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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下 # s# K2 ~1 |9 d6 @1 o+ u+ ~6 ]1 g+ I

  k9 t* W* }: ~生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
9 B" W& k) \6 R4 x  n1 E將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  , M( H' m# @, X( W, R+ \
  
( `- w) B! ?( ?熱熱的喝,溫溫的好( A2 n$ X4 O) F5 A5 `1 P- ?! {
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙! + t9 O# ^3 R* u/ e3 R7 H4 z
不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
8 O7 w0 z5 r4 K* _0 r: x# }5 J- O               
# R  I' O: F7 i2 h% x+ h     6 M2 @; g* K' z# f( s7 b; d. Q
沒有藥味的伏冒熱飲! T# ?  T- j( a3 j, m5 i* x& ?
所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 - N4 x( S1 _: v; p
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  / a; _; J" T4 C! C) `1 J+ T) p0 P
     ) q) H$ L# ~# P; e' m5 \
乾啦!再來一杯!   {8 R; J+ \9 J: R
喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。 2 m& w( n3 |% A5 Z& X
取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  - X; e+ K; C/ j
                  7 M/ k9 `8 C* }6 {. s  F
        2 t, [" H& b) b- r3 @
民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃" k& V  o7 J, ^) o) ~
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
4 z) a7 @/ ?6 s一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
3 @+ n3 j3 t  P+ i二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     % K, w4 M/ h8 S! k' t2 y" P
                / z7 g" _( `5 i; R& G
咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 " q2 ]$ S3 o( B5 w0 T3 F: o+ F  r
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  - z3 b8 Z' n/ h& J
              / W% N$ |. n. n: I" G4 c; {9 Z8 ^
泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。 7 J' c9 R8 ]7 X( L6 G- d  Y- ^
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。    `. }& \7 \# f% \
               
0 f( f; b3 S! x來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。 & V2 x5 E# o" z: C
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  
* O; M8 @" f) L  $ W: L. s, f# Z
有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛 % x& n9 L' X# d+ C
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。 6 H8 v6 l! y- V: g6 o" O% z6 T
大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  ) {6 p3 \. a2 a# m" [
        * ]8 r% Y, J8 {8 e
刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈
" L) h: A6 O, |0 l0 ]對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  + a1 ~* C1 a0 v7 X$ q
               
0 n7 S& }, \9 g+ I' K          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ
( T* d5 g) A. ~* @9 g3 m: o4 M, `2 ^# i! U1 ~* S: B2 k
無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了9 C: [9 q$ L8 b% j( }
貼帖子滿300的紀念文
2 N; f- v+ o" G' H
2 H2 O! m4 ~# F, o, j% d. n
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
; M) q* D" y' s; j, s$ G! m+ Q0 |3 X' U9 t0 {( {
天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!
' W0 u. o6 d4 N. [. V/ T% Q省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受& i* l' Y) z+ A0 n$ S9 t2 U9 C
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
- N7 V1 L& Z9 ^% }" P6 d我只吃了5天....食補比較實在3 n/ _' I$ W1 }$ }  C4 L
感謝分享
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8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表7 _+ {4 ~1 W# Y- s  m( W5 y
很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫

8 o! T( x; v* K9 q抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
2 {. ]$ t$ c0 d% m& ~# |8 B0 a能不吃藥最好這我感同身受! \9 T; ]1 o% Z( _3 k
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥- s/ R. x4 S/ |, E* W* _
我只吃了5天....食補比較實在
1 I3 a$ J! C+ `. s4 Y: M& q- ]" }5 s% N感謝分享
! H; X$ V7 C) @, n8 f! |
套一句廣告詞:天然的尚好
/ I8 G( H* m: H) @祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表$ }" A: @( P6 g7 z& _1 _$ g
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

% G6 y& _. }5 b0 \
  A4 u1 c" E0 z5 d5 z..嗯~廖兄~~
8 B8 o. \  M/ X/ Y" U0 {9 F..沒啥好形容你ㄉ~~
1 S& @$ k# Q  P6 ^( H, t9 e) U: ~( f..你是ㄍ好人~~$ w9 _! X1 Q  b9 B6 N
..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
4 N6 f4 }1 i1 b" v* j0 v :loveliness:
0 N4 V0 A; a- A1 Q+ Q6 v3 Y
- L2 G# m9 y( _: Y" Z$ p' ][ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表( l: w/ @0 {- _# m5 _' ?
好文章!
. W6 Q2 R+ V: F! |0 N4 I$ U6 M& P: T省錢又好用~

8 _0 O$ Z: V! y8 }+ t, \ 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
! d4 _8 I8 |: h6 E; n- n( r4 ?* a2 U, J6 M5 o
********************************************************
- W/ U3 }6 T/ d6 s8 w4 M三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,8 _# ?3 d/ U6 N( u) g
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
& M* z8 K$ J& p* \* }9 Y! c以優異的成績及格。
7 t$ a0 T$ Z( w7 I  |, q在出國前經某公立醫院體檢發現,
$ i2 ]* R6 b1 w$ V罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。* d- a6 L3 y2 H6 f% b; [
張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;4 @; K* Y6 E9 S! l) V# {# |
於是再到另一家醫院檢查,
/ x5 M) t/ f) T結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
+ Z( d& t5 l4 R+ s當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,  ~0 y" I9 |5 \  a5 C1 p3 B
在人生絕望之餘,5 i' M5 A7 i9 [8 o* i3 W# I! U
多次打電話給當時任職台東縣政府
3 S% w; l, \1 N0 m1 A$ ]黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
0 D( y  C! H0 Y+ ?4 t1 [" T( I& ]7 y7 Z魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,0 ^1 o9 g* r- O  }
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,( ?' W+ M( T5 s4 `/ x
並請位同學協助其後事,2 n3 i! z: l! a8 E, b# I. `
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
. k* u' V* t$ L1 h1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)! s* \- v& l3 Q8 G. y0 g9 n
係知交好友。# j! _2 Z& ^, {6 d& J
當即建議前往訪求呂博士醫治,0 x- H& V% K2 t1 R
起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;
8 W( {0 {8 o7 T+ Q5 U但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,. A: b7 H  D2 m5 O/ Q* e  Y- B8 {
張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
" z1 o+ O$ v- l/ t) ~$ ?5 q- c
# I" P8 D4 s& W/ J# @8 s7 V呂博士和張先生見面就說:
% ?) t9 k0 b! k4 f- L「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,/ J9 ~+ `; F; o- s. X0 y
感謝 上帝賜給我們這個機會;
5 ^% {7 H. J/ t$ f我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」+ M% [. \* w' P2 ~) U" L
張先生和魏先生都不知道如何作答。
5 j6 ^% n. x# a. z! h呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,
3 r8 h6 L. J, U" n' D) j第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。
; U2 s$ U, D/ w9 n* h8 r7 T但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,& P' ?, V; k; a* x9 A4 k
可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。
% u2 n0 U- N% ?另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,. a. ~  U/ A5 g6 W+ O; X" p& C  s& J
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;
. ~4 ^8 A! ]5 E6 `3 E因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
9 Y. q! q- s8 }4 Q2 Q$ P: U, e# C; |/ B7 z' [
呂博士又說:9 e  u9 T, j& v
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,* ~: k: t3 }" J6 r, m0 W' P
但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,+ |0 n: I8 t3 V2 c/ f5 x9 q# ?
另外找第三條路?0 F" Z! c2 v4 R  |
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,
5 g) g6 T! n+ e* }+ n; _) J8 Y# W並得院內各部同仁協助的機會,  l# N% E1 N4 ?- |+ ^' o
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
: J( W2 W' w+ D3 k/ g& s) B長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,5 N1 S( J  X$ c! o: i  j
由於體質都偏屬優質弱鹼性,+ t) s, t4 J; E
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。: W' T9 B# N, M, r' A1 R2 f8 t
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,! ^% U+ S) c. W$ l- t
癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。; K& |: q+ v7 e# i# K
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,9 d  y/ b& k. G
多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,
, w; h1 i$ ?; \! m% H& B改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;  |1 p. E! y' e6 b, n! }: P/ _1 u3 G
如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
6 c) U, w; _  d/ U$ E! m1 \' \( @$ _% i7 t. X
張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,
0 Y3 Z" f" _8 v4 S& |* I每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,( K6 U* R! S$ R  q2 |! S
一年後再到同一公立醫院檢查結果,4 s# @7 X( |3 ~+ A7 }
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,
& z5 ]2 ~! W: ]3 i遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,
9 f; h  `' H3 o9 B$ i五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。7 Z8 \5 G3 g3 v2 f) m
% [2 J) z: p, j" B0 y8 A- m
經過了將近四十年歲月,/ [! f% d' v5 N/ t7 J8 o$ N6 c. A
現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。! F4 h3 s- B  D& M5 y
繼張先生之後,. h8 W# T1 D' E8 x5 e1 P
有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;
5 U* L0 u( s4 q5 {& V魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,3 ~0 @& |, i. \) p
陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,  Q; q! j! |, m& N0 E4 s+ e8 N
結果與張先生同樣癒癌症。
2 h4 {& I9 {# o; h( x# S/ J3 g& ^2 Y9 u
那時呂博士全家已移民美國,
: h  S/ Y9 x- o0 J事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,
% r/ ^6 `* \5 l) L+ W' X魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,
: V  m: _/ @+ z2 S. V, H並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,
( N- K* v9 d* p* V$ e9 M請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
" N% l( ]0 _- D; {# F" _) R- a- ~
1 ~, X9 Q$ |4 c: J' q+ @* T呂博士謙虛地回答說:
% ?# a9 }1 n' Y! L" W/ d「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
0 b0 i; H2 q5 k  d! H# R, h請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,
0 Q4 N# n& k5 d1 ~請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」
' R5 `) }0 n5 a& u! _4 [6 \/ C; V2 n& T, o, \! ?6 K) O
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 9 d; `) k6 e1 ~! _( {7 u

, ?0 x0 i9 ^, N8 B: E5 J) O  f4 e4 x' ^3 @關心自己也要關心別人,
/ f$ p: W& m6 y. B4 u: g4 f4 A4 O85﹪癌症病患屬於酸性體質0 ~7 }% \, `) `4 E8 J" R% e- h
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右
$ k) D2 d- y( s* x6 b*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
5 C7 k$ M! A# a$ n- v*成長期的成人有體質酸化的現象
, ?" L5 q2 f- M8 i7 r7 @- Q/ w$ h& D* C: C# v8 `
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,; G7 j8 c1 S( d# I
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。$ A$ S6 q* ]+ q1 Q2 J+ T8 C
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
  R) i& M% A7 b6 {! t6 R3 `( h& h$ ^& B+ L! _( p+ L
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ ( j  F3 O; ?$ t* S6 t6 v$ y% X4 r
酸性體質的生理表徵
( g% T' |/ A/ k8 j3 }1 }6 f/ w1.皮膚無光澤。4 n$ E( l$ M- u% C
2.香港腳。
  y) j8 N/ k; ]$ f5 j& {6 ]3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。# U9 B1 @8 Y, ?* ~2 ~, ^; D
4. 上下樓梯容易氣喘。
, p9 ?. z! }) o/ f) A4 w5.肥胖、下腹突出。8 W( F4 {/ I) W( D, V7 P* t5 l4 z
6.步伐緩慢、動作遲緩。 8 O! p( N5 D: @( }( X" o  W& B6 v
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 8 K% e2 P  G1 z$ _7 n% S

7 k: R( j, d# B& t& t為什麼會形成酸性體質?) @! I, @# z! Y) F6 ]$ z, @
1. 過度攝取乳酸性食品7 @3 Q! [1 ]' |) \
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
; l" ~7 W  z# w- o% ub)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易: l/ m" y  L) J+ b2 V8 i
造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
- ?+ C4 [. t/ W! C9 l! H8 l+ b, S6 f9 Yc )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
+ \/ g. _* s& [7 v! _
; W* b! t! U+ H9 G* c1 ^5 F2.生活步調失常會造成酸性體質3 J# w4 l. |$ a/ L  N$ t0 @3 s
a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
1 W) b9 X5 x! kb )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。% g# G! Y) U( i0 N7 _
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。( C$ @+ V- w3 x
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
2 d& @& D: ^$ I& p作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
8 u# J( K9 e, y; J- k5 M3 C6 w2 K( H6 `" h$ F1 J& Y
3.情緒過於緊張' P- T. v5 B# i
a )文明社會會造成的壓力。8 F$ T% q8 t3 s- ~
b )工作上或精神上的壓力。4 j* O3 P# j+ I  W9 K
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。; _2 D/ I& F' u- o$ A

8 O- @" {4 O+ l  v8 ~: l* F4.肉體的緊張
6 \) l* f! `8 u; }a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能, 6 V  Z9 r; S) q5 S. v: C
3 \' y0 d7 S' S* i5 F( n4 ~, @
可能造成病人死亡或其他不良影響。' M: a$ l1 f% O4 y; `% z
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。+ ^$ ~9 }2 a  h6 e* o) E
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
. J: m  t; t6 U3 M7 o5 R# x0 A( Q+ ^# h/ _
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼- D- e; X5 ?9 Q( d6 D2 }& u

  q5 o! W4 @" @' n( N+ A附錄:常見食物的酸鹼性 ) Y" B7 z6 ?7 V8 a- X, y% }
2 D- r# a; Z& h( K$ }0 S) {: P
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 ' t! s; ]1 v+ B4 H% x' {* }

6 A+ m0 \# i  @4 A/ }2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 7 ^- t' ^) _+ W4 a% _. u9 t0 _' x

9 w: L, O4 P6 P3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
2 T5 @& G# }" r* y' r
0 H/ r1 U# U) a8 |4 w, [6 k% [4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
! ^& V" ]8 r7 \( d  a7 `2 a% U1 `( [3 x5 w; u
5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 3 y. f2 U5 `/ ~5 }; V" H

* V' M* N6 ?$ \8 u6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品
# R; u8 h# Q& Y" L5 M; A: F6 q7 f( p( q$ n* L
,而茶類不宜過量,; N: e; D. P) k2 N+ [

/ W5 `" C2 m- R9 y! }4 ~" {6 y最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
! u5 z$ _0 B9 I/ N7 Q0 U請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助9 d9 ~/ a" I: ~* d. _. x" g# X+ \
; r3 N9 O+ U3 T) l  \+ U. Q
********************************************************% [; m: n! W  b' r
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
7 B) L; ]! O3 F: e, ?參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,( j0 L" d9 L+ K" O
以優異的成績及格 ...
* p/ O. I4 I: ~" P

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3 D7 {8 E! o) w6 g
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表$ W& Y# ^1 t: V6 c

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底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

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謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
4 ~8 `& j  d2 h* C3 I這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
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[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....
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除了有健康身體外能釣魚...$ Y: P. `! d7 W1 j5 X! p

2 L5 R2 ^% ~3 o* ^0 [最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
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+ w) M# n: r( B; m  
: X" K) z# f8 X7 _/ p0 ^開開心心幫你準備美好滴早餐壓....1 N. G, e- [6 o% Z
! X. D: j0 }% F
不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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