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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下
& s- b3 P$ \8 K( I1 |) U, j6 Q( ?8 _8 [5 }7 g
生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
  Y: l: [! S! ?- t將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  
9 W) \9 x: a+ d+ ^- F  / L  e" r; ~8 F' N. {
熱熱的喝,溫溫的好% C9 D) j4 z4 u3 U* H( F* w
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙! 2 m# W. [/ T+ g6 O1 z
不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
7 c  X; a  [6 Z% p' [               
* S1 S) [0 m, Q     2 l! e6 Y+ s, M, a, p1 @
沒有藥味的伏冒熱飲
& l8 p/ w5 p- I; B6 z+ o. o- d所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 : \  j7 x4 p) f. ~. }0 W6 w) I0 @
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
+ L7 H! a1 j' y* [3 @/ p- k0 l     
4 ?; D6 J1 d; z) }0 p  a乾啦!再來一杯!
9 b6 w% I, R2 D2 L喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。 6 j6 R: s  u3 Z
取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  ; z: s/ i1 U. J# h7 @3 U) e5 J
                  2 u; i+ k6 i- I- }( Z
        - Y: |2 h) j$ T
民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃
) F! E' j5 [' ^3 M% d' U& K& t紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 4 }" S2 `0 T6 V( C7 U8 M, d/ S
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。 ) u# @" S: e- U5 V  D
二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     ; v. k, t" a% f7 w  V( i* n
                0 [# l- R% b8 R% s0 s5 b
咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 ' o, _! [! k; H- G+ ]. f; x
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  
5 V; O, X3 ^2 S# w              
8 ]8 a& y, e' @* G, n泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。 ; v( n) ^6 I4 s+ U; v+ V3 F
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。    ?! F+ X: R% E6 h) L7 I! n
               
7 @4 f( Z! U5 l* _( k* J4 S7 @來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。   d6 ]1 r% I  u
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  : }9 X( d, |8 V4 e/ x
  
1 C9 T( J+ G, m2 \4 Q2 D2 K. Y有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛
9 N+ Y+ ]( _! p4 J穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
* |+ z& i% q7 k& b$ e9 L7 e大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  # f2 i- p+ c% E5 S& L8 p9 x2 u
        % Y$ c. L" s8 }" _
刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈
6 o+ U# l+ g2 A) I. K+ N對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  6 K5 Y0 B' q) y( Q' @
               4 x* f. z$ h! E6 P4 ^# Z7 W) s4 k# g
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ
- t4 o; Z! w9 C4 I; D2 W
' ~6 q# |, j& O) s無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了" }8 d  N+ F7 g. P, n9 Y0 Z' r
貼帖子滿300的紀念文
4 _. R' u5 R, w- x# S9 M
: M: V8 s+ Q3 J# V* k" @
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥" w' u- T- @: l$ Z- f" d7 A. y

: N1 S' h" r4 L( x8 @9 _7 Z天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!
3 E  T$ e6 M% D6 i省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受
( j3 g1 J+ S( Y$ P0 N! r8 W, M/ Q之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
2 u5 a# f0 p, C! ]我只吃了5天....食補比較實在* c) l: S( n4 ?- w. E) G
感謝分享
分享到Facebook
8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
5 _  f- z# T# ~很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫

# h! b, T1 l1 }1 A1 ?% e) u抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表3 V! @5 Y5 {6 t/ ^8 D
能不吃藥最好這我感同身受
1 R4 Z" X, g+ ]" U之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
, I0 s+ S9 b+ M! G我只吃了5天....食補比較實在, {3 B& e  M- K9 j8 X% J
感謝分享
% ^2 p5 r; C6 R& N2 }6 c
套一句廣告詞:天然的尚好
3 y5 n# K6 ^: t# i! Z; D祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表  m& ~& n; t4 n9 B+ L8 s" j: d$ H! J
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
, R3 h, G7 k* _& }- N; s
4 X. B9 q: Q# f1 j
..嗯~廖兄~~& a8 r) _6 H0 Q3 F1 S
..沒啥好形容你ㄉ~~4 k( C8 D, V  v1 Y3 @
..你是ㄍ好人~~5 o) ?% s& |7 E% \  L, g; r
..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~5 _" J1 G2 M( ]
:loveliness:7 [* z) \& }1 i* q& L0 F) h" \/ f/ T
; W, b! I$ [* p: E+ I. h
[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
9 S4 g2 ?) q3 p1 v& i+ e- E) ^好文章!6 J3 z8 |. F9 [$ A1 M6 c
省錢又好用~
& H3 f6 ?6 N" o5 l3 V6 `% L
之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
! [0 t, s/ i3 {3 B
) e% u; W! _' E! ^********************************************************5 h, ^( G5 S% ^# L, Q! f9 V
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,7 y7 L3 f+ |/ `* c6 f8 b+ P! l
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
4 a, L1 ]2 D# B5 u以優異的成績及格。
+ t9 y- A9 I! m- l2 H6 ~在出國前經某公立醫院體檢發現,
; `3 Q; l! o8 R罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。* K4 u3 x' T7 u1 w3 I. _
張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;0 n2 z9 B/ O. a1 s* M  O) `6 x
於是再到另一家醫院檢查,; t6 q, H  a5 k. N! g
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
1 u, g5 u0 ~0 r3 u0 v當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,% E6 |' X3 O0 V8 ~2 i% w
在人生絕望之餘,
$ R8 x  j+ L, U$ J' C( j4 W( y多次打電話給當時任職台東縣政府5 m/ r8 R6 C+ Z: h9 A& f
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。- p, p. @* C* G) ^/ q8 ]( M" j
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,
2 ]9 k3 `2 e7 S, B張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,
& P6 @  d) {3 t) a並請位同學協助其後事,
6 ~/ {" g; V  d1 `恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
* g- j& k" ]. [. c7 G1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)
$ y* l/ {1 }5 L) S0 z: r係知交好友。
4 a5 K: a  j$ m. K8 V0 \& S當即建議前往訪求呂博士醫治,/ ~7 r6 ]' ^1 a. r6 N
起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;9 X' |2 l' T4 _7 O6 M+ q' }
但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,
, I3 f# h1 g9 ~. s( [3 H! F張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
+ r& A* {, L# |' @6 I' _
" H; e2 }6 t! w$ X9 u呂博士和張先生見面就說:; _- r- s$ T' m8 G6 `  v
「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,
8 H% [) s+ ^& n感謝 上帝賜給我們這個機會;
9 i' U) C# H+ z我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」! L& u' }" ?; c$ ?9 }: N/ @; O2 P
張先生和魏先生都不知道如何作答。  t4 s! v: j( k4 Q! o4 Z7 b# A
呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,
: I/ X* ~: u, L2 x; g+ _; W( k/ @, o. }第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。
4 Q1 a% i: T. r" H  R/ n但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞," h- i" Z" C3 S  g5 Y: s! |) a
可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。
4 e& M; \$ d  v* D8 p% [另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,
) n. P8 E7 ], G% j癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;9 H3 M# r9 T% V5 ?5 y
因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
" `& z5 B$ v0 F+ ~5 N- E: e
+ I/ _  B9 q; u+ {3 x2 S* ?! p呂博士又說:& A2 a& i4 [' i8 C2 L
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,
9 f  }* J  ]6 u* p7 J但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,, d# c  u1 [- V
另外找第三條路?& H  c, n1 A% o* d/ g+ f
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,% V  I2 _  t8 A% ^/ Z: K! ]  Z
並得院內各部同仁協助的機會,9 h! }) ]) I1 o
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
3 e1 j6 L6 n$ x2 e6 J' P$ i長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,
! r* A! o' R; |1 o由於體質都偏屬優質弱鹼性,
8 f  e3 \$ L4 f6 E4 x所以尚沒有發現罹患癌症的病例。5 b8 j: x  n+ g0 v
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,
+ n+ b) {- A  a' ?+ t- J8 q4 w% n癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。8 {. B( j8 f: Y2 W3 Z% S
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,
& X+ t7 ?/ d! b8 c& c% v  H( c- C多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,1 _; P- T# Q3 L$ S4 ~
改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;- C; ^7 @9 C  \2 ~& M: b6 b
如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」  H; }$ w% \/ u: N$ `
) N5 i0 K# |3 I& U
張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,3 J8 l. W' x4 j+ W
每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,' A, E( J. N4 r& M2 t  ~
一年後再到同一公立醫院檢查結果,
  z; b% P5 D% ~2 t& f# V發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,
! k% }& Z, y/ K6 I" n遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,
" x' U7 K. o5 K0 B% k; D! R' m& ~五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。! y. }: ?# k5 H$ s- m; L2 f
8 _5 b4 ]$ `9 P& A. D! F  S" ?
經過了將近四十年歲月,
: I; C1 |  J$ F- e# Y現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。
# d' K2 |4 i- e  W7 \) B; T% E繼張先生之後,
' f6 e! D+ T* s6 k9 U8 U有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;
5 a5 r6 I  U' v6 v( Q) e) p魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,9 R; `7 z" @3 X8 S# q
陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,
& k5 ?  x. |+ q; ]結果與張先生同樣癒癌症。2 I6 w$ P- U+ |: R2 _) a# u  K
' X; d7 v  M3 n/ z, W; v
那時呂博士全家已移民美國,# G4 R) n6 x, F0 R
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,6 E2 w* g$ @( I& v
魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,
$ S) g8 M) V5 A3 }8 P, b並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,) X3 m; [! |1 v& x
請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
3 [0 f7 R) C  h  U5 B& q+ f% U4 W& ]$ V0 E' P# d
呂博士謙虛地回答說:
8 c1 e& T+ |) v「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
7 @5 f6 v% d& S' F! U請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,
# c  l* `7 A2 S# M; ]3 m請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」  d. x( X' w8 a
1 o, X0 b, o' Z$ L. n* ^
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
+ F" U- E9 C5 O
0 u0 l" c- B7 L7 X2 s: p5 T3 B關心自己也要關心別人,3 y: V' D- w) k7 L# x- B
85﹪癌症病患屬於酸性體質/ }" x0 F. ^! V1 W" c/ O
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右
3 p* y' m% l/ X# y*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質$ g6 i' g: O/ E+ ~+ V" a+ [( X: O
*成長期的成人有體質酸化的現象8 z) w$ }5 ^' n  @

# Z6 Y& C% p! Z" w6 J7 o- U% I& E根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,/ K2 K4 a' p( Q2 G, T4 K# @
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。# P4 G. k1 ~# V5 o" ~
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
! D* _5 {1 w3 {' X6 D* }, n5 u7 G
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
' X3 d& H5 }. b$ q3 T3 H$ `酸性體質的生理表徵
; h$ j9 ]: X0 U$ J1.皮膚無光澤。
3 h/ p& t* J2 P' \% y7 Z2.香港腳。  V5 A# _2 i0 ~) b
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
- O5 {/ ^  [: i4 p& j3 D- Z. W; @+ T4. 上下樓梯容易氣喘。
6 A" L- C6 p4 o+ r5.肥胖、下腹突出。
2 \, e9 a2 W+ A! P5 Y$ n6.步伐緩慢、動作遲緩。 # S3 t$ j0 d, ~* R
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
+ Y+ M" n7 o: x2 z
/ T; H; A& R: P' e為什麼會形成酸性體質?
8 {# l% |  @& _; Y2 L5 h: Y& \* j1. 過度攝取乳酸性食品
6 N1 H& y1 U5 E: d5 ja)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
8 F+ G: J/ y9 cb)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易4 I8 q0 M; z' y4 z  p
造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。. G$ `$ p8 A5 v" p' K
c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
1 n3 n  C  r; M/ K0 R+ _8 f; z7 L2 O2 b* p$ w' [
2.生活步調失常會造成酸性體質% m. U* _6 S0 w7 N5 i6 ]9 _
a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
- H3 h6 P& w2 s+ m& {) ?8 V7 wb )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。% j) x& n* ~" q( G
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
+ e8 A0 q% @$ d+ l# b+ K& T& ^5 Pd)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
7 D# X5 w( B, B3 b作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。4 d% l3 G3 h; E3 N
0 j, @& m4 d4 X: Y( X# [0 n9 q( M
3.情緒過於緊張, w" k2 q' V! [, Z; C. Q- W+ k/ U
a )文明社會會造成的壓力。
  z2 Y) I3 D0 m/ [+ E) @, Rb )工作上或精神上的壓力。
: I, E7 {+ d; Zc)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
8 Y, F/ M6 w4 y
) T8 |6 _# r" v% q9 E% g' S4.肉體的緊張
0 G1 Q, s) I: n) n* j3 e4 M0 La)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,
" ]! _% }" U& h( t2 a8 V4 S* Z4 W6 S! k8 v( J
可能造成病人死亡或其他不良影響。# O- W/ }! X/ d
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
3 G7 t  K) n4 a1 zc)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。: W9 D3 t9 x% L) P2 d
/ A7 E& g6 ^0 s* ^1 q0 f: o
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼8 S2 l& [# g" F3 h: V
' c# w0 q& y2 O
附錄:常見食物的酸鹼性 4 P" \! f" {2 w. ?% I. S; o

: q6 Z5 i, y- N8 u; Y, Z: @1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 " Z; \1 L- N7 {7 ?+ f/ m0 _

) Q5 A2 G9 z" y2 j7 W  I2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 5 B3 O& \# W+ p3 v" X$ _5 F
  i! _; m7 o: C. T  ^. u6 V
3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 ( N8 o0 d) @) _. H; H- v7 v
9 d6 L# p, _+ C2 d
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
( K  ?& |; a7 _9 M( g5 G1 ?/ a1 u, }
5 |6 M& r$ a* v9 `5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 ! g/ U) F- K' U: A; v0 V, \
0 \, ?( m8 |; M# z0 z. A# i# ?
6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品 * n# B. U& i4 n% T8 v' T4 \
( C1 z9 p9 i" ^! ^! }
,而茶類不宜過量,: p$ J& z2 _: a' ^/ m+ T% |# x) Y! @
' d1 N/ ]: u, u. d6 s
最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表1 }, V# j  n& X6 U* R9 X7 Q! w
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助+ L' A$ D5 D5 |) Q9 w7 G+ P8 @

3 F- W! X& K; T" Y5 o, [********************************************************: K7 q2 C$ a. a9 ?, Q$ r
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
* h. B& v8 l4 c. h, Z8 F2 I參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,! ~1 Y3 ?6 O3 ?, r6 Z
以優異的成績及格 ...
) @, H+ N% M  K- W9 @3 b: g

/ o5 _- T6 h, k2 C
! \# [; {0 p9 Z3 U
( y1 c5 K, U2 h+ n) S底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表$ M/ A) o+ U; a

0 L6 D! q3 V& L3 j7 x' w
* y. r( M! B7 x! L# i" p
' c$ T# d* ]2 Q& e+ f& F- E! |( _8 @( o0 D
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
7 q$ K- a+ T6 s7 ~

8 c; l+ O8 x7 \; V6 l
8 d: a/ f7 k+ ^2 d5 G. Z謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
* d" ]' K8 C+ [! o% o$ F: {6 C& K這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了7 f' u. d6 p. X3 O" V: A% {
& }8 w* `+ U: y- K
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....4 z5 d, h" |4 \1 B& J, v

: y( v  N4 A* E7 W  e除了有健康身體外能釣魚...
8 E& Q0 p% ]  C9 w. Q5 U$ S2 K5 h: A$ O
最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...  f/ G) k: A, Q
# w. X, D2 x  t- {& e3 T. o6 j
  3 n; D6 ^: l% @2 ?* ~
開開心心幫你準備美好滴早餐壓....8 e7 j5 I% M6 p% g! E2 f7 m$ T# }

. h9 o) y" r* x; o1 W不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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