要有健康才能拉大魚

林口廖仔

大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下
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生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！
5 B, o/ b2 M* j$ H$ T8 T6 A! e3 _將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。  
0 t; I/ T- w" `7 W( n. \1 ]! |" m  
熱熱的喝，溫溫的好。
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！
不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
7 V9 R, E9 s: d/ y% I( b0 w2 U7 H               
     
沒有藥味的伏冒熱飲。
所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
* P9 d; q/ m4 }     
% {( F; @! X4 ^7 {乾啦！再來一杯！
喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。
取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！  
+ @9 C9 K3 N, h' [. W6 k                  
        
. e5 C2 z! Y% m& w( L民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！
2 {- z5 L& W1 F1 S: q  H紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
! V& S) X6 @" V: @3 Q- O' u8 M一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。
( X" j& k& B/ r% j* W, p. k4 o二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
               
) f) C2 B% b3 G, c咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光
+ C! c7 V- A( n; k茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。  
7 z  C. Q. H2 i              
泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  
               
' y  C* D# d4 Z' S. J4 \來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。  
  
; x6 g/ E* z2 I" `6 r有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛
$ X! {# e9 m2 L7 O  ]  w9 z) j穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
        
8 n& U+ g$ M# `2 W  ?刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。  
5 x$ W; }/ n% v6 e1 H' R               
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ

無法提供優異的釣技；就提供這些給釣魚人保養身子了！ 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
貼帖子滿300的紀念文
( ?0 L0 L) r1 k$ w5 S
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]

花蓮123

推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥

天然的最好

小蚊子

真的是精華好文章，推推推一下、把它列印下來用。

林口廖仔

好常識與好釣友分享

此魚有毒

很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

阿榮

好文章!
1 \3 T8 Q/ N7 r  N; B! ~1 U# u省錢又好用~

大冒險家

能不吃藥最好這我感同身受
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
! `  L  @! f( W1 [我只吃了5天....食補比較實在
感謝分享

林口廖仔

原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

1 R$ m, `& `; T/ D4 ^0 O- K抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

林口廖仔

原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
能不吃藥最好這我感同身受
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
' K. r) w5 |7 K$ Q我只吃了5天....食補比較實在
' a6 N, ?4 K$ j5 {1 {9 @8 e感謝分享

# s2 l( _: b* I2 m9 q套一句廣告詞：天然的尚好
/ l/ \% s; T% x" F( {0 M祝大家身體健康.各個中大魚唷

5.1聲道

原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
: L8 C6 W2 N: r# \2 ^0 Z抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

; @+ X0 t+ U! c' R' ^9 m6 f
..嗯~廖兄~~
7 r: R  d0 P: v( Y+ K$ @+ O..沒啥好形容你ㄉ~~
..你是ㄍ好人~~
..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
; y+ m3 a  w# |" B5 A0 c1 r :loveliness:

$ \( F6 y3 R& E- Z[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]

林口廖仔

原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
% i4 G' y4 T% k9 P7 f5 m% C好文章!
省錢又好用~

之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡

林口廖仔

大家能相識都是個緣啦

不敗釣客

請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

, {9 g5 K% K: ^8 x: h2 C+ v" h********************************************************
! n  y% w! N  ]) a三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
* a5 W7 J! H  B& t5 G參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
$ X1 `! Z* f; h2 E/ w以優異的成績及格。
在出國前經某公立醫院體檢發現，
3 C7 u) l3 n( P7 ]( H; c罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。
6 ?: `& \3 R9 K8 E" Z, |7 b2 z張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；
% v6 ?% H( A/ y9 R" G於是再到另一家醫院檢查，
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，
4 ?' Y3 g2 V  P8 B' N在人生絕望之餘，
0 ]. Y# Z$ N( d多次打電話給當時任職台東縣政府
7 [- _) ?2 v, n% N黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
' g8 m! r8 o. N6 X* x魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，
: p9 H) p( N5 N6 j% F4 X並請位同學協助其後事，
& s- {# s( D! d& s恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
1949－ 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士）
# `, n" L: j* S2 m" F5 k; f係知交好友。
當即建議前往訪求呂博士醫治，
' v! z  _0 T$ ~) k$ h7 T  {1 o起初張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；
+ p/ \/ {9 j8 X- Q( x/ \但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間，
; ]2 `1 A$ Q7 d: Z& ~張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。

呂博士和張先生見面就說：
9 w/ |7 Z8 q7 F, W「魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，
' ?8 l0 ~$ o; L# Z8 O2 n感謝 上帝賜給我們這個機會；
我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」
. ~1 x; H; q9 Q. d2 k" ]7 p% ^4 ~7 s張先生和魏先生都不知道如何作答。
+ h) k8 n: g, x. r/ F  J8 c8 u呂博士又說 ：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，
第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。
但很奇怪的是，癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞，
可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。
4 p) \" h: l4 M' }0 h另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，
) L& Y! [: o0 x, m5 i癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；
! e# _/ Z8 S0 x  N- B/ e9 z% S因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」

& G9 a9 a, @( N* E% ?呂博士又說：
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，
8 C8 M, Z- B1 w% J但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，
' u' u  ~, G' B7 `+ z+ `* _另外找第三條路？
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗，
; l/ F9 j- L- h9 D: g' `, z! O並得院內各部同仁協助的機會，
2 z) r5 M0 u  v% z9 g& j我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，
由於體質都偏屬優質弱鹼性，
9 X4 b3 l. p7 I. `1 \, ^4 j所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，
癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，
' K/ x5 m( l+ ~7 ~" D; {- r% h多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，
1 l- D& H- g' I3 @6 @  Z3 v1 @3 B改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律；
" Y3 D' Q" l) |; i7 e* F0 v. b3 V' U! r如果五年內不死、你就沒問題了，願上帝祝福你。」

張先生依照呂博士的建議， 認真改變吃的習慣，
每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，
一年後再到同一公立醫院檢查結果，
: u+ [8 v2 \* V; F0 h1 {5 i) l發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟，
6 O( p+ Q9 O0 ~# c五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。

: w: V& @8 c1 Y9 a經過了將近四十年歲月，
! x: P1 A- Q0 v2 {. l現在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。
5 Z9 }# q$ D1 d3 V繼張先生之後，
, D" y: l# V, A- ?, U- }/ f有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌；
+ A# c' U6 x9 [+ k魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生，
3 r  Z& g6 I$ W) |# H, I陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質，
! U. l9 C( x5 c% k: Y& G2 r! ?結果與張先生同樣癒癌症。
6 ~+ W2 K+ ]+ o
那時呂博士全家已移民美國，
( ~4 ]0 y4 ^7 N3 u事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時，
魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士，
並提議由他們倆位親自向呂博士陳述，
請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。

呂博士謙虛地回答說：
「我年事已大， ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
" ~& \# Z2 S- @0 A+ Y! ~8 U* n0 B請魏先生轉告親友，如果友人認同的話，
請他們繼續做體驗並廣為宣導，感謝上帝 .........。」
9 O+ _6 `2 I( p, C/ i4 d/ C
9 O# S' _3 y1 L* ^∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
& k" y- O* `5 i/ ?* Q' w
關心自己也要關心別人，
85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35 ∼7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
5 }; ]1 Q( J7 L: j＊成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
  Q! ?! |) I- P* x因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
酸性體質的生理表徵
; O0 y/ U; v' G3 }1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4. 上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。
' g. B; ]+ L* o# L# Z5 W  s+ i' s∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼

為什麼會形成酸性體質？
1. 過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍， 而易
造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
8 A4 v5 y4 J4 Z  @8 p. T5 U2 {6 k! Xc ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質
7 \9 j" e% B% h/ {a ）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
7 c5 `0 \: Y, B' w; _8 Ad）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
5 e( D4 x, j# z' a! K作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
8 c; b6 |" q) o, c) f( P" p5 d
3.情緒過於緊張
a ）文明社會會造成的壓力。
# }1 t7 A0 L; W3 {( ^b ）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
7 W/ F3 [6 u, ~! J' `  d) N
4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，

可能造成病人死亡或其他不良影響。
4 Q, {" x/ s: g; I: B% m# mb）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
* m9 r$ D  A/ `; l$ {9 cc）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
/ G* y/ o8 }1 L' V, l- S
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼

附錄：常見食物的酸鹼性

& J4 A6 h6 d$ B1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。

# Y. l+ O) R% I/ w2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
* V7 c8 p9 }- o/ s' A
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
7 @1 g- t$ T2 k# h
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。

  Y* t9 G5 w* {# j5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
( q# w4 d% C1 h+ Q9 g: Z
" ^/ ~1 c3 Z9 _' R6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品
8 f+ _8 ~  \( W& r4 a9 f
，而茶類不宜過量，
; W4 m/ q& Z5 ?8 m2 Z, x2 ~
4 ^# r( G' |6 r* M; [最佳飲用時間為早上。

光影

感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..

cwt

沒錯.有健康的身體才能釣魚.

花蓮123

原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
! l! F; a8 [8 o( Z請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

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三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
. ?/ f, D3 _2 N: z# {1 f$ s0 h$ f參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
2 A2 y" r+ i, Q5 H# e8 K以優異的成績及格 ...

9 P. _: q5 Y. A& R1 i/ v7 x2 q
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

土豆仁

真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享

不敗釣客

原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表


5 P+ l# |, O& {8 z+ Q6 u

底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

  h' h) r  `6 K# y0 H+ E# y
5 _  n# [: p" `; Q1 W8 H& J" Z
$ l! d- X5 w9 J7 M/ G* ~- j* C  ]: q謝謝啦！鄰居哥哥，沒關係啦！貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿！

林口廖仔

這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了

4 ^7 Y( X3 H' O  U9 l& {1 C[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]

洋蔥頭

老ㄟ壓....

! A) v1 W0 ?: k4 s8 ]6 l, u除了有健康身體外能釣魚...

最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...

  
開開心心幫你準備美好滴早餐壓....

! o1 B6 Y- [2 d6 B# t不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....