要有健康才能拉大魚

林口廖仔

大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下

生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！
將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。  
  
熱熱的喝，溫溫的好。
+ ^+ J% O  R/ Y* W什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！
" ~  S  s+ k6 h; B- t, [& u不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
5 H# {- b7 i; M               
$ Z8 S1 t; u- T0 X8 K( S3 T     
3 x6 C2 h- K) u& L. ^5 X沒有藥味的伏冒熱飲。
8 j2 |9 d/ z) w6 y3 l. {所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
, ^+ F& r# k. e8 L, T8 [% E" ^做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
     
' Z" b/ B3 ~8 [- ]1 l8 R乾啦！再來一杯！
4 K. Q" d! T* l% o( [! I喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。
取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！  
                  
0 N9 i5 N: [' K  G4 H$ T5 t1 G        
. {# e* n& ~- o. ?$ r0 G4 z民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！
紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
, Q: K3 o! r$ R) M: B一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。
二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
+ _4 B  u5 {; {& |1 g9 x% U1 Q               
咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。  
" Z5 S  G9 f7 x0 X3 z6 Z              
泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  
               
來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。  
# W# C' b2 Z" {  t' d& f/ n  
有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
+ ~3 d; a3 Y; Z' d        
刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！
. }' I) l9 g1 |5 y( B對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。  
               
( a( ^! o- l# G6 T          感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ

( m8 X" R) }! H無法提供優異的釣技；就提供這些給釣魚人保養身子了！ 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
. a. O; j- P8 X2 a( z! ~3 S! f貼帖子滿300的紀念文
0 V  o0 J# v2 C# ]2 Y& i1 }' C3 g& ?
/ `0 r" a5 y: m" t9 f[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]

花蓮123

推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
# d: ^; z: j: s+ E' {+ I7 ~
天然的最好

小蚊子

真的是精華好文章，推推推一下、把它列印下來用。

林口廖仔

好常識與好釣友分享

此魚有毒

很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

阿榮

好文章!
省錢又好用~

大冒險家

能不吃藥最好這我感同身受
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
5 {/ z: t4 }+ m9 b我只吃了5天....食補比較實在
感謝分享

林口廖仔

原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
/ d' K8 n: |) A很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫

抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

林口廖仔

原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
% `! X' X( F" `5 i能不吃藥最好這我感同身受
, K# ^# J7 S1 B2 l( P7 P, }, n& {, @9 x之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
我只吃了5天....食補比較實在
) t4 A1 k- v2 T感謝分享

7 {! i* L* }' |4 D( [套一句廣告詞：天然的尚好
祝大家身體健康.各個中大魚唷

5.1聲道

原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

- {0 _& C& `/ G3 l( H7 Z9 i$ [! ?8 Y; V..嗯~廖兄~~
..沒啥好形容你ㄉ~~
! |$ q; C+ Z; ?9 m..你是ㄍ好人~~
! D9 k3 B: K4 d, Q! G..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
:loveliness:
/ W, x1 o  f1 `4 K3 j% T
) }& ^8 t* E: e4 z[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]

林口廖仔

原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
: g! X; E! J7 e. f2 e+ t( C好文章!
省錢又好用~

之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡

林口廖仔

大家能相識都是個緣啦

不敗釣客

請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助
- E2 F9 \% F# ?3 a
********************************************************
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
5 f* b8 R% @  r; E+ y, j以優異的成績及格。
在出國前經某公立醫院體檢發現，
4 U" l% @# U  ~. d/ T, I+ E0 g罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。
張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；
; t+ b% E- X& ?* x: v/ c  k於是再到另一家醫院檢查，
% g& Z7 K& S1 ?3 `( u+ @結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，
7 f' [$ Q! d. F/ r" v2 O在人生絕望之餘，
& N! g+ g# d0 i1 g8 h多次打電話給當時任職台東縣政府
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，
9 l, \. v- S. j+ F, w  L* R: H: |$ l並請位同學協助其後事，
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
0 t' y5 S0 u6 U( M4 p2 H8 F- i& I- Y, x1949－ 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士）
係知交好友。
當即建議前往訪求呂博士醫治，
1 s4 J) ~- n9 O( _! R" D0 |+ L5 i起初張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；
但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間，
張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。

8 j' d$ I8 o  |1 F呂博士和張先生見面就說：
. h4 B: |- T% \/ \/ L. h「魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，
感謝 上帝賜給我們這個機會；
7 M- Y& A, Z) h- f" Q我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」
1 P$ v( ]# M0 x. z, ?張先生和魏先生都不知道如何作答。
( L+ O8 W8 |# F5 [4 D4 V9 b6 ~! O呂博士又說 ：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，
# c  g; x0 s3 z8 @第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。
! w& v1 ?3 B2 ^/ K但很奇怪的是，癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞，
可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。
. o- d/ e3 f* R# w) {% z另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；
因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」

呂博士又說：
& ^6 B& T+ C% w8 h6 w2 y「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，
但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，
另外找第三條路？
% k  n1 g" ]5 ~4 j; z  U5 l+ B/ A感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗，
並得院內各部同仁協助的機會，
/ S/ Q) s$ T! n  h我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
" R4 Z9 m* T( L& `$ O長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，
) C: P" w8 Y+ ?- k由於體質都偏屬優質弱鹼性，
5 j, W4 x& k# n  y! b5 c所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，
6 m6 o( }* _! v9 T! {% o' ?5 B) R癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，
- b* V( C: X. t# n( U多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，
' a, W& C9 x& F! [  j' p/ e改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律；
8 v: m8 [. t! ?" M4 E( |( j( w如果五年內不死、你就沒問題了，願上帝祝福你。」

張先生依照呂博士的建議， 認真改變吃的習慣，
# D6 M6 M* x3 m. t$ k每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，
- L# }# s5 K  ]; [一年後再到同一公立醫院檢查結果，
9 T4 F, T4 {8 D, N1 ?$ |發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，
; Q" {0 J. {3 g9 z* _- v3 Q' [遂令醫院檢查人員驚為奇蹟，
) T3 L2 F* O: Q五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。

經過了將近四十年歲月，
現在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。
繼張先生之後，
有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌；
8 B9 J; d* o3 ^  C- k, F魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生，
; x/ z( H" d# k# a! v' F陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質，
: y: P& _2 R5 T5 T結果與張先生同樣癒癌症。

# T5 s8 N3 l' Q% N! q$ C那時呂博士全家已移民美國，
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時，
, {0 i, n. A) W0 v) L/ d  [魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士，
. Z. m8 t7 H; s* y0 c( G/ u並提議由他們倆位親自向呂博士陳述，
& R" G! V8 q* s& V請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。

* q6 {4 p  x6 M1 i4 H" `" ~呂博士謙虛地回答說：
「我年事已大， ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
請魏先生轉告親友，如果友人認同的話，
. \' Z! S/ K. {. ~. F" d請他們繼續做體驗並廣為宣導，感謝上帝 .........。」
/ `2 }+ A" X2 j5 u" f; _# u( q! W
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼

關心自己也要關心別人，
85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35 ∼7.45左右
+ `7 f- w6 F4 }/ e＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
2 x) s5 m* ]4 c* v; ]( H＊成長期的成人有體質酸化的現象
3 F8 ^1 _) b, s, I/ a* [
, v- i/ D% @: M9 O( i, L根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
' w8 n. r9 A  O+ @9 R! I因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

) G7 @+ |& U5 d% P0 ^∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
) x) ?& u& @# ?' f$ k; O2.香港腳。
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
+ R# {, o. Y9 A% P! J4. 上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
: w0 t5 o7 h6 S' T1 d# O6.步伐緩慢、動作遲緩。
1 E( g0 i9 I- K8 z: B4 j∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼

為什麼會形成酸性體質？
1. 過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
( S) ^- t- D1 W5 }4 H  {' F( _3 Z& [b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍， 而易
造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
" R( s% N/ [$ D$ pc ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質
a ）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
2 \% J0 k& M# ^( }6 h+ V5 Qb ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
; F# e* p" e; Dd）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
, k9 f- |3 M& _
+ g( }) j$ H1 c/ X3.情緒過於緊張
9 @/ r6 ^- E' x- v" W& `! d* o) _* La ）文明社會會造成的壓力。
b ）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
2 S+ v  [; j+ ~1 |% C- c8 O
4.肉體的緊張
' M# \. C4 J' Ha）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，

可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
( B" P+ ?0 c2 Qc）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

$ ]/ D5 j5 e" o+ m# N2 |, V∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼

附錄：常見食物的酸鹼性

1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。

2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
( y6 ?& r. K$ }' ?; G5 b( `$ J1 X
, E+ W4 o. v9 Y/ K8 v& ^+ v3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。

( B7 }5 r+ N. A3 `4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。

2 u: ]" r! k4 f. P9 G5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

" V; O0 ]  O6 J. T6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品
# b$ t3 H' n) d% _- l
5 J  ^% F, E- q) D; t，而茶類不宜過量，

8 F8 M! X6 k  C  h# j1 s( w最佳飲用時間為早上。

光影

感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..

cwt

沒錯.有健康的身體才能釣魚.

花蓮123

原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
3 D4 j+ n  g) G8 ~/ s請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

; d! ]/ X3 w+ G' ]% R********************************************************
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
/ B5 ^; e% r4 h) P參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，
以優異的成績及格 ...

, }; T4 E% R5 V' p+ j
* G4 ?5 d0 i, l8 ~8 r! P6 C! u
) }, A/ R) W  i$ @7 d' n
" b& B9 Y8 o8 x底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

土豆仁

真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享

不敗釣客

原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表
+ ^1 |+ ~# T+ p0 a' B: ^



+ {9 V& ~$ P4 z8 N' ^底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

謝謝啦！鄰居哥哥，沒關係啦！貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿！

林口廖仔

這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
: o% R( Q  o6 v( d# _6 N" c2 @這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了

[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]

洋蔥頭

老ㄟ壓....
2 j% B% d4 B! D% e$ O; t
除了有健康身體外能釣魚...
# P! R, S' i) E: p# h& c( Z; F9 p0 `
2 c8 r% J9 o4 ~! {% H最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
# u- q0 B$ a2 U& x; q) m, H" t% L
2 }2 h7 [1 i" B5 b5 W6 d  
! p9 J. b& n$ H* W5 P# O開開心心幫你準備美好滴早餐壓....
8 s4 A* P+ E2 Q9 `, S, X/ ~; {
不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....