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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下   O! |& _4 d6 t7 o7 x

2 o( \+ N9 O9 b, h; S8 t生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰! % D9 e2 O7 L0 @
將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  
! e1 z; C. T3 i6 Q8 u, w/ U  % G; _( ^9 _8 ?) D
熱熱的喝,溫溫的好4 n1 k; E" E9 q6 W, ^( P4 E5 H% P
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙! / L0 i' R1 i. a: E- i
不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
% E3 Z# v$ P' ?2 V! r               
4 l( g2 i" L( D! E$ c; k     ; ?* s' l& O% w' T0 y# h& g
沒有藥味的伏冒熱飲8 V. |# c$ q* q: I0 X
所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
# _3 V, O3 E/ n& f5 A: K做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  ) U6 L+ \+ l  ~+ @
     / d. n4 C0 U+ G' r; A- m
乾啦!再來一杯! ! H/ i* Q8 e$ E; m# S
喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。 : Y  ?2 s% i) G
取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  
/ ?; W) H* W1 F2 `                  8 f. G" `; |  [0 _8 g3 p+ r
        ' v. P+ f' U# g) `. N
民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃
# T: u& F( F7 M  G; P& J7 C紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 4 C2 U6 N5 ]9 [
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。 6 G+ O; j) t! [3 T3 T
二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     3 t2 B, \# m& F* P' F
                ; E& ]; ?" b! Q* O; f9 P
咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 " q# r8 z$ @/ E) G7 ^% Q
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  
2 e4 v9 ~' k/ ^2 s              
5 t" g! B/ V8 g% u7 c; l+ N泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。
' W4 p) R! t8 D( x天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  * {3 k2 ?1 U" M) y, M- c
               
9 W3 B, Q+ O# b: I- Z來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。
. X; s# D7 ~  B& I; a民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  
& G5 `; S5 b3 q5 U" S0 `* v* q  
. n' ], t. g' |3 l$ \有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛
9 ^8 x8 d/ }& G穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
6 I% x$ S. v! X大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  ' E5 I2 g1 I4 j
        
6 S  S. s0 A* \6 r' Q刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈6 A! j; v/ f$ G) X7 E! \  p( j
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  + Q+ z  p/ j6 K
               
. |! {( ?, y" |  b8 f, V          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ
' K$ v* \" [1 p, `
. J' f2 |! A  w* k. p無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了' u' q' j8 @  J9 ~
貼帖子滿300的紀念文
% M- W4 b2 A$ t/ _- z. Z

. `0 z0 l$ i3 x; e- k6 e3 t[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥+ k, D! |4 k; W) W8 c- [8 H

( Q7 p0 T4 f" b# D, Q! J天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!
, [" o& C0 R( r. h  B3 _6 ?省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受
" g, `; x; L+ U  m之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
) O! I" E" z. m我只吃了5天....食補比較實在: A  X# |- @$ b4 b
感謝分享
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8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
/ A4 m& R; Q  i6 ]+ |- g很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
: l) `: U# [5 r/ H7 B: j
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
, d2 T" R) K( o  t能不吃藥最好這我感同身受
4 ]6 G( V5 t! u* J' R0 Q# Q' w0 @- g之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
+ O' `& k8 p, S( f8 o- V' C0 f. ]我只吃了5天....食補比較實在* W1 T( V+ `+ o7 u( @% j8 m/ }  C
感謝分享

; k( u0 ?  f0 u/ b# M套一句廣告詞:天然的尚好 1 [6 P$ X) A5 x. h' y
祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表2 U6 @; c/ i+ P! I6 L# N) P  k
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷

2 n. {  U% h  f. d, I# ~1 A* `4 F1 b9 ]1 p2 G" p
..嗯~廖兄~~
/ h1 s& m& P; L* S% C& x..沒啥好形容你ㄉ~~' o) p  O$ Q8 r: Y! |
..你是ㄍ好人~~
. C! V3 {6 a( a; \..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
" O- T: ^. Z# C- ?$ C' k1 A :loveliness:
1 M( z' B3 {2 A# H) Z6 y& ~3 y. d8 B0 @5 i: Z, A
[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
. t' G+ V( k( `2 V$ l5 J& b好文章!
! ~6 u) g/ {3 R' T省錢又好用~

7 P% Q) Z  A% a8 g 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
. `" d7 y8 v; e% E3 a# }7 i9 M6 h& L
+ d. e7 Q1 d: p4 a) q+ G. `********************************************************
) F$ X! j6 R, {5 K! \三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,* C( P% \; ^5 ^% F, u- x. i7 h* `' k
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
3 R/ F5 }/ H1 z& l. z$ H" _以優異的成績及格。
- U1 F" u# ?8 X# ]在出國前經某公立醫院體檢發現,- p: z7 @1 @4 T, K
罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。) g7 `9 o. y  b. p
張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;" ~% X1 h8 |# A8 ]0 L0 O$ a' k% P
於是再到另一家醫院檢查,; j# |+ d: a9 i( [
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。0 @% e0 y7 X9 U' r
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,) I1 X' b0 ^% v$ Q
在人生絕望之餘,9 i- y& |3 {* H+ n1 h
多次打電話給當時任職台東縣政府( O: j& s1 O9 E7 H& E" M$ @
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
; m# u8 f; O4 m; k魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,
0 |6 ^4 |5 w4 s張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,
& E0 a% v4 d1 G$ C! u$ w並請位同學協助其後事,
% n3 k; R- x+ I; F/ b恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
3 }- X7 ^2 O. [1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)- p& j6 L8 u% E
係知交好友。7 J; P$ U2 y6 l; d. [1 Y* Q# m
當即建議前往訪求呂博士醫治,+ i. l2 Z+ J5 ?# K; [( T1 N
起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;
' l% Y& r$ r. w( K. j但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,
; f3 P2 W- m9 W6 m5 ~7 |張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
4 o5 E# a9 f$ m; P; s  J" ^. x, X& n+ w. {# T# n8 A* d
呂博士和張先生見面就說:
( m: m+ J9 |1 @! f3 k* j& O( F「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,
$ {( n+ c1 z# _" k* R" T0 N感謝 上帝賜給我們這個機會;
5 p- n- O6 s$ W$ d; A0 U) s我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」+ u7 w. c+ w+ J$ O0 p, |
張先生和魏先生都不知道如何作答。: y5 q# C8 g! r! C  |) r/ W: ?
呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,' U, O( t$ e0 I2 C* j  z5 [
第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。8 j. f' W4 n0 ]/ f/ L8 ]
但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,, t# _) ~9 J! h/ m8 V0 c
可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。
2 p& e! R  o/ H  `( w另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,2 I5 D' a: q) Y
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;% H( I- z0 M" _; G+ B+ u) g' q) ?
因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」, N" @# `( |0 i. D1 O& x5 V

& @& h+ B1 Q3 }4 J0 e呂博士又說:
: J2 D  {, _; J. S! J0 U「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,: h2 H) m9 [8 H9 P  m" E8 Y
但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,
7 j$ ]& Q$ N/ f) W另外找第三條路?8 ]4 G2 l% {9 z; h1 h2 |1 T. A! m
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,
' J4 {" M2 V  I4 g- t+ |7 d/ a並得院內各部同仁協助的機會,7 h) R5 K. d' b2 p4 S( w9 S. H- X
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
/ t: z4 i: g; j! s" {, n2 }長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,) D$ {9 c* \, `" Y9 @
由於體質都偏屬優質弱鹼性,
4 V8 \: ~8 _% R所以尚沒有發現罹患癌症的病例。% h. n' n5 Y" _, Y" d
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,
/ T0 J3 v9 a% `" F$ s- f癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
$ s2 i  A( \: ^張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類," }3 E& z, J/ M. s% E! ~1 _; y
多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,& T5 B2 J8 B/ T3 U) A
改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;; {3 e+ N- t/ j& B! C
如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
/ e8 Q4 }6 w" u1 Y$ e: x7 E6 L
! t9 H: W: J3 u  D, z- v: u" p張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,
/ V% ?; H  U# z# W每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,
( M0 U0 R  i$ l; M一年後再到同一公立醫院檢查結果,' E+ W; E  y7 |( t1 N, d5 H
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,
0 s4 m6 |$ @+ P& |$ K; F遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,' D. g: }6 |& {/ i- W0 Q, G" Z
五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
: _# N: n4 S4 ]2 Z9 a# ~" w
* k: B  j* \( h, u經過了將近四十年歲月," a" G9 s/ F5 m& c3 @$ P3 J
現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。
1 t0 J) [6 n& O5 g. ]0 F繼張先生之後,2 F+ l6 W  b6 t3 h, e8 u; o
有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;0 s$ q2 ?# V5 {# A
魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,- t, F: p, y5 i. ?# q
陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,6 @1 o" B2 m$ _+ [
結果與張先生同樣癒癌症。
' ^4 A) [# }) ?
! C1 Y4 z7 L0 F& b/ e5 H: g$ I" l* @1 Q* f那時呂博士全家已移民美國,
# \( u4 g# u; w: \事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,
0 V# T7 s' y; T  p魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,
3 W9 z9 H7 P/ _" N6 W/ e並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,- r$ s1 X  U# V' q. ~! ^
請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。3 j- h' l% s; |# }( y# d7 z

! C; Z; A$ N/ D" _! V呂博士謙虛地回答說:
4 a1 l( W+ A3 u5 |# E$ L「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。9 F6 l2 x& f+ _( C: @& j
請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,
' ]' T6 Y! l+ @8 ~& c請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」
8 s/ Q& Z/ W, i* T# ^0 _
# [% N- S0 n, Z" O3 S1 J& T, E  p∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ ( q6 u) T$ M- A; k- K
2 f2 j+ d6 ]2 u, a2 a+ K* g# l' h
關心自己也要關心別人,  `# C3 T" w9 K+ M: j
85﹪癌症病患屬於酸性體質* [" n* N! Z2 H: x
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右( c+ @6 x+ M  i' C$ E! W
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質) E1 G/ E+ {. R$ J5 ~' U: t5 M
*成長期的成人有體質酸化的現象
5 H+ v$ P9 B9 ]# v% N* e! {: a# w5 a' R) T2 @  Z; k
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,/ b9 D. |2 L! \! R- q, l5 t
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。& _" X& e" X' C5 v
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。! m! p& p# u. z/ I* g5 A) X- t, T7 k

/ M* m4 s/ \. o% n2 R7 r! y! h∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
7 {2 |6 e- T5 t* B' z& M- i& {酸性體質的生理表徵
; |% i6 l0 s: J! V/ ^$ _' |1.皮膚無光澤。  t. U0 p+ r* E' k5 P
2.香港腳。1 s$ q3 |- |9 H' \. G  \+ p/ R* {
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
: d0 t0 }$ z8 X8 j4. 上下樓梯容易氣喘。1 j. ?) @1 B/ j$ r: |
5.肥胖、下腹突出。# C# T' N4 m! R! v, I6 g
6.步伐緩慢、動作遲緩。
, V6 N1 ~! R0 C1 n, r9 E) R% p∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
0 j, L# v5 y3 V6 W& d8 Z' z& Y& n6 Y% V9 y5 M6 E
為什麼會形成酸性體質?
1 }/ B6 F; ?! ^$ M! o. }1 f1. 過度攝取乳酸性食品* R: h8 [7 z- U" b/ S# F4 M$ a0 ?
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。8 L5 X& m( `( I6 T" P4 I8 _" b
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易, q- V) V0 C8 h/ E9 H4 v' R
造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。! X* i+ v: Q% j3 c6 S# p
c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
' |; j5 t$ z* K8 R8 q$ I/ v
/ x3 k! ?2 G1 o# U6 W1 s2.生活步調失常會造成酸性體質
% i9 N. Z$ Y! D8 K, {; Va )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。: ^* E- p, P. v0 x
b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
, Y2 i- j! K" L' bc)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。# J5 l/ I) O5 \( F1 F* n- e
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
0 I2 \' _  G2 p: X( `1 ]作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。7 n2 X/ W2 k  P, L/ A

' n; O& k6 K  n8 d/ |: u3.情緒過於緊張
8 N5 O5 w4 Q2 e' {9 E# w! ?) da )文明社會會造成的壓力。; D8 V/ f* @/ r9 f' [
b )工作上或精神上的壓力。
# ]( ]: i1 Y) ]- K' a& S! hc)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。" N, z8 p6 j2 S  H/ @/ g3 y

& y1 T! B3 f9 W1 ~9 a4.肉體的緊張5 I/ S# A( F3 e8 A
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,
0 }4 P  p) ^* W1 b1 \4 M+ M4 I% r3 h! \# u4 ^/ y! `
可能造成病人死亡或其他不良影響。9 Z- C6 g/ n0 V& V2 O- {  e
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
( _2 v; v, @/ U. @0 }. Bc)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
/ w: z! K- y7 T' |
" H. l. n/ q( V# ]! u9 |+ k$ _; W9 l∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
9 s1 e8 r# X/ ?- F/ i* K6 }7 D, l# x
附錄:常見食物的酸鹼性 + M- t- [0 n0 V& J% @! `
/ L$ l/ w4 H$ R. B0 |! g
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
6 m7 E& T$ T5 w' D- o, W
  G0 i* j9 R! E1 D2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
; F  ~. Q: _8 p% L: d6 q
* F& ]+ |. e3 _; s3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
% s! K3 _4 M, m; [' o2 Z$ v0 b  B: \8 l3 x
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 " l3 |- c; O/ u' d

0 i/ k: Z" `4 a( J" \4 h6 j) d5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
! @. x$ n9 i% n3 G
+ P6 M3 E  W  F# p/ K, W/ M: W( S; M6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品
; X9 L: B. L# o" c; m- Z% U% [, q3 B) [9 @: c* y
,而茶類不宜過量,' n4 S8 z1 |, `. a4 b
6 k/ K9 g) N& X+ F8 ]3 t
最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
( G  P* D+ g0 _8 N0 o6 t" q5 u9 |請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助1 {& Y- f+ u0 a8 I3 B5 r

1 s  J( z6 \$ u********************************************************
) U5 B& ~7 h0 i! ~; A三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,. K4 y: b; x+ z3 B& r- r' K" ~1 I
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,# E, l9 k3 \* h. W
以優異的成績及格 ...

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0 C# Q, ^) b1 `5 f
, P" E0 x" x( B! d* j. _/ z2 A. ~3 y) m9 {
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表9 R8 [* k/ f8 _* ]% w

( T' O% L" _( k& |
: S5 D- J2 ^5 D" f
  h  v+ k3 ^% S4 m( C* U) F( L
! m* ^  s4 ^. M0 l, d5 c2 }/ l底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

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8 E, [+ g! `2 F, p  r4 C) }9 }
謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷2 \0 G$ `2 ^6 n; g
這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
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: V! L( P6 c/ v6 ~" `  E. n( M[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....
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除了有健康身體外能釣魚...5 s& c. G  `# ^! j  g3 ?- s3 u
: q3 Q7 Z; S5 o# C
最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...+ x! _  ]; Z- ?9 N% n2 \- E

. g" i/ {! e! j5 X4 `0 r  ) I5 L7 _3 f- C$ T: g7 }
開開心心幫你準備美好滴早餐壓....
2 p: s" b2 x6 `( j
/ \% G: C% J# t不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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