要有健康才能拉大魚

林口廖仔

大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下
3 ~8 z( Y" D6 u' T. @3 d+ Z
生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！
將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。  
  
熱熱的喝，溫溫的好。
8 ~6 J0 i. H1 g什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！
不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
               
  K0 [. l# [; |  M! W7 Q, {     
沒有藥味的伏冒熱飲。
所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
4 L  b! k- K0 m) V6 ~$ b做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
     
乾啦！再來一杯！
喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。
取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！  
                  
        
* D6 O" O, |' X0 X- h民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！
3 k2 S- Z8 L& r/ a; q紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
& ^1 g9 ?9 ~. t  ?/ a. T一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。
, ~7 q% F; B8 ?二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
- G( x: i5 w0 y' ^" e! w2 s               
1 J! p5 |+ J) N% C, d- {咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。  
              
泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。
% A5 R$ \8 J% w4 i0 q$ `天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  
               
來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。  
3 `! {, G0 N  Y; S' }  
9 }4 S" L2 O% B0 w有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
4 b4 T* H# b3 w5 y! [, R大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
        
3 l! }7 w/ W9 G8 v" }刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！
$ C: Q% Q5 M1 h6 ?( S3 K& H5 w1 j對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。  
               
, o% b) b" u- J8 h1 U% X          感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ
. m1 d2 q- i1 s% h3 ]
3 }4 W6 M! k& z9 z) P0 O* d6 T無法提供優異的釣技；就提供這些給釣魚人保養身子了！ 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
貼帖子滿300的紀念文

[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]

花蓮123

推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥

天然的最好

小蚊子

真的是精華好文章，推推推一下、把它列印下來用。

林口廖仔

好常識與好釣友分享

此魚有毒

很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

阿榮

好文章!
) h$ {- F# K1 e( H- [# [, p省錢又好用~

大冒險家

能不吃藥最好這我感同身受
1 T: r6 j7 a2 u之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
$ O( L/ P6 R4 s8 q) }% j$ e& ]我只吃了5天....食補比較實在
感謝分享

林口廖仔

原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
  x# P* e1 _$ k7 M! U很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

' E8 c) o, a: \4 ]抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

林口廖仔

原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
能不吃藥最好這我感同身受
6 V0 e: @/ i" S7 v8 c8 J( U+ u# y之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
我只吃了5天....食補比較實在
感謝分享

- X: g" Q& V+ L5 F4 F" u, r套一句廣告詞：天然的尚好
祝大家身體健康.各個中大魚唷

5.1聲道

原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
2 f" i* B! Z  F( e' \0 d/ b抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

5 X- l, [. D! ?6 M
..嗯~廖兄~~
..沒啥好形容你ㄉ~~
..你是ㄍ好人~~
! c0 Q  U' C( u( F2 N..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
:loveliness:

. A% L7 b" o3 C# X% q& K[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]

林口廖仔

原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
( Y+ }, u7 W+ X' j8 @: x+ k好文章!
( }3 q! l3 _6 H5 `/ ~* i省錢又好用~

! ?$ u  a: b  U% u 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡

林口廖仔

大家能相識都是個緣啦

不敗釣客

請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

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: X, X8 ~6 A" ]& H三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
3 ~% @2 w) ?6 E! ^參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
以優異的成績及格。
在出國前經某公立醫院體檢發現，
罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。
$ J/ Z% @$ [$ b3 j張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；
於是再到另一家醫院檢查，
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，
在人生絕望之餘，
多次打電話給當時任職台東縣政府
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
( F( k5 t& Q1 L+ G& k. e魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，
, v$ x7 R0 G3 q+ j) R$ j" p8 m並請位同學協助其後事，
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
1949－ 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士）
係知交好友。
當即建議前往訪求呂博士醫治，
9 y( t: Y6 V: F5 Y9 {4 Z  i起初張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；
但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間，
張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
% w8 S3 J* S% c& j: n* ^
呂博士和張先生見面就說：
「魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，
感謝 上帝賜給我們這個機會；
7 j) v0 Q+ H& t, Q0 q1 r1 X. q我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」
張先生和魏先生都不知道如何作答。
呂博士又說 ：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，
1 ~/ T; k; E/ f  |1 m) a第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。
但很奇怪的是，癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞，
5 c  J1 q1 q# w可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。
另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；
) A  R3 T6 T- O. [因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」

呂博士又說：
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，
0 z- v, K1 @# U% n( k3 L但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，
另外找第三條路？
. C! A8 y! B6 l; A$ u感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗，
; e/ R! W5 P( b) D& H. q, ?! x並得院內各部同仁協助的機會，
0 I: \0 k" r7 {5 i3 @) n$ E/ ^  l我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
0 i/ a" f) I" Y/ `4 f長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，
& n6 {1 @( ^2 k7 b由於體質都偏屬優質弱鹼性，
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
$ M$ m& |$ [! ]0 _) u9 R因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，
- F  T) z+ `5 Q' r0 R# U( O癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，
9 O& b& p; I3 L0 C- B( D9 m多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，
! O7 j+ C# [) U% o7 ~改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律；
  K* d- f% a) N( _! M如果五年內不死、你就沒問題了，願上帝祝福你。」

張先生依照呂博士的建議， 認真改變吃的習慣，
每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，
$ l- ?! t: w( w0 q  \6 F  }5 L一年後再到同一公立醫院檢查結果，
% e7 M* w; v( t" I/ o$ |; }發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟，
$ T$ c4 _7 X+ W; E0 {" @五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。

經過了將近四十年歲月，
現在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。
- F3 u* v1 @5 K$ q1 C: O, a% P, R繼張先生之後，
6 v( o" T, l2 y7 ~4 O$ E: C* J. W2 W有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌；
' r1 N. E* X- P" |2 J& d魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生，
6 B3 {# F( B4 Y5 m陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質，
6 ^9 q( Z. M6 p  p$ H/ k7 o6 }  T( ]; \結果與張先生同樣癒癌症。

那時呂博士全家已移民美國，
& D/ i3 I( J; ?  ?事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時，
魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士，
並提議由他們倆位親自向呂博士陳述，
2 z! R. ]9 O, E3 k請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
1 v9 `0 X% F! P8 w
呂博士謙虛地回答說：
「我年事已大， ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
請魏先生轉告親友，如果友人認同的話，
請他們繼續做體驗並廣為宣導，感謝上帝 .........。」

∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
2 ?( ]7 |2 `+ l# g3 ~& r
6 A, N! z) D# p0 g0 L關心自己也要關心別人，
85﹪癌症病患屬於酸性體質
& {6 z9 _) i& [- J＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35 ∼7.45左右
* N; ]4 i/ \7 J- M2 c＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
# G! t0 }- h; }* M8 j) r8 s0 c＊成長期的成人有體質酸化的現象
, x: ^7 \) g7 Z( R  C2 _; L" l  f
: m' l: N+ z) L+ i  O根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
( k% W; ?6 |5 w因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
7 _4 n6 X; \: v/ ^9 h8 L: o- {
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3 u: `' `  a: m- y4 V5 M3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
) P9 o) ]0 c, T& Z" R; o& i4. 上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
) O, X+ m1 T( ?3 J7 N2 O
為什麼會形成酸性體質？
1. 過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍， 而易
造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
: ?& Z% k) j4 I; d, B' v2 d1 ?
2.生活步調失常會造成酸性體質
a ）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
* |: V6 X3 \9 l: t1 xc）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
$ Z; l3 _/ S+ q" i6 _作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

& c5 M% r" J/ `+ a. i* I3.情緒過於緊張
! q7 \/ t) K5 F* k  w$ }a ）文明社會會造成的壓力。
b ）工作上或精神上的壓力。
5 a& k  {3 Q8 O7 ^c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
, B! L/ V. N' w8 |. }
* q2 w& h0 N8 S4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，

- O+ _' r# o+ b& A2 j可能造成病人死亡或其他不良影響。
0 @( Y: W" d6 wb）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
, x0 p% n  E0 ~
7 t% G# ?3 W# }  W∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼

附錄：常見食物的酸鹼性

" g) A- f( Q! P, g4 F1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
! j% D" C/ Q8 l/ p3 |
: M. ]. d' P; A. N. b( `" \+ @$ D7 q8 O2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
8 K5 X/ R9 _- U3 h
6 `( P3 o; F5 h2 [; ^3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
( B+ x" h$ H4 }) y
/ c/ k7 w& A. g$ u4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
# a2 A9 }' H0 N- [2 r4 U
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

% c, p: D3 @3 B2 n$ H4 G& I6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品
/ I: m' f% T+ V7 G! c/ j. V) _4 U
，而茶類不宜過量，
- N" ]( ^6 K2 ^( A0 S& O% M# |
  F9 g0 m4 y: X2 U! _6 F最佳飲用時間為早上。

光影

感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..

cwt

沒錯.有健康的身體才能釣魚.

花蓮123

原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
8 c( I) b* w5 l, I6 X& k! n請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

+ ]  i% ?# _5 _' r4 n********************************************************
2 g3 t" N9 c4 D1 H+ T三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
# {# ?* \! H5 v: D參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
7 n! H. x% M; Z$ u6 m" j以優異的成績及格 ...

$ ?5 X3 n9 Q8 h7 x* ]


底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

土豆仁

真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享

不敗釣客

原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表
" e2 A0 i4 e7 @1 \4 A* m' P2 W
! I  D5 F3 O% A7 j% r


底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

4 m( W* k' S9 F1 @# G& |% M
謝謝啦！鄰居哥哥，沒關係啦！貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿！

林口廖仔

這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
+ B1 F5 k$ ]9 _* ]5 h2 `. }這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
/ x) A9 c( [  ~0 S, K5 C
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]

洋蔥頭

老ㄟ壓....
& W0 \% A* K) [! S) P
除了有健康身體外能釣魚...

1 \- L  d' s. Y* \" T) q最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
* |& n  v1 m  j
! Z: r# Z$ l7 X; x  L  
開開心心幫你準備美好滴早餐壓....

不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....