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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下 0 {9 l4 M* k) H) [/ F+ I3 O" ^: N
1 H) d$ ~, }$ x& c: o( @
生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
' U2 X1 [# @/ Y將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  5 n4 T' m- t8 ^/ o" p
  
/ v$ w2 u* M7 \9 ?( {3 D* e4 ^熱熱的喝,溫溫的好
; r, y9 Q" g5 d3 {: l什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙! ! ~: x, }' w* s6 H: n3 y- @$ x
不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
+ d: C/ ]9 c3 O: R6 @( \6 z3 {+ @. v               + J( S  e% o5 q- {! w8 W
     
4 u0 k6 i! C7 q- h! ]" @沒有藥味的伏冒熱飲* [$ ^2 |# o# w, F
所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 4 C: q$ q* m$ T
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
  y% U' e( A% q     " g( |; O( y2 O
乾啦!再來一杯! " U/ |1 M* W' d. U* w
喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。 ! w6 }" m$ J  K8 B% {' I1 O
取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  0 [  H0 G2 f$ Z) K, |
                  & P: h) c% n& E! j  n. |# t" E
        
/ O# W0 G! S0 t民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃; h0 ~4 v7 ?( }2 X. Q# w
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
+ B* U1 `! w# i一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
5 F" ]7 }4 _* R2 H3 E% f二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
0 Z3 G& E9 _% h2 y0 v$ f1 ?* @4 d               
5 B" m" L/ Z) j/ F3 E咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光
% k4 U0 ^/ ?* i8 d; C茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  
$ T7 [2 ?, Q* Z! x$ y0 V              8 l# F, C  b* \0 D! P6 G0 v
泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。 3 t! h) N, ]7 s" R( s
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  ) i9 u* g! t2 q; c& F
                ' o) I' A# k' e' ~; s
來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。 9 H% \) F" H3 ^& n9 ?$ T
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  
2 @: ?% L3 R, B" R  R5 ?& ?$ r( I  1 g/ ]2 U( H7 _- i7 ~% M
有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛
% D/ p+ a1 y: f, ?. M2 K! ?穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
1 Z; @' O5 V! |! ?! ~% ?4 n* F: n大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  ) C  d3 A  l% |1 s) x
        / ?5 P+ W5 l5 d
刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈. t% g% X9 p( N) F$ f) C
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  0 g! ^- Y8 F. J$ w
               
% T; p' f& R- `5 B. p2 S          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ
( K: L9 P0 D; w4 v' s9 A8 s+ g2 [: s. u: `& x2 ~, A5 O
無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
  q* V. K* s  G貼帖子滿300的紀念文
  l8 v. u  d' a! P, ^2 n' B& T8 J- ^

+ ?+ N$ C& s% _, E1 ^/ p1 a4 P[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥" K% P' E: d6 M- X% W
- l8 d$ w0 p) G) S! I
天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!" s2 |% I! G1 S& _0 p
省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受
2 b+ w" p4 p( k' ]5 y6 U3 Z7 r之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥1 z5 D2 _/ |( r5 H0 h7 H
我只吃了5天....食補比較實在/ h* M% ]! e1 I
感謝分享
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8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表4 M# o* f1 Z+ Q! J5 w2 }
很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫

# v4 g2 ?: d+ ^. E- P* G" ^) `- K抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表% v4 Q5 w. S* L4 X. i! M
能不吃藥最好這我感同身受
. P0 U% K4 d2 R) Y之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥' J- q% X) w5 l+ f6 J2 I( N" r  v
我只吃了5天....食補比較實在
+ D6 u) A8 M; M( }$ _' Z2 u* J1 X" Q感謝分享
9 {7 B. w+ r; j4 k2 ]$ M
套一句廣告詞:天然的尚好
. `, c6 @' O2 Y$ r祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表0 Z4 }3 P5 l5 n  x' Q7 _
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
+ @2 ]% _0 R1 |7 M0 i5 s
5 Q5 [- C) |! [4 t1 ~! j4 e
..嗯~廖兄~~# H; V. P% `/ e* h5 b3 C
..沒啥好形容你ㄉ~~
5 k" `5 n, R  B. p0 Z..你是ㄍ好人~~$ q. p" ]& \, O# [: W  s
..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
8 t" W* n* h, W: _" a! `% a :loveliness:: t0 E9 C: H- p0 F, G3 M8 T2 c3 y$ m" l$ Y
8 w4 A+ Q7 F6 a. W
[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
6 ]! o, S! S( ]% u好文章!
8 Z" h6 C* T( I9 ^/ D" }/ o省錢又好用~
4 q, o- i" T- E$ z( C! q% N
之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助0 }1 i' d4 U0 j( k9 {4 ^/ a# R

# K- K" ?9 D( ~& w3 f8 \# v********************************************************
9 }' _% T- d" q" p& X/ [. W三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生," t5 l4 {8 }( P9 y2 J2 \
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,$ \1 W; y, Y8 S; T% B  Z
以優異的成績及格。. L2 g' Y8 f& a  t0 v. K9 j
在出國前經某公立醫院體檢發現,/ p1 X; [' o& |6 W
罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。
# ?" z. N. R1 V5 f1 f張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;
; ]# N8 |) ~7 \3 n& T" a6 M$ _於是再到另一家醫院檢查,
+ M1 j5 m9 B& b1 [結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
. H* c$ `& U# L# j0 _當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,8 Q0 k  w# _; V- J7 N7 t% U) A# q7 }
在人生絕望之餘,& l: B' P8 }) ~6 w5 ?
多次打電話給當時任職台東縣政府
, Q" N* ~5 D% l6 G# B& V# V  W1 Z黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
/ y/ h2 K6 g* u* R魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,2 h: T- a" W9 E6 k/ W4 w
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,
2 A8 e9 s: u- \2 }並請位同學協助其後事,
- A0 t& Z! W$ `) ^6 j8 g恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長3 ]" t! I; i1 Q9 q4 j
1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)7 n- p# G  y0 I
係知交好友。9 v1 i$ j7 x+ y! U5 I
當即建議前往訪求呂博士醫治,% m' q/ p4 k3 H3 X$ E
起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;7 e2 S" A6 b* y- N$ I5 Y/ q
但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,
! s4 D0 y8 D# G6 H8 j2 ~; F  E+ H, N, c張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
1 t8 I' g; U/ }" C$ x4 R  Q& b! U* s  L; |9 d; G2 Y3 w
呂博士和張先生見面就說:8 z+ B' D  ~8 T0 g: ]8 g6 _
「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,+ A7 B1 w0 M# f2 l3 }) o' E
感謝 上帝賜給我們這個機會;& x4 D4 T/ W+ L" N. B! k
我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」
0 R1 j& Z/ y# d9 \張先生和魏先生都不知道如何作答。
' ]4 l8 \9 [' i- ]& E呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,
1 P) h( v' q+ M第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。
. g) J" s1 Q4 f$ c( v" m但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,; F& d9 @$ h! K& L& p; Y8 u
可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。9 y/ R# I+ n) k: ^3 u
另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,
( L- e1 Q) Y: a- T( D癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;
" ^# b2 F4 B0 z# J# @: u  S因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」4 R( x8 J" \% q/ J
; U8 b. q; y. I5 }8 G8 R: `& Y4 G* d
呂博士又說:
' S% _+ B" E' `  M「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,
, |( ~5 S% v! m5 c0 X+ H5 w! I但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,
* n1 D* r+ A- O; ~2 N另外找第三條路?
( v% S& t5 Z" v% \' B2 }感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,
2 u( J% ?" X1 G6 D$ d+ E3 @; p! r並得院內各部同仁協助的機會,6 ^. F: ]0 r" \! @1 n
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
/ L& m3 Y* c, A7 t) I9 K% P長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,
; N5 O  M. j6 ~7 b3 O+ A由於體質都偏屬優質弱鹼性,
% j1 k3 k) Z  |" l所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
( W. w4 d: t9 _/ R- ?因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,& @  h) V* A2 y1 \. r4 T  u8 q& m
癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。- a7 o$ v& ]$ C. e$ w
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,0 y* ]! Y2 P& ^! x2 y/ p
多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,
; N& _: `% f8 R# B/ X改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;* _8 x4 E: e# K+ A- r* G: Q
如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」) N. j, N3 B6 W! R+ O& m5 p! ^
: j* D5 A! Y3 m. w, h' @" ~
張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,1 O; Z" R/ D$ s8 _4 w1 ?; Q
每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,8 r; Z( T9 f4 h9 T1 f$ k
一年後再到同一公立醫院檢查結果,! Z" r" n3 ?7 v) j, H
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,
* ?) K. b  Y- i" ^4 B; G3 f遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,% n- |/ A, `/ Z2 ^
五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
. q" I- H+ m1 T2 d- Q* v7 _& S5 m$ ?" G& L
經過了將近四十年歲月,( I2 L- D. P. R: n5 ]) \8 \
現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。5 d- }, n: l. d9 X+ J  `% h2 `) f1 s
繼張先生之後,2 u2 ?4 x+ C/ |$ S( l
有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;: r' T- V8 e5 y3 |& c
魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,5 n5 W* K+ N9 l( z; f% G1 t: I  X0 W
陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,
1 @/ c" W' @$ r0 Q結果與張先生同樣癒癌症。
9 J' k; d2 \4 R9 w7 j/ j' l+ z0 K& y. |. V# h$ E* p- }
那時呂博士全家已移民美國,
6 U% R7 [# e/ {事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,
& g% s/ ?, }- o8 Y( A/ M魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,3 X$ m9 x) \* E$ F2 h; Z$ `
並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,1 C) v( P' o) z( r
請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。* A  E3 w7 q& w8 ~5 b1 {

6 P( E- \2 H0 \& ~$ W. g" y呂博士謙虛地回答說:" }/ n9 U, ^% V2 U0 f  f
「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
/ `: P8 ]7 y; a$ p請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,
+ E1 ^; Q' }" `1 \* f請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」
+ T; q) d/ v/ \9 F# X0 o6 x
  V# s. H7 P* m8 x; z& s% a∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
! k0 o) f: B, E' b% ?; X4 D! c. _8 D4 f& U7 E6 k' c8 q
關心自己也要關心別人,, h* X/ l! C8 `; P
85﹪癌症病患屬於酸性體質& r' \) }  ]( s2 K* _
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右
  u/ R9 h5 v! x, J( ?4 T# }; x  N2 o*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質8 |  m; u* P$ O2 b! W* M
*成長期的成人有體質酸化的現象
' k  A9 F& G$ e( R( c% w& ]2 S8 t3 C/ B: k6 Z6 G/ X
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,) E2 S9 u$ z3 U
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
% w1 m4 X6 A1 j0 \. U: A) G$ b% Y因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。9 i- l8 M) n; D& t" o: Z, }+ B
$ M) p5 _( s$ s, F3 K2 F
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 2 Z. e4 ?+ |' x# Y8 `; c
酸性體質的生理表徵
7 @! K0 h' C; h' }0 }7 b1.皮膚無光澤。
  ^1 S9 ~% j: W5 M% u$ `2.香港腳。
* X7 P8 Q. d& B4 Q3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。# l( P, w% [1 z% {: R
4. 上下樓梯容易氣喘。' E# ^' |: u, O& \
5.肥胖、下腹突出。
9 ?, n$ G6 }' y" o, C: _( Q6.步伐緩慢、動作遲緩。 ' S" [- ~- m4 L2 q$ D: r# D
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ ' G) ^9 a5 D+ r  u
/ B8 c" H; X8 c; x/ V+ A* w5 R
為什麼會形成酸性體質?
+ G5 i" i9 W) l# N1. 過度攝取乳酸性食品
! ^% j* Y5 q/ |8 k" e0 A# B) Ma)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。3 F. M) {1 h% |+ o/ p; o, s
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易7 v- H; O; v! Y) b# Z
造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
/ w6 N/ \; u# `" O( E7 i& K* i9 pc )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。0 U" X  i* M1 Y& w- `

( B0 c& s4 C+ E5 ~% A! r4 f$ w! Y2.生活步調失常會造成酸性體質$ L5 m+ _$ ?+ j) _' _
a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
+ w, T+ z1 `7 @4 g, E: }+ J; M) cb )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。& b: G7 O2 n& |7 i# C
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
0 \9 g) r) ~3 Y$ q. m: A# X- C5 \d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
- a0 C& {7 ~3 [+ W作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。5 F& `1 T0 k- z1 \  h
: p" y9 R4 t1 i2 x
3.情緒過於緊張
+ E* B' n$ r3 u" Ca )文明社會會造成的壓力。" ?* J$ W& f& w, u. U0 }& _
b )工作上或精神上的壓力。4 L: n# U; O- F# `+ |+ e9 W
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
* R" t& l/ u1 P$ j' D) x9 b8 |
4.肉體的緊張
  p& L) y  P' ~7 h' W2 ga)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,   X. d$ ]/ t2 a, E) ~  V5 _' ~

5 F# G, @, J% q4 |  q可能造成病人死亡或其他不良影響。
$ e2 _+ p: r, hb)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。3 k8 ~; G$ y- K1 t+ Y5 ^( T) G& Z. b
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
( Y% `  [+ A( J) W. K" n5 |6 @
: U$ q' c  O* }" ]( r∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
1 R6 T5 P& T& U5 o  B& Q* C
" [5 D1 c! t& K) o1 i附錄:常見食物的酸鹼性 5 E( e- f( E6 g: `0 ^

" _. Z+ ^  y1 z, t* A2 c1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 ' b/ Q2 [  D6 X, i( P0 L

. S) T" T; ~0 B( f' A2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
5 M: g, ~0 [# d( {0 D( D% J" T0 M/ Q
. e' ]; ^2 L4 z2 h' G3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4 x5 r4 D, m" Z+ p% J" ^( e4 t: R
* M. y( l9 \! M# V4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
: J7 {1 v0 l4 F9 U3 a. \: w0 X( y# w7 r+ ^
5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
2 t3 Z' ?2 t# t' f7 y3 p# ?
) |  _9 e) m5 G" E/ |( |- n# }3 u6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品 1 I# |/ E- r0 [. c7 U# `' r( n

+ e9 G& N6 @7 x( O  A8 [, h6 m,而茶類不宜過量,: R# o: I  l9 n( l+ Q. S% l
! O- ~, U* f- \. k/ @+ L
最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
: i$ G4 J! J* _1 y9 Q請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
$ v9 i# ], s* @5 h5 `, e" Z8 j" G5 P8 w, V  J
********************************************************2 i* L2 F- }1 e( n# b7 X' J& E
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
* b) x+ A6 M9 r3 }4 `5 ^參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
% ?3 Y3 E4 C; S+ B; J以優異的成績及格 ...
4 s3 Z! k* k! I: z, A

6 `+ K; E( ?3 d; S2 _9 l
0 I: k9 A6 w# b' h* x$ O
/ u1 }2 J; l: G) i! {底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表
# w: ?$ P, {# b8 E7 f. a9 u% C6 s: k! m, b

2 `% b0 u5 f( m2 O. p: ?" ?4 G$ o* ]" s2 a  B

* m1 ~" K; L3 {7 w/ z底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
+ A6 k' Q/ a- J' y
+ l1 _* \. ^0 t* l
: u! L* l8 h  c* D7 {  O) |9 T& N
謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷; T6 X& z. `& \' i1 {, r: Z
這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了. ?* k6 {, S- _  R% z) B: O

0 W- f( L0 L+ X. B[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓...., f/ n& b, k$ j) [

' L! R0 p* m* [5 D7 R" `7 w除了有健康身體外能釣魚...9 |8 P: W( ^( `; l5 F' c
$ N5 h6 Y" T8 h- F9 L
最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
8 y9 d( p0 J; S' h9 r3 [* w6 c
  
8 e. q& b2 C4 J9 q1 J開開心心幫你準備美好滴早餐壓....
; T6 w# M$ S0 ?# z
% n4 i2 K- s! @* P: d1 W5 ?不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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