要有健康才能拉大魚

林口廖仔

大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下

) b4 ?; Y: ?7 Q, ~3 B生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！
將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。  
* y1 Y( {: T: {" H% J  
熱熱的喝，溫溫的好。
9 m; U6 }  j% w$ o0 [, U什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！
. s# s! G* u* q) E不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
               
( a) M( |% U) S% {4 e     
沒有藥味的伏冒熱飲。
所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
% {! b' O3 s! g2 Q" `' E' c     
乾啦！再來一杯！
% G: j% p" j1 o/ u) _; ^. Q喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。
' }1 F) Q! _( M. x取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！  
8 X- U$ C- P* l, W* H                  
1 {8 J* o/ a' X! [8 v        
5 s% C1 v/ f6 r. N( g( f) S+ v# Z民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！
( D3 m$ \2 f* f) j# K) R4 D紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。
二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
, n8 a: @+ ?1 l- A* K& d               
咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。  
1 ?# o1 d& `! ]4 [/ q* V              
泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。
: x( }0 @, C" S. g8 y" q天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  
! k' Y9 s: C( Q               
4 f, G8 e. _, d# L/ z  U) @來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。  
  
" }8 W% v3 p/ O: w8 E& [# H1 t有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛
! k- p/ C6 R1 Z0 {" c- Z' S7 O' W穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
        
) L! {( s- T) |5 F9 E2 H, R刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。  
" T2 J  o& D' M7 N               
1 o2 f- l  }( w          感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ

無法提供優異的釣技；就提供這些給釣魚人保養身子了！ 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
) h% [$ Z* L8 ~+ h貼帖子滿300的紀念文

! ~" V( Z5 g0 |  r! y' X5 Z[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]

花蓮123

推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥

3 t: }' \, ^: [. B# p& J天然的最好

小蚊子

真的是精華好文章，推推推一下、把它列印下來用。

林口廖仔

好常識與好釣友分享

此魚有毒

很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

阿榮

好文章!
省錢又好用~

大冒險家

能不吃藥最好這我感同身受
9 l- g4 b) t, C! ]之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
) S6 s6 ]' d" H9 ^. G3 Z- `我只吃了5天....食補比較實在
. G. y& E' Q& ~# N# {: D( w, n感謝分享

林口廖仔

原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

! w3 i+ h$ o. P; i抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

林口廖仔

原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
4 o$ m2 Y  ^8 A$ G. H+ A7 W" Z: A能不吃藥最好這我感同身受
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
我只吃了5天....食補比較實在
+ t) h+ u' N3 c5 C% H4 s感謝分享

套一句廣告詞：天然的尚好
祝大家身體健康.各個中大魚唷

5.1聲道

原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
! U' s- b7 L" v2 q2 d" Y5 B抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

( ]8 ~2 r2 o8 x
..嗯~廖兄~~
..沒啥好形容你ㄉ~~
..你是ㄍ好人~~
- Y% ^$ @% E: C5 D0 L# Z..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
:loveliness:
+ j# \' M& E. I0 M
" i+ `3 j6 `9 I4 t[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]

林口廖仔

原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
好文章!
) ^( m( `6 E7 q- j0 x/ |2 z- h4 v省錢又好用~

之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡

林口廖仔

大家能相識都是個緣啦

不敗釣客

請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

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. s' N( n$ r1 Q: D) z1 ?三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
4 c; n4 Y+ G% W$ b2 c( g參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
' ], }5 p5 |; B( _0 h以優異的成績及格。
, H" Z$ y- I6 V8 @3 P在出國前經某公立醫院體檢發現，
( ]' N' Q2 A8 k8 q- ~6 O& d罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。
張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；
; \: W' A) h% v$ g於是再到另一家醫院檢查，
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，
在人生絕望之餘，
多次打電話給當時任職台東縣政府
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，
' T/ }* x7 O- u* R, u張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，
9 k  A: D. R! S3 Y* v5 n+ r5 t' n並請位同學協助其後事，
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
1949－ 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士）
係知交好友。
當即建議前往訪求呂博士醫治，
4 x6 Y+ ]7 @: {0 A1 M2 |起初張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；
9 {. x0 g2 O3 s* v/ f2 u但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間，
張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
, u/ f' x2 i  j; p; D
( r# V$ w, b. J' F5 j呂博士和張先生見面就說：
  h  b  g; _* b5 M& C% y. h" o「魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，
感謝 上帝賜給我們這個機會；
/ E8 w6 D' V. Y* V8 O4 @9 ~我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」
張先生和魏先生都不知道如何作答。
呂博士又說 ：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，
第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。
但很奇怪的是，癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞，
9 u' ]9 j7 t- S! q8 D6 f& @" {可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。
" K" I2 m' w, x9 d+ W  e另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，
6 a8 u8 u" D- V8 Y: \癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；
+ v7 w+ A0 U8 K: _因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」

6 A; a/ [& N+ F9 z8 l% l呂博士又說：
4 a9 B% H4 A$ U9 m- S, E* T( |「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，
但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，
& P1 R& A9 k# P5 w另外找第三條路？
$ Y+ e/ i. r' b0 a感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗，
並得院內各部同仁協助的機會，
, t/ [7 O; Q3 o- r9 k我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，
由於體質都偏屬優質弱鹼性，
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
8 x5 X1 w( p- g- J& |, \因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，
1 B& o6 U  ^: _- I$ ?; y癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，
多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，
, v8 m# N3 z- t$ Z" ^# @3 L改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律；
如果五年內不死、你就沒問題了，願上帝祝福你。」
8 `9 ]/ R) C9 B0 B( e! ^
, `. d5 j, r  p) |, X張先生依照呂博士的建議， 認真改變吃的習慣，
$ M4 r: c' |! I每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，
' q* M* q. y$ U9 D一年後再到同一公立醫院檢查結果，
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟，
) `( @) c- |) m; S9 J8 B五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。

經過了將近四十年歲月，
* I& S* U. M7 p# i7 V現在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。
, ?7 a; ?0 L9 a1 O' m3 r繼張先生之後，
有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌；
魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生，
1 b$ T$ c* q: u; T6 @% B; j& y陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質，
- j  m$ ?. D+ E結果與張先生同樣癒癌症。

那時呂博士全家已移民美國，
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時，
* d8 y: L( _- Y- R魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士，
並提議由他們倆位親自向呂博士陳述，
% ^; a+ ]  x0 x請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。

呂博士謙虛地回答說：
「我年事已大， ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
請魏先生轉告親友，如果友人認同的話，
請他們繼續做體驗並廣為宣導，感謝上帝 .........。」
4 a* R2 |9 M3 ]" \+ y
2 M) I; s' x8 y' p( c, S* e! h∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼

; Q" ]8 _! s. k, ^2 X關心自己也要關心別人，
! t8 ]* q! j6 {5 B# M0 J4 s7 B6 A85﹪癌症病患屬於酸性體質
, e7 l( L# h3 m& }. T＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35 ∼7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象

" i& G  N7 g# k% i根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

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酸性體質的生理表徵
- S' H& j* H3 |7 O. p7 L1.皮膚無光澤。
# a3 U( [/ P% \9 V( }9 y2.香港腳。
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4. 上下樓梯容易氣喘。
0 d) P; {0 L" a% j3 A: d6 p. l5.肥胖、下腹突出。
3 o1 W- L( T/ t% x6 S4 n6.步伐緩慢、動作遲緩。
5 ~4 N6 v: w) y1 ?+ o9 Q∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
7 X; u0 C8 b8 J9 A4 O" Z
3 l- w( Y! W0 F7 M為什麼會形成酸性體質？
7 A/ H% ^3 X( @9 |, q1 h8 I3 z! t1. 過度攝取乳酸性食品
$ S0 \! g2 q) d3 K" e' b- }a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍， 而易
( ?% R1 \- e& @: W* ^" ~造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
; O# r/ a4 c7 z/ w3 v; @: _; |c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質
a ）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
2 G1 d2 g6 a' |) y& j作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
) y* R* W4 ?0 i8 i
# D% R; S/ {( ~1 t8 A+ Y- |0 S6 {1 F3.情緒過於緊張
a ）文明社會會造成的壓力。
  h% j5 y. m6 Nb ）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
) ^0 a' D& F1 S3 J! F9 Q5 E
4.肉體的緊張
9 _7 I) ?' {" Z# C( Ga）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，

可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
7 Y' U+ p2 Y* Z& a$ k5 A3 n
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附錄：常見食物的酸鹼性

( e/ i) W2 r/ A1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。

/ [7 K( F! n6 D: L" A5 X2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
) J) O# |( C2 ^2 a- `, _( O
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。

- g  p: }' {! {$ m* @& L; I5 `! D5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品
6 I- f8 ^( u. T
，而茶類不宜過量，
+ {2 _9 B1 X4 L  r
' b; ?5 V+ G& W- E最佳飲用時間為早上。

光影

感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..

cwt

沒錯.有健康的身體才能釣魚.

花蓮123

原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
+ M6 J$ y, y( v/ G8 ]2 O請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

: T  a! f, b4 Q9 t) p9 t********************************************************
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
( L5 [. o9 Q/ n  F- z. g( |/ m以優異的成績及格 ...

8 L& Q* R" _# G8 B
0 r5 ^4 p3 Z' R6 }* X. i4 x3 ]* K
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

土豆仁

真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享

不敗釣客

原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表




& L9 e/ K  ^8 ]0 o  Y! L底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

6 t, v6 E; S; b5 E謝謝啦！鄰居哥哥，沒關係啦！貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿！

林口廖仔

這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
8 ^' U; x  \0 }) c  k& G; o- l+ ]這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
  p# p* t& P; h; O5 K0 `$ M. O
% X+ Q; j" @+ J$ Q' L& P' q[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]

洋蔥頭

老ㄟ壓....
" T6 }% l, B0 D- d/ A0 k& b
除了有健康身體外能釣魚...
0 }* w8 T5 F4 i$ Q' [9 u
0 \- O3 _4 B. e1 Q1 l3 w" s; C+ r4 L' m最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
, R* r- o" Y- @/ Z6 V: B$ R* X
% g4 {: x1 R9 J  Y1 e9 L( s  
) M- ?- ?# b: B3 r' n開開心心幫你準備美好滴早餐壓....
" V, ~9 R# }8 e( Q$ l
* s2 b; U+ \4 P( Z* ~不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....