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稍微整理一下ljy林大哥的龍蝦烹調方式~1 W! s4 j# G9 h/ R" b2 \. v8 b
% m! B6 d" U, @0 Q2 Y小弟的心得重點=>1.龍蝦缺油質~文中用油條.美乃滋.油炸後芶芡等..是重點!! Z+ _& r6 a' R$ B1 ^0 A6 w7 r) x
) j. h' _7 j8 R" A 2.龍蝦依體型下去分類處理~體型是重點!+ Z$ h* I3 j/ v! _) Q
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以下~' p1 E/ n: |8 s! o$ t
經典回味--食譜篇發言者:ljy 日期:2006/1/186 s n( k9 b" y# u! ?0 h5 s0 ^: G
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如果是超過半斤以上的龍蝦’可做清蒸或水煮’直接撥肉沾水果醋少許'或醬油芥末- D3 `: o7 |8 }. G, d% n( O
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就很不錯了’若加上台灣清啤酒一大杯那是最好囉!1 @9 J) N4 U l) {1 D3 e8 z3 Z$ Y7 i1 h9 s& a- [& H
Y, Z/ P( V/ q2 r7 t" j如果上述方法認為沒什麼創意’好!再來一個方法’% c# W5 b, {; A0 `: m% j
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把蒸煮好的龍蝦冷卻後’撕成龍蝦肉絲’野生龍蝦肉質結實’可撕成絲9 c1 ~ n# T, |# V' \3 y$ j3 R
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再加千島沙拉或桂冠沙拉’再加少許鳳梨罐頭塊’煮熟的馬鈴薯切丁’( D0 G9 @& n' B7 d' `/ m0 W
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水梨罐頭丁快’一起攪拌--------小朋友的最愛4 u, O7 a) ?2 c7 F/ Y2 I, f
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龍蝦粥的做法’8 j8 ?3 Y: |- k" o0 c5 v% w7 O( ]( Y- S. I) _
* `- n* z. T7 o2 M0 h- B3 ^9 ^生米泡水瀝乾’稍微小炒’加一點點高湯’再加水煮’龍蝦生切塊(清除內臟)) o7 O* k4 w' @1 N! Y, ]
0 j5 X$ H8 d E) [8 T燉煮至米粒生花’起鍋前加油條(折小節)’加蔥花’少許香菜’
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v* a9 x" S8 T& C& ], J7 N加油條是因為野生龍蝦無油脂’油條可使其滑口’口感極佳’
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- ~( y/ q' O; S* G# g$ a------用來孝敬父母或老婆大人-----以後可以名正言順去釣龍蝦’7 o$ J6 H9 j4 r2 T5 R" R$ T6 I: y4 h" l/ _# ^4 N
- D3 r$ A2 _4 _. {' m. [說不定太座會因此提醒你’好久沒嚐龍蝦美味’怎麼不去釣龍蝦?哈!哈!, B& X# Q8 E- M( I6 & N% u- I5 ]- c1 w! O S0 ]
' x2 J+ T5 @3 b: e) Z3 X/ d, y4 W6 `再來~龍蝦軟絲燴飯3 J L V& j- N3 T i% m
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; L7 G5 \% o, k) e+ F各位釣友如果同時釣獲這兩種海鮮寶物,不妨來個龍蝦軟絲燴飯,
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0 y8 |* `2 o- \8 a3 A- k2 S6 |) h1.半斤至一斤軟絲切花,也就軟絲洗淨撕去軟絲外皮,剖開軟絲清內臟,, C! u3 V. g6 U9 [' A+ \3 d$ k. k
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2 S! `! X2 S$ ~: r& c然後軟絲內面(不是外皮那面)右斜劃切再左斜劃切,注意不要整個切斷,再切 5 r" m P' q& B/ Y/ z9 J2 E. U; W
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( ~1 J# U F N6 o2 v成 1至1.5公分寬長3至4公分備料。(此法可成漂亮花紋狀). R; j+ o5 n" G' N$ d
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2.龍蝦放血後用剪刀剪開腹膜,用湯匙刮出龍蝦肉,順條紋龍蝦切片或切丁塊, $ Q+ S0 s( D W; E% U/ G$ P6 a
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如果時間充足,龍蝦肉能清出的盡量清出。% F) _# Z* M: L9 D* i" R6 k; o/ H4 N$ Q
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3.包心白菜清洗撕嫩葉(不必用刀切),把嫩葉與白梗分開。8 D. L/ b" u. b+ w3 c2 d F8 F
( K9 ]3 e/ g, |/ g h3 _" @4.沙茶醬,高湯,雞蛋1-2顆,陳年酸梅汁,油蔥酥,少許烏醋,少許薑片,少7 j' T$ X, p/ e; V! H
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許辣椒,冰糖,米酒,地瓜粉或太白粉(調羹用),。8 F( k1 N2 c" F4 W8 _7 a3 m# j5 a
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一鍋蒸熟白飯。9 a6 S! L. n' d
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順序. h6 u1 Y" V4 @% t$ ^9 |6 f h" U4 q5 s, Z
1 \' K" Y, P9 K2 J9 \/ ?1.包心白菜殺青,水溫約70度包心白菜白梗放入川燙一下下,緊接放嫩葉,馬
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上撈取放入冷水再放置濾水籃等待,包心白菜川燙殺青的用意是可去除澀味。3 y; j/ L0 y$ D$ v b" g2 `7 p/ }" I8 Q/ L: d
, k" W3 y0 t4 i2.熱油快炒龍蝦再加軟絲少許薑片,少許烏醋,冰糖,米酒,陳年酸梅汁,沙茶 : {8 F" O% \* g0 ^. r3 g; V& J
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醬,高湯,只要軟絲變白,加入包心白菜,油蔥酥,馬上加入蛋花調燴就完成,
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龍蝦和軟絲都是很短時間就可熟,熱炒速度要快,火力要大。6 f" k/ X+ E( N ~+ h8 J, e( J3 y
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白飯盛入盤碟,淋上上訴燴料,請慢用-----------筷子、湯匙自己拿別用手抓!!!!
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斯文一點!!!!
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再來一道=>3 B5 U/ ^( h: Y5 w! x7 L5 G0 b( ]
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發言者:ljy 日期:2006/1/198 D) L/ d3 M( m2 B' b [( N8 }% P
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4至7兩的龍蝦也很適合碳烤’ `! E1 k2 ?0 p. s9 Z# {! z4 P+ B) }, I! F$ a
% ]! Z, E2 ?( L# p! U* g4 y龍蝦從中間對半剖開成兩半’清洗一下鰓部及沙腸’
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不必加鹽(龍蝦本身已有鹹味)’直接碳考’注意碳火別燒焦’
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7 s. b* E7 f0 P烤至蝦肉翻白’有點水氣泡’重點來了’, e+ b W7 g( H5 V: Z7 Q! u4 G
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刷一點奶油’準備一顆新鮮雞蛋’打蛋花’把龍蝦白肉塗滿’
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這樣龍蝦鮮美味包裹住’加上奶油雞但香味’哇!一級美味-------
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. R( I5 z; O" J: U( P* d. ]繼續~
! t! G6 o0 n/ \+ H" o! _" k5 A+ t$ C龍蝦生魚片# q. G" j1 J( H- f) ?: i
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如果喜歡生食的朋友,龍蝦放血,用湯匙刮出龍蝦肉,龍蝦切成棉球狀,放入冰塊內打冰攪拌," X: ]4 D" C; }: t3 O, o/ }+ q! o& ?
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龍蝦肉冷縮變得結實,夾生蘿蔔絲沾芥末、醬油 鮮甜脆脆的口感極佳。5 {4 ?2 x5 X6 r+ g! H2 P( l% W
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如果有準備涼拌綠竹筍沙拉,加上上述取材龍蝦肉剩餘的頭腳做一小鍋龍蝦味增湯,3 y, T3 o, m$ X* D% i, w
2 ~- P) k& B6 L. q一大杯台灣生啤酒---------
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( }9 T6 _$ N g( i3 b l& h$ {[ 本帖最後由 燕子 於 2008-5-20 00:43 編輯 ] |
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