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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下 / g* d; [7 r" u
  H' _! ^3 f! g
生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
; }& X- o3 v9 C4 T$ n, G* Z7 A將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  ( C% e  u3 L. ^+ ^! c$ r
  
& F) B$ t6 Y, `5 d$ k$ O  \熱熱的喝,溫溫的好
- z+ y% ]& u# \) w! u9 l什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙!
7 X: T4 l& p0 q+ N) P不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  / S" w8 {/ e: t* f6 s
               0 N9 }( K: E- e# J6 f
     
. _1 X; [( H' ]/ a. |% n3 o沒有藥味的伏冒熱飲0 j% e$ m; v5 l* R4 Z, m- M  i
所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
# t4 C. Y8 n+ w! n做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
" ]2 D4 r/ j$ S) f9 a     
- `  G' A& Q$ ]1 B' o1 J4 l乾啦!再來一杯!
8 S" ~8 _& x  _# C  P1 H7 Z3 Z喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。
! z; `0 y+ ~& p3 i取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  
. \' n- W3 l1 {/ ?- z                  
2 b4 J$ `/ R8 {% u4 C1 X! K! U        ! _7 j' \$ A( d0 J, p
民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃
, \6 v, T6 h7 s, I) P紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
& e. Q0 [& J, n4 R9 _一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
) n. E+ v1 A! K' D2 ?二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
" ~* {  x. a9 H1 S7 I7 `4 Q               
  y; G0 r8 c9 N咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 ' l3 ^% c( {9 B; Q# x5 [" n# {- I
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  
  E% H: r( u3 I- Y+ d              
! C- w! C- G4 O) X( j泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。
3 j3 Z& T5 p6 b9 k天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  1 _- o* V) f. z
               
& r6 b5 p$ a- ?/ T2 v9 ?2 `/ r  O8 H來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。
/ b( }& t8 k+ S7 V9 V/ I# i* g; {民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  0 ~0 D$ d2 ^$ a8 v, `6 ^
  0 S0 q- H" v1 n& ^; T' P! @" I0 T- L
有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛
! I5 Y, T$ f$ m& [( ~  X穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。   Y, C; }9 w; L1 I' @/ b
大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  8 {; m: z# l5 k- r8 E8 {. s
        . l1 U( F- ]' Z" W
刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈
; j* ?, K" {5 n, j9 n2 w對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  
4 a( |; w$ w  V$ r( X               % x/ |* {) C- v- _- ~& W. O/ f  \
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ 2 g1 p, ~; }* B5 _
/ c0 `4 h' g* A7 P
無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
6 p5 K6 Z& H3 [( w6 M貼帖子滿300的紀念文
: L: }5 q7 S7 p' f. Q

) U& _1 `! o6 Y) C, @[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥' N$ m: x4 @1 n/ Y5 V4 G
8 H# |* o1 T7 R; m, i5 P" Q1 x
天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!
# j( R/ \+ ^& M5 W5 ?省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受
5 S9 e% @& M+ }0 O: G之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥/ n% ]7 _1 k, B: U
我只吃了5天....食補比較實在
7 B; ^8 c& d$ C3 e感謝分享
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8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表$ y3 L, p* w0 k7 Y' H) |
很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫

# L, B& p7 ?. A3 H3 P* H抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
$ _8 o6 U6 A3 s  E能不吃藥最好這我感同身受9 h+ Y: }; J, K! K  o
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥$ I- x& y2 F- [( N0 p' g
我只吃了5天....食補比較實在
' E1 n) ^  o4 D4 ]8 I" Y感謝分享
# L/ k. N& u: U: i
套一句廣告詞:天然的尚好
3 o. ^& Y# ]! D7 D6 l5 x祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
4 o1 `5 o  F  L: _) i0 ?抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

! E) I1 z* c* Z" B% X/ e5 b! t; d, y/ H% `, j: S
..嗯~廖兄~~
, J. t4 Z/ @' P3 n..沒啥好形容你ㄉ~~7 S2 i, r! H9 ~4 N0 `" f+ A% u
..你是ㄍ好人~~8 F+ q+ D2 v) w/ \# U+ s& }
..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~2 |( V* T1 u7 z
:loveliness:7 t+ {2 Q' L( F5 m5 g* H
5 P, P. Z3 M+ z" r
[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表( I; h7 O- J! f% v2 p
好文章!0 u$ m4 [) {/ P3 W8 {2 [. f
省錢又好用~

: O: O, l" V* m 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助1 \. L. M3 u4 |: P- T5 f
# {; L: x: a9 c% a% Z( s6 O, r
********************************************************% `$ z- E7 s  p
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,, k% _) h2 N, G5 v6 N0 q
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,( {' l/ N8 E. ^# C" u
以優異的成績及格。; H+ A+ k, A( x; A( E' c( _
在出國前經某公立醫院體檢發現,( Z0 \. Z3 G& `- n
罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。1 ^, }, Z. W' A& m5 d8 _
張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;
* \0 w. J% F4 n於是再到另一家醫院檢查,
. s+ n, p% r. b6 R1 H結果還是證實原來的診斷並無錯誤。: a4 Z; D1 n" K; G( J# C5 U
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,3 n5 H; W% ^% N8 d7 t4 K' P! R; p
在人生絕望之餘,
3 }  c! w1 p' x6 n7 J8 O多次打電話給當時任職台東縣政府
7 i" h  E. k, t8 I$ |+ G* ~1 A黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。- \6 A( v8 d* R/ s' \: K1 U! C! k
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,+ l+ L% i) X  Q( z' y3 P7 E: T
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,0 [0 r. ]# p& x4 W0 R) t  Q
並請位同學協助其後事,
3 }9 [- K: S: V& ]. g, a1 Q1 ]% V恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
; A( n( R8 W  {1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)4 [0 M0 W+ E/ n" `% T
係知交好友。( y! T2 r- K* A. e" J
當即建議前往訪求呂博士醫治,
' `" s& ^3 ^) b# c起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;
. X8 S# a+ L; U3 P但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,4 H2 r. g( `1 E" C) M
張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
0 @. l# y+ M# ^( M0 n) }& P
1 q1 c# C9 B& k呂博士和張先生見面就說:
/ z) |/ u6 D( U' K( {6 {8 A! T「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,
; g2 t" ?* C$ N& r2 X感謝 上帝賜給我們這個機會;
9 `$ B4 i8 E7 @5 d  q/ W我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」
+ T, o, ]( z( ]1 O張先生和魏先生都不知道如何作答。, k* g2 A/ w% J! D7 _9 {' O% G
呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,
8 X! f3 q6 z' B/ P, |9 G  D第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。
+ |% j% C  s+ ]' l# [* H" c但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,
. b, W, l- X* G  Y/ y) b$ A* Q/ }6 V7 f可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。& F: _( }& X6 ?, r
另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,7 v0 ^1 P9 Z9 d- W- F. H
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;) e! u4 Q+ B- U+ G+ |3 t3 e; h( K  M
因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
2 ^6 U: ?' o& h$ f4 K& Q
8 B' _0 G9 E1 ^1 s' R呂博士又說:
6 q* ?& q" O1 Z+ ^5 o& w: [  h「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,
  t% n* `: F7 c0 R但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,' J: A9 I4 I+ S+ n  H! K6 G
另外找第三條路?% b- u% [* D$ M6 c
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,- `1 u8 L3 Z  a9 t4 o
並得院內各部同仁協助的機會,( }2 A) h( I9 K* e( x, h& S* C
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
( A3 r7 ?: {" s% F! v0 C長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,: s9 L- i# {1 Y. H
由於體質都偏屬優質弱鹼性,
' d- Z  Y; R: R' Z所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
# g8 m) {' Z1 P' h因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,
' i0 f" n0 T. ?5 \4 d; J5 t癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
) n" Y9 }* j  `6 s張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,
4 L3 S$ g8 E1 E% N5 u2 d! Q5 y. H多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,
$ o6 _5 ~- T2 e; c! T- `& r  w改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;
5 D5 B1 [) G( Z  d9 i如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
& \9 [; x) x0 x9 u. P) r0 m0 |7 V. ]' f) _" Z2 F! E  B- n1 c
張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,
1 F% [8 a6 T# T' z4 U( C每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,
; R+ Y2 t# f9 ?- a一年後再到同一公立醫院檢查結果,5 R  Y; n' X+ ^, z! N. y3 L
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,( ]7 l: T( f8 [# _$ h% q1 U! x
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,
$ S$ Q" g- i# e6 c, W; W3 J五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
% M- Y$ i$ T  t0 ^  s3 M2 ~# ^' e$ v1 r
經過了將近四十年歲月,- P# P- {% I# n. Q6 p, H. O6 y6 |
現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。
' n4 [- m- T4 U6 m+ q4 [; x! O繼張先生之後," x+ V  K9 x5 H4 p# p  Z+ y
有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;$ T( X* ~9 ^' K; {2 U
魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,0 d% N+ _* B* ?; u/ ^
陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,0 `" ^; [8 x$ m! }( ^
結果與張先生同樣癒癌症。
- F0 Y5 r- ~+ r* `
; |/ ~. m: V. T( J, `那時呂博士全家已移民美國,: T5 g) r7 d3 r/ q) c
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,
( v2 s  u2 p) `# p& ?$ z5 V4 i, ?魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,
0 L- t$ D- g  c2 S8 _% _  `* q並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,7 O- O0 T% G( O0 q/ k: J( V2 B+ Y
請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
- U' t8 y& _) E9 t$ q; ^; e' |5 {
) O$ N' x% H, u5 p- w! s) P! \呂博士謙虛地回答說:( C2 X) g+ C9 I. y# M) I
「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
, R0 Q6 S# P2 d% Q8 z9 e請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,
5 [  }& v* y& \請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」
8 r1 b% f, j1 n- L" r5 D: x  {1 C% F( b; Q6 w: u# y3 X0 r! N6 Y
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
: [2 k$ V8 i: a. ^$ a$ q
, O# X3 J4 }& B% k% M1 y) O8 A關心自己也要關心別人,
% v% s& P1 h* A) y  |( U6 S" Y85﹪癌症病患屬於酸性體質& N6 G( A2 E" w  W7 F" {
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右6 B4 w, W6 ?- V3 a3 S
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
. j# v: {" g2 o*成長期的成人有體質酸化的現象, ]" ?) m+ O2 Z. e
4 S- b8 b3 s# D  \% o; m
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,+ n9 ]. ?" }* D. T: f# B& P  ]; x' Z. f
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
; v1 q! G+ F' z1 ^因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。) r$ ~+ [; {$ B5 Y
& z2 ]2 _; k! y  M. l3 Z
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ ( a3 ^' ]/ T! {2 w& F8 m4 P7 M
酸性體質的生理表徵( o5 Q  D0 z( x0 Q
1.皮膚無光澤。5 z# J% ?9 j( N, [3 s0 T
2.香港腳。
* {! B. |3 x  {- ?7 H6 V- R3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。1 @4 y5 Q2 V. N/ w" c/ P
4. 上下樓梯容易氣喘。
6 A9 ?6 f2 ^- `5.肥胖、下腹突出。
1 a3 v, X2 i7 S! B2 B6.步伐緩慢、動作遲緩。 ! H& `9 A. Y& H$ G2 U
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
+ a; J7 y* T" {, d. f3 |7 X1 B; P5 B5 E. }6 ^4 c" l3 [, z  {
為什麼會形成酸性體質?( L( g: [; x1 o4 {5 X- s
1. 過度攝取乳酸性食品1 n% C: S! T/ N) D- s
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。: e) X! V& S* {
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易
. f4 F0 y6 m8 x$ p5 u) d1 q造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。2 j" s" L$ O/ e& l
c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
; h% A8 P) T/ j# B3 \; Z1 K- R" M' ~0 ^) S
2.生活步調失常會造成酸性體質
0 p) J: q; G" Z& Q# I6 n9 O* Fa )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
1 w3 n6 U6 F: ?) G3 _b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。: n% f; D0 Y! X6 }: b: `
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
9 ~; F. u1 b# P5 M. `d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
; d$ x! F5 A, e7 o7 X( X/ E作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。& V' O4 U( O9 @4 K1 X

  k6 X& d$ P( ^% m3.情緒過於緊張: T/ `+ C+ u7 Y! d1 V
a )文明社會會造成的壓力。! i( Q2 A& d8 ]7 d0 s7 `: r
b )工作上或精神上的壓力。
) B! Y, O) c5 m- K% h. B) Ec)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
1 u' d# C, Y- x1 w8 I' w4 ?
3 t# b( e5 e0 ^1 b  N* Z- i) d* K4.肉體的緊張# ^( H( L  W" v) Q
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,
2 M9 B) N1 ^$ \3 C2 \- k8 d
4 ^( a+ v, D2 T可能造成病人死亡或其他不良影響。: M$ b+ @7 E% P+ h- ~2 g
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
3 e: v4 `4 N6 O  A( ~/ E4 W" V+ m( `c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
% Q  D) Q% W4 g$ v4 |  S3 `& `2 d  v9 w/ M% @: a& d  M% k+ J
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
! E5 i& O+ ~7 V4 B" n
+ a! u+ i6 ]" R  `2 F4 q5 p' a附錄:常見食物的酸鹼性 9 d  ]/ Y. w6 S) Y7 t) C

3 r' x) T, g1 i0 F- L5 A8 G1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 0 ?  k1 G6 D, b- Z6 a3 m) D$ E

3 d3 D* r; X2 {5 U% N: N5 H: P2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。   {* a9 W( @1 |$ s% S# J. }
  q+ n# H) g; F; s! ?# y! g
3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
7 J8 l6 R2 m" S! ~' w, F; i8 r8 V( ?# q$ A/ q& G8 j1 x
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 ! r7 q. V3 l3 a/ J4 H& v$ s! p2 v, d
. @! c4 x  |7 d! X7 l
5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 3 T8 I. e+ J: E

7 r. p7 T/ e( @" I" @3 _. m6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品 0 ^/ r+ w, Q& h$ [2 D

7 G$ y: K' j3 R* k,而茶類不宜過量,
9 k6 L9 G2 K9 h9 F8 |
3 X3 v4 A5 R! @' n最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表+ r& d( F: d1 L8 a( T# Z6 t( B
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
& Z7 R' L6 s: g( T; \# t5 E: j. S; z! G7 W
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/ M9 Z: F, \$ t# Y( z* I三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,. L7 Y: O1 x/ U+ s
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,; n% ?% S* F! Z' Y& t& K
以優異的成績及格 ...

/ e- _' i  P, u# c. Z0 P3 X- U. x1 B1 |3 Y+ i
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底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表
" P9 x! @1 p$ ]1 N& ]- N6 F' m9 M8 r3 K, A9 k' B/ j; [; w
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, R" y6 y7 J; O: y$ x; E底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷. n& f$ A$ u( n
這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了9 [1 [$ p" u6 ]2 d4 C

- c8 r' P2 R  u% e3 {% d( f1 t[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....* V' p( b" T) ?2 ^3 b* J

9 k, @' q% _1 u除了有健康身體外能釣魚...
1 l# c0 {! v  `& D0 Z' z! n4 E( P6 G
2 s% [$ R; O6 u4 a7 E+ J最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
0 l9 B, `( b* Q' T2 p* ?
, s5 Z4 f6 J2 [% p- n  5 s; G2 ?+ O4 [( r2 w; V
開開心心幫你準備美好滴早餐壓....% e( L  D. ^% b7 {+ f. Z
' g3 O/ J" E- q; C4 C
不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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