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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下
, g2 G, F! u& p1 R* q+ b1 v
9 Q) G' g! W: U0 C生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
' h7 T" [) f# P0 T" Y將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  ( u6 L: e. Y) _: K1 S
  
( p+ V" u; i1 _  F熱熱的喝,溫溫的好6 X+ z  e9 A6 C9 e3 ]
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙! 0 ?9 I' g  D; L$ x5 }, t! w) G/ o8 p: r5 ]
不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。    h$ z) I' X7 k% h+ e
               8 O. O- P5 D$ g: `! F; E. B9 n
     
) @" O6 k6 r0 L1 P' I沒有藥味的伏冒熱飲
  r3 b9 [8 T5 Y所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 - {% z2 d4 p9 ?' }
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  4 L' A( ]2 E: I0 D0 H
     ( A6 z& u2 B/ T; b$ ^+ B! ]
乾啦!再來一杯! 5 D2 w0 l+ _# Z; M. b; d7 s
喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。
7 z2 c0 Q' Q2 |' q+ C取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  ! a: S0 @, q$ I6 g- F( ~
                  6 K7 K0 o" B% ~% S
        
# `* Q  G: ~( j; E+ m, e+ U" N+ }民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃! S/ W' X' j+ ~3 p
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 ' l( r1 h$ P4 g+ _: N3 F% t
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
7 Y: R5 }8 S# [3 I! M! O) s( j二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
, _" X- B; g- d& q% D               
7 J5 E; {; F2 D" q2 X咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光
; ~1 u" ]4 s1 a茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  # d9 Z: X+ X+ C3 m+ l3 e; ~
              / E! B/ p( b( J# X2 f+ l
泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。 - e3 O$ F7 \4 x% D0 y6 V
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  
! v9 I: q( R( O& c+ w/ {               
, @. o9 k9 s+ {( v% f2 W來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。   o: x8 j6 U: W8 N$ j- g
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  * t  H# j! `9 X0 L* E
  
7 N# J; }' D5 n2 K8 x7 o有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛 6 ~  i6 T) q& N! H# @; H
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
8 b  j2 f3 ~2 w( j+ o  k4 s大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  0 t+ s' E$ F6 i1 p  f) A
        4 B- K6 S+ b. O7 m
刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈; `0 b2 }* s3 K
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  
4 Y5 n6 ~+ v% j7 M1 E               * @# Z- ~$ j, _
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ $ ]% O7 E3 R& R  C8 ^0 ]

2 V& \- i% O9 \7 @; A, d. J無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
: Q" y, m( A3 P# Y: r9 p7 m" S6 s5 F貼帖子滿300的紀念文

8 V2 t: W3 f0 W: Q; b3 w) C8 d) `5 r) R. ]
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
( Q4 f+ X3 w5 d" s6 V6 i; b
7 e7 h, ~, Q& f2 z  @3 O天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!# |, B( B" K& ?3 z1 b3 [
省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受* |- o7 E2 f& R8 c, r" y/ m# D
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥4 y' l  W8 G! o& y4 `
我只吃了5天....食補比較實在, B  K& l# j" A% s2 o- C6 W1 A
感謝分享
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8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表) X7 C4 ?! x  v# U3 L) q1 H5 ~$ B
很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫

. K' f$ M" W/ e. \1 K% o% b$ i& l抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
+ t. }3 q/ Z2 J4 r3 }能不吃藥最好這我感同身受
+ J! d+ F9 E3 w: k之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
2 i. [1 U/ r, R& E' F我只吃了5天....食補比較實在6 `  m- P6 Y; o
感謝分享

3 G) k7 ~9 A2 m4 ^2 k- {套一句廣告詞:天然的尚好 # d( D1 K2 [* o
祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表$ l: G5 l4 [+ S( K  j
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
( }' C1 w, C. \& Y" v, l1 n7 p
- o2 a3 J9 d+ Y3 y. g% ~
..嗯~廖兄~~
# ]; Z$ t8 S2 n' K..沒啥好形容你ㄉ~~
  m' v9 S) h, x% B* F  @$ T..你是ㄍ好人~~2 T$ q! U# Q; A( O. l/ u
..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~  S  Y' h; W/ g/ J" t0 `
:loveliness:6 Y6 c$ ?' f7 ^' P3 k* i
; ~! O5 M, W; X# _8 C, d3 K! f
[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表' V! A7 Z9 i6 V* y4 x9 V' x
好文章!0 k" D* {& ]5 S# C% i: r4 d
省錢又好用~

) Y4 b- q7 q- ~ 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
2 [. Q$ B6 x1 r! f
8 g- }6 w0 M: M; p! C********************************************************
; s( }. w4 @; a/ W! K4 O5 q三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
5 H* T) i  i& X7 l( S參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,7 ~7 s6 ]/ ]) g5 h1 Y. `& n
以優異的成績及格。: p& q- z" ]- [( w4 X9 {2 n
在出國前經某公立醫院體檢發現,
' m& s9 i: }: s, n; H, R  c罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。2 {. p9 T$ E5 w: k
張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;) c5 @- T# T* |& Y5 D
於是再到另一家醫院檢查,
3 O8 t% |9 @1 {! s2 l  i結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
4 }7 H0 a( N' O: j' m/ u- U當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,6 v  @$ F8 M# S: r; i
在人生絕望之餘,
' H$ [5 N3 w1 o; \多次打電話給當時任職台東縣政府
% K) x0 P5 P/ T9 u/ V9 D黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。1 `: f4 d( }2 L( |
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,
* l% m. O6 p' H, ], A) T. X張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,
9 i/ e: [! i1 M. r, s. }並請位同學協助其後事,( g0 M2 J% D# x+ ^
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長- @1 \' y1 ?, W2 ~' i5 d
1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)& L$ ^/ y4 m- H- P0 D! ^; J
係知交好友。8 @( v( {5 t3 o
當即建議前往訪求呂博士醫治,
4 a# J9 Y* u& i; V7 o起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;
5 y8 L1 X) B! m, o+ R8 ~6 A但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,# [$ C- t% @1 {3 a0 T3 L0 ?2 n* n
張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
# ]0 ^" w, D9 x6 q& N) h) q) d- D/ k1 T7 p$ |3 W
呂博士和張先生見面就說:$ G! f/ g/ c% g# ^
「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,5 l4 d7 G/ M+ [! ~: p) R% A
感謝 上帝賜給我們這個機會;$ y# R2 n  F  w3 U4 I3 U9 r
我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」& C. R' y& t9 _
張先生和魏先生都不知道如何作答。5 N+ S; a3 D; V7 e1 e
呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,
9 W" `  L# t7 }5 j# o  A% i" e第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。
# B& n3 a8 q8 x7 u6 L但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,
/ V7 N* t5 F/ H7 g8 B0 |. P可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。) \1 Y5 |# H" L/ c8 S
另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,
3 G- x3 G5 ]( z' F癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;
7 v: c1 o& T4 m因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
/ R0 V% K$ A- ~% n8 o  w
" r2 l9 C, @6 Y3 r& m. \呂博士又說:# a4 C2 |. u" v: B: k: l* }' ]
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,' i7 P4 I* B* W0 X% C
但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,6 s, {6 ^( \- U) @! H& D/ O
另外找第三條路?
3 f3 G' m" A: r; Q感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,
) Q) u& l9 s  F% J, m' f  {* d& `並得院內各部同仁協助的機會,6 E# G6 b4 y2 k2 N. i
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。' X1 @# C1 x0 h. N. \
長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,
2 V6 j8 O" ?% l, r% {, i7 w由於體質都偏屬優質弱鹼性,6 g: p- ]/ i) C& K5 C
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。: D1 p$ S  V. v5 P& b
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,
; R& U% B3 n: o: t5 o5 m癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
! A; A& Z8 Q! L6 I( K) C張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,
3 L5 R* }- _9 v' |1 Y: g+ g多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,
- G7 ~' M6 S. G( Z' X! \( G改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;# E2 A' h' `/ a% U0 @, K" k
如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
1 g; i  _" U, ]" C& z% D  V# {- N7 v) z$ [1 |6 e- X1 n4 Y; _
張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,
/ K0 P+ E; N' b6 Z: j$ T) K! v每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,$ n, O) }; o" \( I: p
一年後再到同一公立醫院檢查結果,! \/ T8 m: o( A5 L2 w4 n
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,, Z% [! S' I+ V
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,
8 z8 N9 z! z/ g0 k五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
" _  G9 @5 o5 w. x! I2 {
" Z% ?  y! W* k* m5 S% J1 o+ _經過了將近四十年歲月,# Q$ e- Q/ g. K; m  W/ i$ B
現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。2 v1 M4 P7 z: g) h( g6 e! G
繼張先生之後,2 f' @& q+ n. u! J& _7 N1 }6 [
有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;
8 U5 T# I6 z8 t  J& b6 K魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,
) I- n- K/ |  s0 C陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,
, b3 s+ J. f+ N2 h# B結果與張先生同樣癒癌症。
, a. q! `2 q, \! X  v! U: A# Q+ c* F0 [6 Z$ q0 Y6 w2 X3 ^
那時呂博士全家已移民美國,
2 o& ^2 ?2 a8 Y- o, n9 `) K( ?, U2 [事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,9 e7 D& p0 B' Z8 y) {. k
魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,
% R: w$ t/ d0 ~8 n! X' v8 q4 i7 z並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,) D4 S6 D, Q- }/ `4 p8 K: S. {5 ~
請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。: }& l: i; J2 T& J) u

5 f0 o/ _# J& ?# i0 s6 S/ y  Y7 t& E呂博士謙虛地回答說:
% s5 U" B5 Y# X5 V' N3 Q4 w「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。, w( O. v0 Z8 m( _$ c/ G
請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,- [3 R  ~& d1 ^; P9 L8 w
請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」6 C4 j  T) H( C" M+ w

8 O5 I4 ?6 |" y% ~  f! }5 r7 I5 z∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ " G5 D" X3 O" l- F1 H/ t
5 H3 ?7 p0 s( C4 [
關心自己也要關心別人,
( o1 Z6 w2 p7 b" ]85﹪癌症病患屬於酸性體質
: ~! B# ]0 c) S# V. }*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右
* X0 `- X2 i% g: Q*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
' b  K# p  L! u' @: U1 o3 d*成長期的成人有體質酸化的現象
' `1 @( r6 W6 l- Q7 M1 _4 D+ \; `( _
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,
$ \. s4 v5 Y. H  l- ^# r) g顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。+ S# ]& G) @4 A0 V8 p. M: H% z$ d
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
# N' ]' Z9 a+ }# q9 `' i, Q' f3 U; b2 R$ E
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ & z/ O0 ~$ n. {! @0 ~) U1 |% c
酸性體質的生理表徵. J' c! x5 ^' x6 a2 X8 m) m' ?
1.皮膚無光澤。
$ A# W8 H" Y9 r: e+ J2.香港腳。, K9 G* Y( A+ M) k( G4 e# T* s
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
  O/ a. l* Z% a: k. Q2 |4. 上下樓梯容易氣喘。: _! L+ c% W! X9 c3 j* x" j7 w
5.肥胖、下腹突出。
0 L% l4 q* I: R& V4 \( k3 n+ u2 n6.步伐緩慢、動作遲緩。
" n  z% x( X  Y- \∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 2 B* E/ ~, t$ _3 o6 G7 L

  l  r) q1 H* Q4 _為什麼會形成酸性體質?7 {& V1 ?, S; z) \5 v( v- d% Y$ A
1. 過度攝取乳酸性食品1 n4 y7 H4 K" S" y: M0 k; i0 \
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。3 m, o. o2 g) e
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易
9 L2 `9 F& m+ y. Q8 C1 W8 X& S造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
/ s) H1 O- s% dc )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
) q  h+ |  c. L; k
' {( w* j8 C1 I. C) ^. s- G: _2.生活步調失常會造成酸性體質8 ]6 X- h8 h9 w/ A( {! c! ?+ R/ ?" S
a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
5 `) n% U# Y: `- D$ G5 F) o; |b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
8 ^3 K" L( J# m/ s/ }8 m2 x6 bc)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。+ K6 |% \2 E2 _. O+ [
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工1 W5 Y- q  w0 n7 G7 U7 O
作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
: c7 W5 }% z/ Q/ X3 U7 Y* S" P- Q* p, l0 W6 x3 E
3.情緒過於緊張: }, b9 e/ Z; }7 L* N
a )文明社會會造成的壓力。; @9 K) @* x+ ?
b )工作上或精神上的壓力。
8 E8 W9 ^$ T7 D/ G; H1 Mc)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。. Q/ f- Z9 ~$ P# I2 l* `$ J
' j! E+ S8 r& e& f
4.肉體的緊張( B3 {' f4 S* ]- c0 x% {& t
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,
5 Q" x5 q: p& [; r; n/ I8 f% D; _3 ]3 d+ K% ~
可能造成病人死亡或其他不良影響。. E9 @( b  ]: B- E) U1 g, j" ]1 w
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。) m/ x4 d; r" D6 R
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。# D: r, \& z2 I  f  s

5 y* o5 J2 k! `2 u& u9 O. y- g2 {∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
6 Q( l! l8 s* ~' y4 x: l- |6 \" b8 F  n
附錄:常見食物的酸鹼性
. e5 V9 W- w/ i, u) u8 `' O1 F0 ?+ o' F6 K( ~  q
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
# n1 {( S) F/ T' C6 _: Y+ U  Y! w- G" d+ e
2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
9 o$ l4 p6 @, H8 }3 G/ }$ d; `# s& z
3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
* i! b- H8 i& z
- d2 f4 q  ^0 N) j4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
  c& k" i! V, ^. c, ?5 N" X) o' g1 i# U, G. g2 e) |) D- F
5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 4 i: g$ K& `$ i2 ^3 L2 A+ k* ~2 d' o

+ Z, \: b! w% w6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品 : @" d1 w7 `! \
$ \/ h) E& ^  m2 L$ Y& z: E$ j1 }
,而茶類不宜過量,
5 G0 k: P( l) D; W, Z5 K7 P: K* w5 I5 _8 ?* z. ]* L& E
最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表0 f6 ^5 e* A' R& L- r0 D
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
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********************************************************1 @/ U2 g& A7 y+ V
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
7 o* ^7 Q& W$ X) I+ v參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
" S6 z' l2 O8 o& f( i5 y% s- H以優異的成績及格 ...
2 [: G8 @+ V2 r- r) e

# \# W# V$ d; m. C, u& b
+ ]/ n$ U; x2 Y) U
: ~4 h2 M( x0 F2 L  {8 t4 f底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表, H1 Y* T( W/ S

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. d) {+ y+ L0 O7 l
0 j, W+ U* H: ~: I1 R: A- K底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

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% ?- U; J/ ~" ]; r% W3 ^' e7 w! R9 S2 E
謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
  N5 ?3 v* l" W這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
7 F& T, I# s' x* N2 o9 o" k, _  B' M& Z( Z2 S" q
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....
  y  a5 k+ s" S) T" ~6 I& [! {# I0 n" M7 ?7 J
除了有健康身體外能釣魚..." D; r6 x0 \0 c" M5 ?/ J+ i
6 _" _2 n7 i+ }* `
最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...& j- h% Z4 W: r1 {" A8 c

4 f( I4 o  g8 ^7 N0 _  ( \: ]! o% P( W$ t4 m8 ~
開開心心幫你準備美好滴早餐壓....
) `9 G7 P/ t( u9 k( F7 C( z0 N) R1 O1 b3 o3 _- M' l. R- |# K
不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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