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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下 ; j. U( v$ \, l4 B6 S
( s' H, h' n4 z2 c% @% R+ s
生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰! " t. o( j; A! v1 j- C
將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  8 k" k3 N9 ?. j7 a! k- y2 B5 J
  ; e# G( d1 b3 x; D  c6 p" W
熱熱的喝,溫溫的好
+ ^+ J% O  R/ Y* W什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙!
" ~  S  s+ k6 h; B- t, [& u不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
5 H# {- b7 i; M               
$ Z8 S1 t; u- T0 X8 K( S3 T     
3 x6 C2 h- K) u& L. ^5 X沒有藥味的伏冒熱飲
8 j2 |9 d/ z) w6 y3 l. {所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
, ^+ F& r# k. e8 L, T8 [% E" ^做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  # H. i  W7 }( I( M, q. g
     
' Z" b/ B3 ~8 [- ]1 l8 R乾啦!再來一杯!
4 K. Q" d! T* l% o( [! I喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。 ' D: G8 J0 j% R  b# ^' B
取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  , }) s0 H9 O: ^* n8 \; N. D6 ~
                  
0 N9 i5 N: [' K  G4 H$ T5 t1 G        
. {# e* n& ~- o. ?$ r0 G4 z民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃& w5 w  ?8 ]% P( u
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
, Q: K3 o! r$ R) M: B一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。 4 x5 v3 `$ S: H0 j: ]  U
二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
+ _4 B  u5 {; {& |1 g9 x% U1 Q                - j# ~. Z$ e6 A6 D! T5 k5 c
咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 1 d) X+ m9 X8 K. v! {2 d) b3 R
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  
" Z5 S  G9 f7 x0 X3 z6 Z              6 B$ x* l; W/ V% z& [0 e
泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。 + n2 L0 h! ^$ C- @
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  + v3 K7 W+ x! z/ S" O3 I0 G! Q
                4 g# Y' E4 ?! Z
來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。 1 S9 n  U( d# p# ?% |
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  
# W# C' b2 Z" {  t' d& f/ n  # P3 L1 P: N# c, A
有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛 0 m+ e& e5 a" q6 q/ B
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。 ) t% B$ s8 P& ]& _7 J1 w* j
大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
+ ~3 d; a3 Y; Z' d        1 y, ]5 N! P, ^
刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈
. }' I) l9 g1 |5 y( B對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  $ f9 j2 Y' a" ]' _; X+ o
               
( a( ^! o- l# G6 T          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ ' S0 b, t$ W7 m% {" B7 f, Y

( m8 X" R) }! H無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
. a. O; j- P8 X2 a( z! ~3 S! f貼帖子滿300的紀念文

0 V  o0 J# v2 C# ]2 Y& i1 }' C3 g& ?
/ `0 r" a5 y: m" t9 f[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
# d: ^; z: j: s+ E' {+ I7 ~# e4 R6 f5 K" @
天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!: I4 N. b4 [  ^4 }% P& _9 C
省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受/ B& [% \7 _: d* a# p6 y
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
5 {/ z: t4 }+ m9 b我只吃了5天....食補比較實在! N6 r3 S3 C" l4 _  @# x
感謝分享
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8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
/ d' K8 n: |) A很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
* b( j/ M! }! c1 X* B# N! I+ ?
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
% `! X' X( F" `5 i能不吃藥最好這我感同身受
, K# ^# J7 S1 B2 l( P7 P, }, n& {, @9 x之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥4 y: F9 @: r$ F8 j( S' s7 Q! L" ^
我只吃了5天....食補比較實在
) t4 A1 k- v2 T感謝分享

7 {! i* L* }' |4 D( [套一句廣告詞:天然的尚好 . n5 Q$ Z1 p" U+ o$ Y& m
祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表( D: z0 N; T" E6 ]
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
8 x9 R2 m6 J: P1 b1 y, p

- {0 _& C& `/ G3 l( H7 Z9 i$ [! ?8 Y; V..嗯~廖兄~~& ~9 h6 W2 {) T4 m% _# {: Q
..沒啥好形容你ㄉ~~
! |$ q; C+ Z; ?9 m..你是ㄍ好人~~
! D9 k3 B: K4 d, Q! G..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~5 _6 R, ]+ V0 I+ e3 f/ ~" {, O
:loveliness:
/ W, x1 o  f1 `4 K3 j% T
) }& ^8 t* E: e4 z[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
: g! X; E! J7 e. f2 e+ t( C好文章!. H" Y) I8 o$ x
省錢又好用~
  i) K( Z4 O4 X# g. l0 q; {
之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
- E2 F9 \% F# ?3 a  Q4 v# e1 ~9 a( t1 Z2 F
********************************************************' T9 P; {) S; `2 n5 g/ I# ]
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,2 [  t( N& H* d& N9 k# \
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
5 f* b8 R% @  r; E+ y, j以優異的成績及格。) h: V0 d6 |( f! t8 `
在出國前經某公立醫院體檢發現,
4 U" l% @# U  ~. d/ T, I+ E0 g罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。7 R% b1 |: Z9 ~# i; s. L' Q
張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;
; t+ b% E- X& ?* x: v/ c  k於是再到另一家醫院檢查,
% g& Z7 K& S1 ?3 `( u+ @結果還是證實原來的診斷並無錯誤。) |+ t/ u; X1 i; V; A2 L
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,
7 f' [$ Q! d. F/ r" v2 O在人生絕望之餘,
& N! g+ g# d0 i1 g8 h多次打電話給當時任職台東縣政府, ?$ A. R/ L+ o# d4 v! Q4 \
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。* T  u- h! f  H5 o
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,& F; d6 `& v# Q5 ]' ?  O4 M
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,
9 l, \. v- S. j+ F, w  L* R: H: |$ l並請位同學協助其後事,0 t6 L4 \- [" r$ v( l, d- B
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
0 t' y5 S0 u6 U( M4 p2 H8 F- i& I- Y, x1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士); j5 `- d( `! V  {$ M  y, B
係知交好友。5 h- P8 {, M+ ?3 T4 C& k& g
當即建議前往訪求呂博士醫治,
1 s4 J) ~- n9 O( _! R" D0 |+ L5 i起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;( P9 d! g  a: f5 s5 C( L9 P
但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,2 ]4 i. Z9 I: |3 D, s0 n
張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。4 e' E. F  A2 R* r( c  S

8 j' d$ I8 o  |1 F呂博士和張先生見面就說:
. h4 B: |- T% \/ \/ L. h「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,( j0 e1 r* v8 b
感謝 上帝賜給我們這個機會;
7 M- Y& A, Z) h- f" Q我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」
1 P$ v( ]# M0 x. z, ?張先生和魏先生都不知道如何作答。
( L+ O8 W8 |# F5 [4 D4 V9 b6 ~! O呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,
# c  g; x0 s3 z8 @第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。
! w& v1 ?3 B2 ^/ K但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,; [0 H- A2 {: l7 A2 ?7 M2 ^7 ?
可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。
. o- d/ e3 f* R# w) {% z另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,5 t) G" o$ a% i4 s, ^% B/ ~
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;8 a+ W& q; w( @( e/ l; p
因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」2 }' ^6 W0 i4 G' f0 U
: P% g$ E+ _/ `- s3 j; a; m
呂博士又說:
& ^6 B& T+ C% w8 h6 w2 y「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,% Z6 ^3 P9 Q6 w5 I2 j, ~& E5 d7 L. `7 d
但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,2 D2 v/ y0 M6 V
另外找第三條路?
% k  n1 g" ]5 ~4 j; z  U5 l+ B/ A感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,8 }# v2 I7 u9 d
並得院內各部同仁協助的機會,
/ S/ Q) s$ T! n  h我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
" R4 Z9 m* T( L& `$ O長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,
) C: P" w8 Y+ ?- k由於體質都偏屬優質弱鹼性,
5 j, W4 x& k# n  y! b5 c所以尚沒有發現罹患癌症的病例。; m( G( N; \, s% L  ^
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,
6 m6 o( }* _! v9 T! {% o' ?5 B) R癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。% Q& k1 f/ {9 L# d+ F( n1 y
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,
- b* V( C: X. t# n( U多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,
' a, W& C9 x& F! [  j' p/ e改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;
8 v: m8 [. t! ?" M4 E( |( j( w如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」8 _4 ]8 y6 B5 r
9 V9 X( o) k% c
張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,
# D6 M6 M* x3 m. t$ k每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,
- L# }# s5 K  ]; [一年後再到同一公立醫院檢查結果,
9 T4 F, T4 {8 D, N1 ?$ |發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,
; Q" {0 J. {3 g9 z* _- v3 Q' [遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,
) T3 L2 F* O: Q五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。; z: ]+ V6 |7 Q5 K; e1 S# n3 U
. [! U. [1 a6 U! v2 ]9 V& S
經過了將近四十年歲月,% T4 C, ]  s5 G( d, X, x
現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。8 b* ?0 x9 U; \
繼張先生之後,; _; S. _4 z6 [3 Z- r
有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;
8 B9 J; d* o3 ^  C- k, F魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,
; x/ z( H" d# k# a! v' F陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,
: y: P& _2 R5 T5 T結果與張先生同樣癒癌症。+ X; n  P  d7 q7 R0 |( @) k/ S& V3 K

# T5 s8 N3 l' Q% N! q$ C那時呂博士全家已移民美國,0 ?0 n  \$ i4 }* G% l3 c2 X/ o7 c
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,
, {0 i, n. A) W0 v) L/ d  [魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,
. Z. m8 t7 H; s* y0 c( G/ u並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,
& R" G! V8 q* s& V請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。" z; e) |* X0 n  A9 h. l* J

* q6 {4 p  x6 M1 i4 H" `" ~呂博士謙虛地回答說:7 O4 W0 W3 c5 N7 C8 E; J  i. D5 r
「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。5 F% i( k3 C4 F) ]
請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,
. \' Z! S/ K. {. ~. F" d請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」
/ `2 }+ A" X2 j5 u" f; _# u( q! W5 y) i; d2 F8 O
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 6 [: w1 Z& W! Q+ v$ r" }* }
9 m( B( b, n  y1 r$ a6 V
關心自己也要關心別人,$ J/ y% _6 s- u. i8 e" I& k
85﹪癌症病患屬於酸性體質  ?1 I& g/ Q' b- _, P
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右
+ `7 f- w6 F4 }/ e*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
2 x) s5 m* ]4 c* v; ]( H*成長期的成人有體質酸化的現象
3 F8 ^1 _) b, s, I/ a* [
, v- i/ D% @: M9 O( i, L根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,3 h, a- f: x. n$ C
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
' w8 n. r9 A  O+ @9 R! I因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。: a* i( x2 U4 ~1 @! A1 v6 ~

) G7 @+ |& U5 d% P0 ^∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ $ k  m7 I% I5 t" D& r
酸性體質的生理表徵* I) M2 T- f; d/ f( o% q4 @* V2 s
1.皮膚無光澤。
) x) ?& u& @# ?' f$ k; O2.香港腳。# j7 k* k, v* J! A! }. i
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
+ R# {, o. Y9 A% P! J4. 上下樓梯容易氣喘。' x# X+ c; n5 f# I9 ~5 j! H) ]0 A% A
5.肥胖、下腹突出。
: w0 t5 o7 h6 S' T1 d# O6.步伐緩慢、動作遲緩。
1 E( g0 i9 I- K8 z: B4 j∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ # D% z% M& l0 c1 {8 }* h. p
( a7 N9 Y% H& r; W; x* M
為什麼會形成酸性體質?: a+ [2 c" L& T- N  Q$ b& g4 U
1. 過度攝取乳酸性食品$ S- ^% `# m4 z
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
( S) ^- t- D1 W5 }4 H  {' F( _3 Z& [b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易; t" J6 L8 [% Q( ?
造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
" R( s% N/ [$ D$ pc )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。, Z9 o* U5 P) r7 ?+ y
; w, u0 _! x& Y8 j' e0 R9 f
2.生活步調失常會造成酸性體質3 E% \9 K/ S. A' ], U! p
a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
2 \% J0 k& M# ^( }6 h+ V5 Qb )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。  i# _* W) H$ [4 n0 y$ i4 M* ?
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
; F# e* p" e; Dd)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工9 s4 Z2 T4 [9 F4 y; G: ]; v* G
作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
, k9 f- |3 M& _
+ g( }) j$ H1 c/ X3.情緒過於緊張
9 @/ r6 ^- E' x- v" W& `! d* o) _* La )文明社會會造成的壓力。+ T7 [- [* }( R+ @8 Q5 i! `* f
b )工作上或精神上的壓力。7 l. S3 n+ A( P3 y5 y& i6 i8 q
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
2 S+ v  [; j+ ~1 |% C- c8 O9 V0 ~$ [& }# j( k+ R
4.肉體的緊張
' M# \. C4 J' Ha)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能, / t2 |9 B) O- A0 U* `; T
. l; c' T' G4 @8 G7 |* ?) n
可能造成病人死亡或其他不良影響。# r! Z. K# a' e. n+ H* R* p1 k% C3 h
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
( B" P+ ?0 c2 Qc)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。2 H' u, u" I( U( \) O8 d5 V8 |/ B

$ ]/ D5 j5 e" o+ m# N2 |, V∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼5 ^7 {" p9 Y" a4 N
4 M  `, `" V! P0 d
附錄:常見食物的酸鹼性 ) c  F) m! [! t6 e( z: C: Q
6 U$ n9 u' z3 w- @) r( }
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 % x2 k) Q/ O$ U3 X, K5 S% Z
* j3 D" e( `1 X
2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
( y6 ?& r. K$ }' ?; G5 b( `$ J1 X
, E+ W4 o. v9 Y/ K8 v& ^+ v3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 1 D( o6 G2 |* A& I2 v7 I: S2 g; A. E

( B7 }5 r+ N. A3 `4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 ! j1 Q' {4 S$ f6 {; {( ?

2 u: ]" r! k4 f. P9 G5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 2 t% y4 ?8 t0 R% j- X+ W% P

" V; O0 ]  O6 J. T6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品
# b$ t3 H' n) d% _- l
5 J  ^% F, E- q) D; t,而茶類不宜過量,$ K+ e6 j; l' W# G& Z7 a7 \

8 F8 M! X6 k  C  h# j1 s( w最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
3 D4 j+ n  g) G8 ~/ s請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助: B5 c& {+ U5 m3 q+ L$ Z- R

; d! ]/ X3 w+ G' ]% R********************************************************0 f3 Y* Y6 n  J. Z' U
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
/ B5 ^; e% r4 h) P參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,2 \# ?" R) [& M0 l# z0 Q/ m
以優異的成績及格 ...

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) }, A/ R) W  i$ @7 d' n
" b& B9 Y8 o8 x底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表
+ ^1 |+ ~# T+ p0 a' B: ^. P* l0 A! w& E/ F/ w5 o
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+ {9 V& ~$ P4 z8 N' ^底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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) w: A" r) c/ R8 K  t
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謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷
: o% R( Q  o6 v( d# _6 N" c2 @這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了4 u0 K& u- J7 C- L- e% C
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[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....
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除了有健康身體外能釣魚...
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2 c8 r% J9 o4 ~! {% H最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
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! p9 J. b& n$ H* W5 P# O開開心心幫你準備美好滴早餐壓....
8 s4 A* P+ E2 Q9 `, S, X/ ~; {: `5 t9 P1 g5 z, G' i
不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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