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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下 9 r/ O7 `) o9 l  H5 a- `# S

- T, K. g' f( L" c生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰! ' d/ {, z# t4 _0 P+ E. n
將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  * ]1 p4 M3 b# ]% Z6 ?1 U
  
) H, Y* L8 y5 ~) J3 G熱熱的喝,溫溫的好  \. y0 A% a2 m# Q
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙!
6 E) @! ~& e5 i5 B/ P不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
: `& N: q( E5 U9 G' U7 l  f               
1 \. m* E. f. |     
3 b0 @& F5 P8 w6 O沒有藥味的伏冒熱飲
& R. ]* ^7 d7 G! }. Z- M! O( ^所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 0 U* G$ {0 }7 M/ m( o2 C0 {! U8 P
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
) O# H( I% x3 a0 d5 s) b     
& |: [& ^0 \: v: u- \乾啦!再來一杯! - M# ?) H; n/ `/ [9 m9 C
喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。 & `5 r, ]0 p1 ^( p% `# x
取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  ) {6 N5 u* l  z3 D
                  
! n  c% ?, p/ L2 g' ]# ~; N$ |        " v! k, d# m: K" S0 d
民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃$ X2 D0 Q( V3 T+ S. d
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
- I$ b. T$ B7 n' w7 I一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。 : D( k, M& ~* O
二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     
" ~) S9 k5 t- f0 c4 w9 }7 x  d/ S9 n8 G               
! T0 }( H* j% J7 Q' v咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 ) w( {0 _- J; ^/ l" Y
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。  
, Q/ p/ K$ |/ A/ i) V, ]              
& a7 \2 ?. h7 I3 _" `. q泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。
+ E! A0 O& W: p- J! x, f天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  5 ~+ A- p5 ?/ O$ W
               
& E" ]- g$ d. m來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。
4 q+ f, i+ t5 l% c民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  . Z. L# W$ r+ R7 k$ k' T3 O/ {$ e
  0 |4 x) \  ~3 g! F
有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛
* b* f  ?' V' @* K3 L0 ?穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。 ! B  I; L2 g* q, {6 ?* H
大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  6 I  M/ u, z; W- L/ T8 X4 f# f
        
3 s( n% V; _7 M5 ]" a3 K8 C刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈; z/ d5 J* k' o  x" E
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  & D5 N* c0 Z  y" f7 C$ f8 H5 ^
                 n" @0 M# D6 ]+ {! N+ O6 I
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ 4 X8 t9 t6 y4 v9 X
% d) k6 o4 E$ r! i% f3 X! S  j0 Y
無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
" \7 W) Q% Q# E$ [) b& s貼帖子滿300的紀念文

- n# q; a( X, q6 {
. U/ c+ k8 a. j& \" m[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥9 B4 t' `2 b4 G4 E% t

. |, t$ o6 F4 g, l天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!7 ^5 q- b! c9 W' v& u
省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受
" r  n" D! y& Q# \- @之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
/ p) @( |/ _! v1 O我只吃了5天....食補比較實在
! [; s5 l; t+ M感謝分享
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8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
0 ~3 T9 q3 H9 P很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
* S' }1 ~1 F- d! p* C
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表
) p5 [5 w* {5 y1 s能不吃藥最好這我感同身受) D& d4 A2 j6 E" u+ W
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
& v% J& E4 o" X; J" j2 S! A我只吃了5天....食補比較實在& ]; @  x; E* e4 f" W: V
感謝分享

# ]6 k4 q: ?) ~7 g9 U5 g: q套一句廣告詞:天然的尚好 9 b0 g0 D. m8 ~: E9 i
祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
0 H6 R: w; C$ [: `1 n抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
! O: p+ Z0 ]- k. l

  d) x/ f: ^- k+ l4 J..嗯~廖兄~~
- `) Y2 h4 _" m1 @. d..沒啥好形容你ㄉ~~6 w4 ]( P9 y$ o! c+ P
..你是ㄍ好人~~* y4 d9 i! p& j) m5 Z
..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
  l6 R- z9 S7 R8 [: E( K  B) @ :loveliness:
( F3 I, f4 W. L5 H* I7 D- |4 _6 I2 u) q
[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
+ p$ ^! h7 C  s9 R2 O- J好文章!- w) C% p. h, @$ R% h
省錢又好用~

) x8 |% _- g. T 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助! ^1 B, q: a9 x  ]4 Z
* B7 c" B7 e* A/ @( t
********************************************************) i; q  ?3 O9 ?) C% i3 {, m
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,+ V6 g; R6 ^+ a2 O, t
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
& F  }% r" B  ~7 F/ {9 x以優異的成績及格。
7 `1 x2 P+ g+ j) w) M9 {在出國前經某公立醫院體檢發現,
7 [# |! D5 r& V+ z/ m: ]% X1 k3 o罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。! h: a7 G; `9 x, f& \0 g. R
張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;; d, Y6 H0 X% ]( N1 h; t
於是再到另一家醫院檢查,
3 G1 r) y1 r4 K結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
3 d1 b9 \/ F, t+ A* Q# R當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,* O& L( D! T% r! ]3 s
在人生絕望之餘,
: |, Z0 q8 [% I( Y2 T, ~多次打電話給當時任職台東縣政府" ?1 l$ I, j' Q8 R! w1 j+ r
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。9 H* _/ [* U' b1 p
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,9 d( @$ M+ s0 h0 @3 z" v
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,
9 w6 _+ V3 a$ y5 b並請位同學協助其後事,4 X7 r+ b/ }" C: `8 w. W3 y
恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長
7 k. y3 Y/ R' k3 E4 [1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)9 J9 e4 R; S- p# N
係知交好友。
4 Z0 j) C' ]- J當即建議前往訪求呂博士醫治,
- w# _, u2 P1 _7 u, [! O. w8 d" `  A+ ]起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;) W) l& Q& R( C) w. ?
但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,
; z: N, X4 @8 L" j5 p張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
) ~4 _  V& F! H6 {+ @8 G+ W
# N4 v( |9 B0 I! T. P; b1 }呂博士和張先生見面就說:9 m+ K$ B& N* L
「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,
: W" \8 j! g5 \: ]9 y感謝 上帝賜給我們這個機會;
: _) @" B. Y! Z" h# \我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」
$ p3 r# E1 L3 W$ M張先生和魏先生都不知道如何作答。2 \4 u$ h2 Z* r; c6 }; E! O
呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,
% e6 J* ^0 G  @5 g3 J! F- j5 C. D第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。, o9 ?. s! ^7 E9 S! v2 K
但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,
. z* B, |3 F& s1 C8 j6 Y7 A可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。) B. ?) V: b( ~
另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,
) r4 q( }( P  n- h癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;+ M. M% A& P5 q  W
因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
. Y6 o8 P+ E; h* c% o3 e
+ }" p7 @6 A; ]6 V呂博士又說:
& G& S8 ]* z8 t+ Z( T! M「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,& ~8 u8 @1 ~3 a( |- R% _
但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,( D2 F5 j0 S4 W! \: `1 f
另外找第三條路?! [$ h5 d& y( r7 x4 T) b7 F
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,
0 @" n  C" Z- k2 x3 g1 R並得院內各部同仁協助的機會,
: d6 a& r4 \4 x( q7 P$ A# M. l2 A我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
1 Z. F/ A$ H) t7 p# }8 J4 }長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,
' E' W  m' {& N6 {$ t) {* q1 ^由於體質都偏屬優質弱鹼性,
6 X8 {' T4 d2 E所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
7 b7 n. w) j6 v9 l! W% I因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,7 `7 a+ w0 v& r& r
癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
( x- K3 G0 ^- \# n張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,
/ L  A# I8 Z! P6 O' C! D4 D多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,, I. E* v2 U$ ?  E
改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;
* l; ~: d& C+ n: j如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」( }5 o% l/ n/ @
) Z" `3 `- L, p4 e5 ]: R5 c
張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,3 \: [3 y; D! Z
每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,
: X# H: r* o4 _8 y一年後再到同一公立醫院檢查結果,  K$ \( _7 q) E+ A0 r- V6 M0 B
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,
5 [2 j6 c7 T" Q7 c8 {遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,
6 w& r& j3 B- |  o五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
' n  K; G1 w( s$ `0 _8 |
$ L; L- i9 {7 F: [- E經過了將近四十年歲月,: q  q3 p2 j. ^, n9 g
現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。# a- ?% X. M8 [( f2 L( N
繼張先生之後,
* E% L+ k3 A% Q! F+ a; p" _有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;. e1 ?: \4 j2 R; y- b3 A* ^
魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,; L0 M& e: {, \0 k# m
陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,- `3 I  r& A' R: x" L) _9 A
結果與張先生同樣癒癌症。
* ^: f/ a4 Q) J1 h% j  A  h% x
( _' t( J: I5 B3 Z) n* `! S/ o那時呂博士全家已移民美國,
; X2 c5 }5 }/ @4 U! e事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,
) P5 \2 j( T3 y& F  n; r魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,
6 h! J* C  X# [! c! i3 S1 Z3 l並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,# ?& i$ B4 [9 o2 T
請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
7 i. g9 \7 t! B4 l2 e/ @& t, I4 F! G  q  k% L" V& K& Y
呂博士謙虛地回答說:
* m  k# X8 X2 i5 ^「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。. g: x. l& u( Y% y1 [" d2 g
請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,
+ J& f  m0 U) x& R請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」$ V4 r, ^0 @9 U; v5 ^8 l: d
% i" \" @/ U; L; V& g; N) v6 E
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
' i. a! F! G3 k) \2 P, {! F8 q6 b6 _. o( S( @3 r; X& E$ T" f; b
關心自己也要關心別人,6 l+ g; A4 G7 }. _7 K& @0 l
85﹪癌症病患屬於酸性體質2 y* @  V, q! A7 V" T
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右$ a- }- R3 q- M5 e' ^9 C! L( z
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質' g2 m' }( K$ T$ V5 S  J5 `
*成長期的成人有體質酸化的現象
& F( K9 z. h. e7 B3 t$ f
8 E+ r/ P7 [: ~0 q% h- |- s根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,# G6 a" b1 N* f5 G# I
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。; O& D$ p8 g) \- r* f, b
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
& `* x1 Z) u5 r* d3 M* C( z$ o0 j
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
/ t& l9 s* [& W7 x6 x酸性體質的生理表徵
5 m5 Z8 x/ w" k5 a( B2 Y( M1.皮膚無光澤。
  I: u/ ?# U! R/ F9 Y5 j2.香港腳。
% E; o( A8 V( i( E" z. \" b5 `7 y3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。; }/ Y0 j: @; w1 H; p' Y+ N
4. 上下樓梯容易氣喘。' T/ s% ^) @9 `$ P
5.肥胖、下腹突出。6 X+ P6 X$ ?2 i: K! X
6.步伐緩慢、動作遲緩。 # U8 p; J0 F8 p0 q: }9 \
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
. o7 z1 H* W( A( c' O7 C; F4 F1 P
% W7 P8 }/ v3 K2 z" K3 N為什麼會形成酸性體質?7 ]# u2 M2 j" I+ I
1. 過度攝取乳酸性食品3 b' r8 t  L# u( Q5 x5 ?: e  J( j
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。1 R. G! \6 O! U8 w7 `" r4 x
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易/ w4 U+ q! l& q' A
造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
5 q( j0 c! q5 U0 B* Xc )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
8 ?4 G# F& L; c: f! ?+ Q
# J' _" ^+ G9 I# r2.生活步調失常會造成酸性體質# i2 E$ N3 U3 F# ~2 m! Z( F
a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。6 k7 L# x6 b4 }' q4 P# z$ t* w
b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
) [5 ^# b. @$ }" H# rc)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。* p3 U5 P9 o; ?7 E. a# ^" j" r
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
8 M' p( W# q4 D% w作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。, P/ k8 y) S9 N; J0 e0 ~
8 y) X$ j5 A9 R- k
3.情緒過於緊張
7 F! o5 a- f$ I& \# |a )文明社會會造成的壓力。
8 t1 F& p2 @2 G" f- zb )工作上或精神上的壓力。3 e6 L# r! x* n  M
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。$ }' Z' W9 L. {( W! D* D
4 \8 w& ~' w6 u
4.肉體的緊張
* l& t4 d# |+ b; m" b+ @a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能, ; K4 |! |" L7 {7 K1 V" I1 w
3 g) O' A5 b) k0 P
可能造成病人死亡或其他不良影響。) X. c6 Y4 r  ?! L' z/ o/ P
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。# T: m8 q) y( Z* H! L. |
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
- W4 Q$ z& @, x6 W1 j- B( @
' N6 ]: q% x3 {/ \% r∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
1 l; Q( z5 R9 p  }
( p0 C1 i) j7 z7 Q& Q+ p附錄:常見食物的酸鹼性
# w3 D7 e, P7 m' h! V2 O# i/ \) y$ W# D7 v
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
3 _9 c% B* |( N/ A
2 w) O6 v0 m9 K# L3 q  Z2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 1 \! ]/ Q, Z! p9 H, U

8 |* [( B8 }: k3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 ) I1 i8 x+ {# q# d6 n

! S. c7 [( G- j" g. z! \4 d4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
  A. d% ?8 k  h
5 L1 r' C) v& U& |( t5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
$ m  q, Y& c3 b; F9 U/ z5 p  z2 X0 o/ y6 M5 a- X9 d* \
6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品
6 X0 o' s  i8 |1 M! h5 u& Z0 h) K# x3 U
,而茶類不宜過量,
5 C' F$ i8 U* Z$ M; U3 w4 W+ n. }) N1 W* c$ b; A5 v$ j& h5 J* a
最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表6 s+ C$ U, c+ P2 S) C* U! A. A
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
% z+ K' Y8 A  g' s6 @, N+ T/ i& M  ^; K) H3 ~1 @9 x& |
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7 F  W( w; L+ Y0 p三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,7 M9 y7 a- m! `6 j! I
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
+ z3 h. _; w7 G9 r" P# a" \以優異的成績及格 ...
  G9 z. G, L( l' |! D6 ~8 }! V5 [

, D0 `- B/ }% w0 m* |2 o; t" {5 a) J. A
/ t" G6 v- X% T/ z+ v
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表* R& M$ Q$ J1 ]( y3 m! \  j/ p
, U8 H$ E& R4 @* p- u* t8 L

# _6 ~5 q" k4 R  t, l( v
# C+ b3 d7 v# Y- b5 Y* n& @; ~  T) b. b
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

& k) L% ~- C9 w
2 P1 ^5 I: C1 Y7 L5 Y% @  p7 K$ y& Y" L3 J
謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷$ T  A; v, J( }$ c: Z, A
這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
  D, M$ p$ Y$ x' a- ]* m1 E' [6 G
. V, d. D1 [- ^% E: W! x4 O3 R[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....( A2 s& Q2 o$ s/ o& W( `

, l2 Z% e, e% B除了有健康身體外能釣魚...
1 @) f7 h8 L7 {' n1 o
; Z  B; z' B* R! ^$ j# ^最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨.... [& R  p8 J, f0 B: Z5 C
+ m( E+ m; a5 L5 Q* e
  # Z; |2 f. ~) a3 i
開開心心幫你準備美好滴早餐壓....
  N  O, e4 X% n" L5 ^, f; A7 u$ m! |$ Z" O# Y+ C$ Q
不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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