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稍微整理一下ljy林大哥的龍蝦烹調方式~
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小弟的心得重點=>1.龍蝦缺油質~文中用油條.美乃滋.油炸後芶芡等..是重點!
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2.龍蝦依體型下去分類處理~體型是重點!
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以下~8 l# V$ u0 v5 c% E) o
經典回味--食譜篇發言者:ljy 日期:2006/1/186 s n( k9 b" y# u! ?0 h5 s0 ^: G7 ]& r: G8 ^6 Y( s( H, Z: ^- I
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% K0 Y" P$ {3 J如果是超過半斤以上的龍蝦’可做清蒸或水煮’直接撥肉沾水果醋少許'或醬油芥末- D3 `: o7 |8 }. G, d% n( O
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就很不錯了’若加上台灣清啤酒一大杯那是最好囉!1 @9 J) N4 U l) {1 D3 e8 z
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如果上述方法認為沒什麼創意’好!再來一個方法’
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# _. |* S: g1 t# E" @- D9 Q把蒸煮好的龍蝦冷卻後’撕成龍蝦肉絲’野生龍蝦肉質結實’可撕成絲+ ~$ S1 | G: C7 Y
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再加千島沙拉或桂冠沙拉’再加少許鳳梨罐頭塊’煮熟的馬鈴薯切丁’( D0 G9 @& n' B7 d' `/ m0 W
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% J z b7 [5 N4 k- R1 ~水梨罐頭丁快’一起攪拌--------小朋友的最愛4 u, O7 a) ?2 c7 F/ Y2 I, f
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, B& h1 r, q8 t9 l6 F9 x" T- H龍蝦粥的做法’8 j8 ?3 Y: |- k" o0 c5 v; v6 j# ~- N* L/ e d, k$ b
+ _# K# d% y0 W: y# A生米泡水瀝乾’稍微小炒’加一點點高湯’再加水煮’龍蝦生切塊(清除內臟)
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燉煮至米粒生花’起鍋前加油條(折小節)’加蔥花’少許香菜’& c0 `. |$ W7 W- k
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加油條是因為野生龍蝦無油脂’油條可使其滑口’口感極佳’
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2 y/ R. L4 x4 r+ i% F& s------用來孝敬父母或老婆大人-----以後可以名正言順去釣龍蝦’7 o$ J6 H9 j4 r2 T5 R" R$ T6 I
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說不定太座會因此提醒你’好久沒嚐龍蝦美味’怎麼不去釣龍蝦?哈!哈!, B& X# Q8 E- M( I6 2 U& S0 l. R: a- S
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再來~龍蝦軟絲燴飯3 J L V& j- N3 T i% m) c0 j# _4 b) L) O$ X0 B5 f
& R G S" T9 g+ M. D# _# m各位釣友如果同時釣獲這兩種海鮮寶物,不妨來個龍蝦軟絲燴飯,
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# L& i5 L8 ]5 Y1.半斤至一斤軟絲切花,也就軟絲洗淨撕去軟絲外皮,剖開軟絲清內臟,, C! u3 V. g6 U9 [' A+ \3 d$ k. k; g# e. b6 j }- f, y
- U# f. N6 H' D& A. {9 a* w3 m5 l然後軟絲內面(不是外皮那面)右斜劃切再左斜劃切,注意不要整個切斷,再切 5 r" m P' q& B/ Y/ z9 J2 E. U; W
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成 1至1.5公分寬長3至4公分備料。(此法可成漂亮花紋狀). R; j+ o5 n" G' N$ d) M6 b9 m/ n( l5 l
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2.龍蝦放血後用剪刀剪開腹膜,用湯匙刮出龍蝦肉,順條紋龍蝦切片或切丁塊, $ Q+ S0 s( D W; E% U/ G$ P6 a; d( |$ R8 g$ k& V8 G! n
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如果時間充足,龍蝦肉能清出的盡量清出。% F) _# Z* M: L9 D* i, v4 O4 b, m2 M; ]( U# }
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3.包心白菜清洗撕嫩葉(不必用刀切),把嫩葉與白梗分開。8 D. L/ b" u. b+ Z1 f" A3 [; `% ]
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4.沙茶醬,高湯,雞蛋1-2顆,陳年酸梅汁,油蔥酥,少許烏醋,少許薑片,少: M, e1 H# O7 z7 E$ n
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許辣椒,冰糖,米酒,地瓜粉或太白粉(調羹用),。
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一鍋蒸熟白飯。9 a6 S! L. n' d
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9 S- I5 X) j6 x" H9 i! X% j, `8 K$ [順序. h6 u1 Y" V4 @% t
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1.包心白菜殺青,水溫約70度包心白菜白梗放入川燙一下下,緊接放嫩葉,馬, w5 M$ t' [3 e! z6 P3 x" @
7 g; T( k4 w7 w上撈取放入冷水再放置濾水籃等待,包心白菜川燙殺青的用意是可去除澀味。3 y; j/ L0 y$ D$ v b
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2.熱油快炒龍蝦再加軟絲少許薑片,少許烏醋,冰糖,米酒,陳年酸梅汁,沙茶 : {8 F" O% \* g0 ^. r3 g; V& J
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* q/ o0 ~$ O& @" t醬,高湯,只要軟絲變白,加入包心白菜,油蔥酥,馬上加入蛋花調燴就完成,% Z9 L6 \ H6 B2 F: n( Z! ]/ ~
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龍蝦和軟絲都是很短時間就可熟,熱炒速度要快,火力要大。
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4 @3 c# q1 ?; F- v) u" d& \) p白飯盛入盤碟,淋上上訴燴料,請慢用-----------筷子、湯匙自己拿別用手抓!!!!2 m0 F8 u, P7 Q1 C1 w
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斯文一點!!!!& C! L* F; a8 w4 D' ^: P
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再來一道=>7 [+ \. k$ _: ~: [) `' O6 d* e9 v$ i
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發言者:ljy 日期:2006/1/19( D' z2 `3 }( `/ V+ Z/ {
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, Q& j L4 y) e4 x8 n0 S6 E: c4至7兩的龍蝦也很適合碳烤’ `! E1 k2 ?0 p. s9 Z# {! z4 P% _. r# O# F$ b' f+ a- s! _1 @
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龍蝦從中間對半剖開成兩半’清洗一下鰓部及沙腸’
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( G9 ]- O/ t* W/ A, b2 j, d, }) ~. q不必加鹽(龍蝦本身已有鹹味)’直接碳考’注意碳火別燒焦’
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. L! o4 b. W2 a' A3 E烤至蝦肉翻白’有點水氣泡’重點來了’, e+ b W7 g( H5 V: Z7 Q! u4 G- f0 E' |/ _$ M7 s2 P8 m, q6 Y
: D% X7 o, ~, x$ u9 z3 ?刷一點奶油’準備一顆新鮮雞蛋’打蛋花’把龍蝦白肉塗滿’
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9 c' b' a2 R; j( B I. @) J- C- Z" I這樣龍蝦鮮美味包裹住’加上奶油雞但香味’哇!一級美味-------
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$ I, b, ]: E7 d" L0 x2 M繼續~
) F, l) U6 Z4 C# X龍蝦生魚片# q. G" j1 J( H- f) ?: i7 A$ J9 _' c! q, i8 `0 N! E; y
6 [* e4 s9 w" @7 m- I
( O& ]7 s' Q7 V' x% Q如果喜歡生食的朋友,龍蝦放血,用湯匙刮出龍蝦肉,龍蝦切成棉球狀,放入冰塊內打冰攪拌," X: ]4 D" C; }: t3 O% p0 a( [+ S& U2 ~/ O9 c# F, h6 z
9 N0 h; r6 \7 R6 }) Z# E龍蝦肉冷縮變得結實,夾生蘿蔔絲沾芥末、醬油 鮮甜脆脆的口感極佳。 d+ k) W& a# N4 O, q5 Z4 _
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如果有準備涼拌綠竹筍沙拉,加上上述取材龍蝦肉剩餘的頭腳做一小鍋龍蝦味增湯,
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一大杯台灣生啤酒---------
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6 S% W; q1 U; p: C' D- k% W. s4 b[ 本帖最後由 燕子 於 2008-5-20 00:43 編輯 ] |
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