a, p3 p3 U8 ~+ Q& P
在人生絕望之餘,. }: `# _5 u. U6 b4 Q) V- w
多次打電話給當時任職台東縣政府
9 N1 H  U3 H1 A7 ~黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。. M* }% ?9 t& \7 e5 ~
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,
2 e* r0 C9 Q: M, ~# b) K1 n. Z張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,8 }1 Q9 Z6 k, I0 t: X2 ]9 i
並請位同學協助其後事,
: ]/ {: K4 U( e; y4 u% j" W6 h恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
0 q( n5 Z8 u9 T& s1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)( [. v. k! U: u$ f
係知交好友。
5 f% v. _* ^8 z當即建議前往訪求呂博士醫治,$ k2 b: n  n( _, v. v3 P1 g5 P5 q
起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;2 |3 z2 W: g- w/ H( s+ E
但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,' p* s( N% j4 ^( o& w6 g* O* q
張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。) ^( b1 O3 Z( ^! e% f

8 H: {9 P; |# M6 b) q+ V呂博士和張先生見面就說:
! ~" t( N* N, k* Q, o. L. {7 r" c「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,; z- v) F. b. Z  i* m9 ^
感謝 上帝賜給我們這個機會;
5 ^' k6 Y3 [8 G+ J+ Y: _我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」; F' {0 W( U" ]9 i0 ]9 B
張先生和魏先生都不知道如何作答。
# B% ~, p( i7 F1 R7 y. d呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,7 e( T+ \; z( ~. U
第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。! \: ~" Z3 u" Y* }  _8 X6 e
但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,
) A# Y- ]. K3 r0 @+ w可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。
% g% s$ ~/ L1 t0 J- X  s8 c( |另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,
+ e( l  r0 S% [# @* a癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;6 D, L9 l2 L1 y% c7 {
因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」, A% ]1 s$ m4 N; v% |
' d' V* v8 d9 A& G6 E" ]+ n
呂博士又說:9 @1 @, L6 N. @0 F" Q8 G
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,
7 V0 j. x* O0 |5 ~- g1 x* @* [7 ?1 M, ~但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,; H0 V% X1 p. N5 X$ b
另外找第三條路?
0 _& A# J- k. \' S: u! R( o5 N感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,! B. `( n  k6 a  x
並得院內各部同仁協助的機會,
" r6 y  v( R% m, j1 r2 ]我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
+ B9 b/ I3 h3 H( A2 A/ K/ J長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,
) z5 C: B5 p2 l- z" N/ K* h1 V由於體質都偏屬優質弱鹼性,) o. J$ V; o, y# @7 |
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
3 M; y2 s) x$ m: _# j3 t因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,
& G6 _) P" }3 q2 D+ W% |% o' D0 Z癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
/ K' e4 N! ^; M1 K張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,6 n) k  y5 e6 \# W1 E, F
多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,3 t  X) |3 z, `- q9 v
改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;
1 l! y2 l) E& Z4 V- H) Y+ L如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」) o+ S- x) k4 Q4 \

2 r* T# d, S& F2 M, N# C" Y張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,
& |# `3 t) G7 o; t% I2 h每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,
+ N. ]2 Z1 ]' w- ?( [一年後再到同一公立醫院檢查結果,/ Y- R4 M$ \) t* y6 z
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,
5 D' v" {8 I  {  g- A遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,
2 I& C+ S) B$ L3 g! M五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
3 |/ K! D8 p9 \$ D
, `$ ~9 I, f: ^. I. U經過了將近四十年歲月,
7 ]: \2 I- J- i7 F# H( L9 H4 }現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。
$ T0 [3 `8 e9 h. q8 _. f* v繼張先生之後,
( l; B" E4 I& K% G有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;
! y! \+ E" C! i' J$ ?& T( m8 @魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,7 T. k6 s. c; R+ ~8 V
陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,: G  f: n% [( R9 G- l) J( X% ^
結果與張先生同樣癒癌症。
! j) H0 d3 o8 A2 I3 ?# K+ t4 J' }+ H/ G' t! Z3 h' c' X
那時呂博士全家已移民美國,
6 d3 I9 f7 b  v2 h# S( U# a4 K* i7 d事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,
/ A/ A7 Y# c/ r1 u! h! c! q魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,, p9 ~. y& o; Z" P6 h' \+ k
並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,
( v/ ^' w* [# q- a$ z請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。7 j/ s2 H4 a/ |# r. M- V- L- t

0 s$ `8 e! A- K1 s呂博士謙虛地回答說:
+ P  E2 P- f! @7 F「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
- k* e8 T) B' Q6 o  x請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,
* o) S  T  ^# B- x% E2 f, a請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」
" F& ^+ h( _  q2 Q; q' L2 f: f) i' V+ |5 d  K
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
* @2 x  [; U3 e& ^( a% f2 k) d9 k" n6 C; |9 I# P
關心自己也要關心別人,* a9 ?$ X  n  E6 t7 f
85﹪癌症病患屬於酸性體質& v* N8 [' E/ I" O5 A5 Y4 S4 e( m" t
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右
3 J- P6 c" y5 k+ k7 t*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
1 j9 f9 V$ s- \% `5 x5 p( W! d*成長期的成人有體質酸化的現象: q2 W* D4 U6 {; g) R3 |& N
& s3 c$ A# f) H' S
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,% C* A- f$ ?, ]: L" a, @" C
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
9 l. J6 K. V2 q7 A" V6 c0 s因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
  ~. z) B7 `- g& Q
" m4 F4 T( m/ ~+ W% p3 I; ~) i% B  O∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
. Z% t4 ~; {. y. `0 C: p8 Z( m7 d+ F0 z! e酸性體質的生理表徵
& P+ k2 I2 [- O4 I) X1 \1.皮膚無光澤。1 [8 k: j5 u' j
2.香港腳。. P2 l/ _/ l) a% y  `* u! x
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
/ x  a8 }4 f1 f; F( A9 O4. 上下樓梯容易氣喘。
2 z. M" o" n5 @: ~+ [5.肥胖、下腹突出。
; j  }' b0 R: A8 }6.步伐緩慢、動作遲緩。
' N3 p) \) ]: c$ X, O; J∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
0 A6 j3 o; M( S+ ~; \* c) @2 f6 K& g. t1 `' V  V) c  V) i
為什麼會形成酸性體質?0 v. x* s  Q% M# b& L
1. 過度攝取乳酸性食品
* g, h6 }) A" K# {5 A6 Pa)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
) d6 a& D7 t: V8 y5 j  ?b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易
" E) W0 x) ]( @1 z- i3 t( Q( H% P' b造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
$ N4 R" I' g  @- k* H+ Q; Pc )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
9 x- ?; [# H0 v6 R3 _9 k" o( }+ g5 _! k, B' ?2 \( c: l
2.生活步調失常會造成酸性體質0 k; T% _' p- U7 ^+ x$ R- L
a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
' W. C6 S. o# Z+ \$ }b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
$ @; m1 A( G" L8 W* L+ wc)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。! Q. Y' R( ]( a& |
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
5 {- B: [- U* J) [& U作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。- x+ t2 m, |  E7 ^
4 M& K, N' O# V9 w9 Q" j; {, i
3.情緒過於緊張
, V8 z8 U5 D1 I7 g; Ga )文明社會會造成的壓力。" J( [( K0 E8 I( i
b )工作上或精神上的壓力。5 d' `! @2 A) w1 ]  Y- _
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
  s6 H, e- y( A0 r/ a7 _' l: I
2 E9 z+ `( h9 p) p6 Y4.肉體的緊張' S( i, ?( S4 m( [' Y/ U
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,
/ U- r% B9 @7 \" X% D* v8 ]& w) E7 |# o( E: @# d) }
可能造成病人死亡或其他不良影響。
( a4 Z7 y( o$ }) a  ^- m3 ?% I8 `3 rb)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。9 B: o1 z7 z. j1 ^
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
0 k8 u  @! f. C- ]/ `7 h) h
# u/ k2 {# o' f. M$ {∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
$ v! F5 }- Y9 U5 M* U5 A) e7 }: s: ^; c, U. G0 t0 h# P8 ^
附錄:常見食物的酸鹼性
0 r: N6 t/ l1 L. h( o9 W2 h: p& E( @* H$ ^: A
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
6 l9 X* M; F5 q' }% N' c  F
% a  Q3 t! [+ u. z) L1 `2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
2 |" r8 p6 |* T8 N; _; X3 f& p- Y! @
3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
  l& z9 C" x1 J! \3 m: ~* V+ m) X* Z9 N' X/ `4 k
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 6 k% s, |2 F5 m( y+ N

8 u8 p7 F# _/ z1 d$ p: _% e( T0 q5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 : ^. [/ S' }5 d- |+ y
/ z) M9 }7 s6 ]/ ]* Q3 }. A! b
6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品 " Y: s+ r1 s% }5 J6 @

) p' J. Q6 b# ?/ Y$ a,而茶類不宜過量,
5 W; a' B9 A2 I3 y% z7 ]5 b0 h
$ m* r8 H; l' C% t# K最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表& s* P1 U, w5 D  x' |8 i5 [( |
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助4 _( F6 ?8 P2 t- u1 b' e2 U

) L, s: M3 R* r: H& q********************************************************: L1 c& t: r- x. s
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
* H1 ^! O, p7 |# P參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
3 S7 `, p) _* h7 G以優異的成績及格 ...

: U, A* f& _- Q! k
7 O6 C1 U5 P2 L) @' }* g
$ G/ C( D! u' B. y5 O; K" }( A! ~2 Y% M+ Y) t
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表
0 j: K" N/ M3 z- F, @5 l) O$ U* w$ ^" E

* J5 I2 x) A' x! `" J" j) ^  f3 F- u, {+ K8 d
1 t. I- F. q( T
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
, B0 H9 B/ G; ?5 O: x  _

; ?! D8 R. P5 ?: y5 h
, q2 T9 \6 R: F0 c) a6 U謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
5 x8 k( J3 p  m5 w; G% q; o這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了" }6 j# M) F6 g. T- k

- Q% K) Y7 ^. l+ o' m' [6 C) n2 w[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....
* z2 ^3 c7 T/ x3 R
! g) d: o0 i5 U$ M除了有健康身體外能釣魚...  C. B- F: p" a% A4 p; L- u

/ e- A. f. l: G8 v# X$ l3 w7 p1 p最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨..., |0 b1 T% [( J# g0 f
+ Z% W" k' J0 ]0 [+ \$ S2 D
  
% U" U, |& j0 g開開心心幫你準備美好滴早餐壓....
7 C* ?9 i9 w; p( Y
/ z: I, G( w' Y. ?+ F& b0 k9 w! Y不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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