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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下 8 v2 c- D% f8 g' ?  e. W
! y! Z4 d( f( r3 [
生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰! % W3 p2 l% ^" T  N9 F$ B
將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  
( x# N8 c+ U$ P8 n5 h3 f  
$ U( X4 N# c, J3 A熱熱的喝,溫溫的好4 t5 b  g! M6 f
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙!
/ w2 w* G. l; H$ r4 E* {/ E不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
* F# l! W* O4 N0 @               & p& W. S4 d; G6 q
     
' f0 U5 a, j. Q' y* F6 g3 B) x# F2 n% T沒有藥味的伏冒熱飲4 c/ j( ]; v7 m
所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
/ x, ^* J! i; A3 n- G6 v4 ]做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  3 u, X  P2 |4 M5 `8 g: C
     
. z1 \& y! G* }  ]乾啦!再來一杯! & {/ @. J" G& x& z! b- X
喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。
+ S$ \6 j4 k5 |% |) ?9 a! e取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  
0 Z4 B& m2 X8 j9 U6 K" B5 R                  
' [) x& }- e3 i7 Q' s        * ~* n$ c* {: \1 z9 m. I
民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃; j2 U' |# \' n  a) Y: ^3 w7 u' L
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
* r3 i9 l# [) }' I一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。 # K6 @0 }9 t& I, K3 y9 D. L: a$ P$ a6 X: M
二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     * Z5 H2 x) e4 F1 z. G3 y0 [
               
+ ~% A" G/ @1 o, F, W: k咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 . W1 F1 C. R' ^- g/ o1 o& g  f
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  & x9 X4 Y& v/ O' S/ d
              
5 B, M, A. z7 ~( d" h" ^泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。
0 E4 A: R( n* G. b天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  
9 t. z% h: n- V1 ^2 z                4 Q9 _1 G( X3 r4 h% P" W0 l* c
來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。 " T9 [) h$ t  ~+ z. y0 e
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  , U  F; ~, B% J, A0 a
  
  B" X! X- }4 e有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛 $ J/ f  v9 G$ [" x% ]
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
/ ~2 n! p7 |4 ]! c+ |2 u大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
; n1 j+ u$ W' W7 Y        ' j6 Z( R0 {+ f3 h( r$ g8 Q" [
刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈- l) T5 p3 T  F, V- b! q" F* c5 s
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  
7 d0 D/ E2 j6 e+ Z0 M6 g               
9 V0 J$ M% c+ `          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ 3 c4 O% }6 i; O8 v; ^

8 z3 m# x( f4 w無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了' o& ^* z; ?  T
貼帖子滿300的紀念文
! n% H3 U# C% G2 h! _1 X
" Y7 T& Z* e8 p; o
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
& k3 t0 Q; Z  U2 x- |9 X/ I  O  b3 n+ y! v1 v6 P
天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!
6 H) k8 I# _9 T( U# f5 b省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受
" q2 J! {+ m# Q1 [/ L之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
6 G5 v+ o# T# U0 ?' R3 h: S; Q我只吃了5天....食補比較實在
9 ?. s6 X. ~( g+ H3 z感謝分享
分享到Facebook
8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表. {: H: k/ K& J0 S8 B
很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫

% B# P, b0 h6 l抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表4 }4 H: h6 B2 a3 t+ b% {
能不吃藥最好這我感同身受3 v7 i; B+ o$ ]/ A
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥  ?7 s: T. G4 r7 R; B; ]% r
我只吃了5天....食補比較實在
" t# K2 B6 E! c3 v感謝分享
( S0 B5 P! E$ n4 \7 I
套一句廣告詞:天然的尚好
/ w$ h$ o7 K# J& c# s祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
; W: u& Z) s1 \抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

7 R# ^) X8 W* W4 p& i+ u7 I3 @
! ~( B2 W: L0 @. k: M..嗯~廖兄~~  A% v0 Z" S7 ^9 W
..沒啥好形容你ㄉ~~; b% \- K' H' |
..你是ㄍ好人~~
7 b7 @. y) F- D5 y8 |; T..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~  k$ C! g6 H3 i% n1 _7 D
:loveliness:: ?+ p1 k/ C! u, ~6 `2 ^
- T' }4 J9 Z% m1 I% P) n8 G
[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
7 T$ v" ]+ n" y好文章!7 L7 G, f  T) B7 V
省錢又好用~

: q  w/ y. q9 v; d# o1 J 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
8 r# t) Q" w8 V3 q  B/ t. t* n: f) b/ o* a' Z
********************************************************
5 B1 x, f5 o* g+ o' W$ R三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,: I& m$ u+ k* C
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,4 d- R3 L) B. v9 W
以優異的成績及格。, E, l3 [- Q9 g4 n* w% T
在出國前經某公立醫院體檢發現,
0 A* X. A( \* N  J罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。  B& U9 x* J( I# |  C- P
張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;" c( f- H/ F3 p* a8 D' d, m
於是再到另一家醫院檢查,* T+ F  P. H2 }5 H" _; w4 C& \
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
4 o+ u" q2 H  g3 g9 {' w當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,/ p  K8 W8 T/ A" u
在人生絕望之餘," a- J: `4 V# x6 V7 {; ?
多次打電話給當時任職台東縣政府
2 I' i) [' S* H( p0 n' O3 i6 @: r黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。3 l8 L. m- T( P& z, b0 a
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,
% j' [! s# v! f' J. P6 ~張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,8 `8 F: M9 T% o% S! g1 ~& B
並請位同學協助其後事,! ~+ X& E0 ]# @, Q; ?7 h. @
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長! }4 W- c9 H4 O. Z% @6 C4 A
1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)
3 u$ E8 H( t* `( X8 T; V係知交好友。
9 [; m" t* K$ {: M) q4 p* s0 [當即建議前往訪求呂博士醫治,
, a5 A) o5 O$ O2 X1 q, t: {起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;
# }8 H5 Z8 ], D( _但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,
( ~& ^  [$ b0 ~7 B張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
6 {$ j  R- ?) i0 a& s$ V6 ?% H
7 {, f4 `6 z# J( F$ \7 ?呂博士和張先生見面就說:5 i  t3 ?2 b' L. Q9 `& v* M
「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,1 v/ B1 ~+ R2 \- z
感謝 上帝賜給我們這個機會;% D% Q( P0 `4 o4 t1 U
我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」' J: O$ |% e$ J( I/ q' @) m
張先生和魏先生都不知道如何作答。
. x2 J% U3 j7 f0 M6 w' K) @# t6 b7 V* |呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,$ \& _( |' z" \6 ~# I
第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。3 D1 N$ Y! s0 ~; A* _4 _- Q' s  R
但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,
& x! L3 h$ }2 {. F. q可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。/ C: \" d& Z/ z: N
另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,0 V( \- I& H( L8 q4 g' V
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;
- R4 L# y! h* g7 i; M因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」+ y$ ^9 u: J' x4 m% j5 g
- ?0 ?* \* }# b2 x& d# q
呂博士又說:: V$ y7 _4 ~) j2 a2 n# a
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,
7 |5 k" B) p/ B6 C0 c% T" U0 _但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,
. k5 x5 S4 _. N9 C- Z另外找第三條路?/ f2 j- v; F$ G; n2 w8 b1 Z4 ]
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗," `6 _! g/ c3 J9 \2 h
並得院內各部同仁協助的機會,$ `- o. r6 K" ?" [4 u# {7 ~
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。  [/ \( g. |, L9 v/ K4 x+ J# j
長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,- a8 w1 F( `3 y& q! W
由於體質都偏屬優質弱鹼性,( V) a8 @6 n5 ^/ N
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。( H; T2 [. z$ S% U5 g6 `
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,
+ K9 g/ q6 `8 q5 P癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。3 }: Z6 {' w! s" v! M3 K% }$ c$ H7 K
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,# b2 y; b+ p4 b' L9 G# I
多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,5 f6 D; r4 V) J1 V
改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;
. N8 v/ [3 h" A# v9 k% o/ K6 [3 W如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
" @! Q3 W! o9 L( t2 i- F8 V% v( v6 [+ |
張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,. k2 _4 ^! G7 _6 \
每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,
+ ~/ r7 R# |* x8 A3 b一年後再到同一公立醫院檢查結果,
! r' Z7 e& W& _# G- Y( z6 K% J( L發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,9 q. _+ N9 o1 y: M
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,
( A2 I& c0 T1 W0 f五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。% N" u$ T) S8 {) f! z

  F+ X' a  u7 t2 y; i9 N  K經過了將近四十年歲月,6 D% v3 H  T( v* C8 Z
現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。) P$ B7 g' `. n# V" m( F, r0 ^
繼張先生之後,) P4 I! e1 O. o# `9 W* J
有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;3 u0 T1 I, l. L/ C' p% t! J
魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,2 V# H4 A- G5 b: l# f# W
陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,
$ ?7 u. b* L$ ?結果與張先生同樣癒癌症。
" [1 e$ E5 J! D! c+ [) u
3 q& j8 g+ r7 ~! D& n8 z6 g% T# M那時呂博士全家已移民美國,
) W4 ?5 q/ j$ H6 W7 K4 A3 v事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,* u" f: F  f; I, @  F3 d4 e! g  O+ ]
魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,
8 y6 w/ _% x1 Z5 J4 \並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,8 J  R! n7 z1 T+ k4 @8 T
請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。3 D+ m. @! }6 k. I0 |4 ^
) v( R0 ^4 Z8 `8 r
呂博士謙虛地回答說:
& L* t" H6 `# q$ s「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。/ j% C' n# w/ w/ l. e5 U! t8 K- E
請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,0 v" @$ a7 o- P2 ^: k+ Y& P+ C! V
請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」0 E4 Z, x, I. m9 L) H

) o5 O6 G- N% K2 ?, Z∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
6 W7 F4 V; R, }" f. F' J5 s% @/ e! `$ \7 Z! M& n
關心自己也要關心別人,5 O  [% w- _3 K, H+ V0 K* S+ g
85﹪癌症病患屬於酸性體質; S5 M2 p$ C2 B, F( s
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右
9 c9 J+ r) Q; e& e& ~$ x*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質5 G# {: c- F/ U* y3 q7 y
*成長期的成人有體質酸化的現象+ b9 }; g8 s  o5 h) i0 W. W
% j' S2 s" W" K4 D9 M7 I  A
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,3 F/ ^! }) c8 }9 g' g" o
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
% X1 k1 @0 m6 d5 D因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
  t1 N  \9 d! M8 _
& o. H* @  x6 j5 z( j∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ ' k, [5 A+ U8 B# H7 ~/ E+ K( G0 d
酸性體質的生理表徵* ?+ r# D9 p; c4 t
1.皮膚無光澤。2 @) U/ \5 a8 b1 U/ Y
2.香港腳。
% |3 e9 X$ ~8 T! z8 K3 y3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
. r, L) l3 I2 W& n  F$ e4. 上下樓梯容易氣喘。
; @' G7 ^3 c( V- ?# J% m  v; z5.肥胖、下腹突出。
! r" i+ W0 q2 a$ [3 `6.步伐緩慢、動作遲緩。 ( F. {& o& h3 _+ M( I
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
# n% ^* F6 X8 }$ a' e$ R
% D8 g0 c4 U8 K為什麼會形成酸性體質?" X& i  F0 q8 V' n
1. 過度攝取乳酸性食品$ }5 [2 @% ~& B7 u) ~
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
2 P/ d6 z- U- J/ W1 Z* Lb)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易
1 h. Y5 [/ t- l! |8 M9 `( n/ X. M造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。2 `* r) D$ U( R( `3 R' P2 S" e
c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
4 E6 q& Y8 Q1 a( N* B1 q, F
  D' c# x/ c4 \; b. ^0 V- N3 g- }2.生活步調失常會造成酸性體質. k. o+ w5 J& H7 b: u9 k
a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。+ d+ J0 ~$ n5 C2 R. n  u1 {
b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
7 l. h8 V+ y  v0 J! N* r! ?5 ec)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
3 m; S* t+ s8 Y9 i; Ud)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
, w$ D. i+ @$ p; i6 x作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。' \! a3 |1 C% H5 ?6 }' o; Q

7 d/ n) M1 g: c" `2 U3.情緒過於緊張
' M& C3 ~9 j+ |' {7 c/ b3 `4 Da )文明社會會造成的壓力。
5 y2 T) F, i5 Kb )工作上或精神上的壓力。
8 j' H5 M9 _# ^' D" \* a7 Xc)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
$ J: L* |& R  ]2 O9 ^5 X, Y# ~6 y3 n0 s: ~1 O; ?, `
4.肉體的緊張8 r- |6 L) M- P4 T9 y  d8 A4 W
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,
4 q3 H. n" |  v% s& ^5 n% T0 l2 V7 }) D$ a- C; [0 g" x
可能造成病人死亡或其他不良影響。, M; {# ^' f8 Q1 v. j- z
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。1 e. s) _6 t4 C
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。; ]3 g9 ^  a7 }6 e9 I8 B7 J( Y

7 M: s9 h# B6 U& y∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼1 z) |% u: U9 M. t$ f
, A2 A1 b9 D, P1 C
附錄:常見食物的酸鹼性 ; c5 J6 Q0 T! K

, ~$ c% |; E) _6 W! \7 M1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 $ Z. h' `# l5 S- B: K, K  t( D
/ C  j( p0 |1 M* X2 s: K
2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
; C% u$ [" i5 x7 w5 t2 M& N' f
% J+ F. c3 L, ?8 Q% e" L. @3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 9 n$ S: v# O# c# Z

1 l4 x2 k9 ^2 o& T+ s! m7 W4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
5 [& n* R8 e4 ?8 N4 x
- @5 r: D, Y; L2 }% A5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 ; I, h, c* X; b4 o- `  _

3 i+ ?0 m& p0 e, @% A2 c6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品   S. \- O2 V7 y9 l. E3 o2 a
/ r5 s4 V0 I7 b9 O6 z2 P
,而茶類不宜過量,/ s( B7 f3 F1 G& `) U% t! I
3 h7 f) G4 R: f2 L/ n
最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
( q0 m. w# y, g+ y) c7 t請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助# s, a, H# M$ Z+ P3 b6 @& u9 {

# r! l4 _4 E% Q* Q; G2 g5 r2 ^********************************************************
7 w- b; i* z, o8 v三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生," T. Q, f8 |' y# Z1 w
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
+ P# B1 x& U& f  o以優異的成績及格 ...

4 y; q1 M) V; x- M! i/ t3 X* J, `) ?) Q1 R
; P7 k8 }8 ^: w! M" E; S

5 |/ e* E5 a5 ~* ]底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表
) {0 H7 w9 G& m$ o* G: G2 C) x. e; a0 {- g! E, H0 |. {5 e* w

* f2 O* I/ @& S+ t
& ]3 U. o0 o) {: M2 b
6 J+ H% A9 D6 \- I  f底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
6 A& l8 b6 R# o

) E- u1 V  C5 Q: _. W. V
0 J7 l- J4 O1 D. Z9 B4 `/ t3 a4 ]謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
8 [- h: Z- c$ R9 L4 Y% P6 l/ d/ f這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
: n0 W4 q2 }' A* g% K, J5 b+ {6 }$ A' v6 y* m
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....
* e' Q/ @- E8 J! D6 `) L/ m% j0 m9 u/ O% a* @8 T
除了有健康身體外能釣魚...
6 z/ K- e# j1 h, ^- Y
" i8 ?# r8 z* ~+ \2 B. p2 Z! Z8 V1 V最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
' k6 I/ |/ w6 |  |1 L# V5 f; W# `
  
& E7 U: i/ d% S: b9 H) {- t開開心心幫你準備美好滴早餐壓....
, {- I0 T8 ]7 }7 t
, I% a3 j' O' L6 \不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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