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要有健康才能拉大魚

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1#
發表於 2006-11-24 00:03:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷 提供幾個給諸位大德參考一下
3 h3 k8 a) H. s
+ [1 d' O2 Q8 X2 ?8 W6 u# k7 s, d生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰! + {5 a5 _* }! |+ j9 z3 ^7 ~
將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。  
  {6 m# u& `8 a$ X. l1 F  8 R) N$ ]% C" P
熱熱的喝,溫溫的好
% V( T, k1 _# R/ F! l, F& l* ^什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙!
4 h. R: N" t+ k不要懷疑,可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬1~2片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。  
5 _* n. J. l/ L: g' P6 ^. S7 R4 e) b               
: M) h' f  W7 }$ F     3 O: ?9 N! V- Q8 z8 ~  _( R
沒有藥味的伏冒熱飲. ~+ U6 q- Q- S. B
所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
! |: |8 p0 q  y$ ~做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。  
- r* U) i4 X+ T" @! O% ?3 e     8 Z6 P5 k/ y. o. t, r' i2 E
乾啦!再來一杯!
4 i/ ]2 A; D& t* u" Z) l喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。
. `* S. [; ?1 [& t/ D8 L" u取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可),待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!  
5 @6 n3 b) m5 h: J1 X7 d                  . v* z4 P9 ], [: ?( v3 R5 [
        
  O' F# ~1 |/ w: |& V. U5 O4 c, J民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃! s# M: {4 J& M6 m0 y
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 ) j* L1 [" O) i# {
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
# j2 p- m) K  e) W% I# J, _二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。     ) p$ J1 ^* R8 ^8 H
               
& X7 y! f" a5 `咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 . N  h1 g4 @6 G( f+ W
茶樹精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。    N2 W% a- `% m7 `/ ~0 E0 W
              
/ |, p, p) d7 m( R: [1 d' N8 r泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。 5 \' c8 L* g( e
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。  5 u3 \) _' Q% i' S  f- f0 N
                ) K( z, |8 E: a; M" `- F( G" U
來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。 ) V' `; a6 h1 p, V9 m. B+ ]1 c
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。  
) D( ^/ V! u* G& g+ a  " x/ M# O! n, N$ P
有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛
6 Q8 H. U* r1 N( o) Z, G穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
3 E* j& J- M9 Q; D- C大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。  
6 h) z" ^5 l+ \' x4 Z! `% C! j        $ U" O. t; d( @
刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈' }0 g8 t2 `' t2 O
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。  , E$ i& e, F9 J7 P
               9 C0 V# O* Q- R+ b
          感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ
- I; _. B( \$ T  t5 W3 x; u  Z+ Z; t  A4 Q$ m" q& f5 L
無法提供優異的釣技;就提供這些給釣魚人保養身子了! 對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
" H3 s: G# h- _1 g貼帖子滿300的紀念文

1 l# v0 c( e# e5 O( Y- R+ m: z) _% Y" a
- p! Y9 E/ w* d4 w! ~[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
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2#
發表於 2006-11-24 00:08:33 | 只看該作者
推推推  不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
) q7 @! j: j5 C3 C4 p, \* I& T3 v1 d: J1 j- P. \
天然的最好
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3#
發表於 2006-11-24 00:35:48 | 只看該作者
真的是精華好文章,推推推一下、把它列印下來用。
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4#
 樓主| 發表於 2006-11-24 02:04:40 | 只看該作者

回復 #3 小蚊子 的帖子

好常識與好釣友分享
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5#
發表於 2006-11-24 07:00:11 | 只看該作者


很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫
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6#
發表於 2006-11-24 13:28:11 | 只看該作者

掌聲鼓勵

好文章!
  O$ l4 D5 u0 V# f7 Z/ T省錢又好用~
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7#
發表於 2006-11-24 16:14:46 | 只看該作者
能不吃藥最好這我感同身受5 i" v" }3 S  W5 |. m, A" c5 d
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
9 y2 r. @2 v  C* }我只吃了5天....食補比較實在& D4 X/ y- s) r; V
感謝分享
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8#
 樓主| 發表於 2006-11-25 09:53:35 | 只看該作者
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
+ W2 k' l3 N, X很實用的帖子~偷偷抓下來會不會怎樣丫

& `! Z) y) M: J  |/ _  Z抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
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9#
 樓主| 發表於 2006-11-25 10:01:15 | 只看該作者
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表& P( q, a$ U1 J# T6 O8 k
能不吃藥最好這我感同身受+ Z0 N4 K# d: t. J' P
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥8 [) j# @! h# N, R# v
我只吃了5天....食補比較實在2 _( \4 z% _; e
感謝分享
/ f9 m6 c4 m* ]0 ]  Z
套一句廣告詞:天然的尚好 9 u; z8 m8 ]/ {- @4 M
祝大家身體健康.各個中大魚唷
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10#
發表於 2006-11-25 18:20:40 | 只看該作者


原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表
6 z/ ~5 g8 w: R- D0 @% K0 p抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
& ?. y9 a* l" E% p7 U9 W
* P9 W" L1 z! T* P
..嗯~廖兄~~5 T' @1 n& z* L* H5 F# M
..沒啥好形容你ㄉ~~4 N+ Y4 f0 L0 v
..你是ㄍ好人~~" J$ r1 X) e) F
..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~; Z% A+ t8 ^: {6 U- K) }
:loveliness:
, G# w2 l# ?4 H" \% C( Z: q, Y7 f
[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
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11#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:19:16 | 只看該作者
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
4 D' }8 r0 O  c$ y/ V1 C3 b! L0 s好文章!
. B- b$ Q, \6 ?0 _" [. y% x3 r0 D省錢又好用~
$ f% l% q- l2 O( E# x
之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
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12#
 樓主| 發表於 2006-11-26 11:20:54 | 只看該作者

回復 #10 5.1聲道 的帖子

大家能相識都是個緣啦
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13#
發表於 2006-11-27 11:29:18 | 只看該作者
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助: @0 b! f/ u+ w( _4 P. r6 Z

% O6 ~, z% x3 g4 `********************************************************
- k6 ]5 w/ u8 e( A三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,
, u; `: q6 l& y參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,/ _( N' y2 V# j7 Y5 ?
以優異的成績及格。
7 L* c2 w3 j+ J0 f3 Q% q在出國前經某公立醫院體檢發現,
- U/ w7 x& E( u* D+ j, g+ b罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。
  L* C3 w4 A( C張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;
( f& x. d% ?, h& L$ a於是再到另一家醫院檢查,! H3 D1 T# V! c
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。& l7 ?5 b# f  {6 J5 {
當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,
& @  ?# j( n8 f0 G* ~0 R在人生絕望之餘,
8 F7 F1 |3 r8 f! d- K7 F7 J多次打電話給當時任職台東縣政府% [/ R# O+ l, Q" h, `
黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
1 n, L3 W7 {; |- H' b魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,0 l/ [! }5 g( L
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,
) m) p  B; F/ l) Y& b. t# @並請位同學協助其後事,
( ]6 E3 u& w5 J- K& v恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長9 k/ J, Y  D6 e7 L7 Q1 B
1949- 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士)
" `/ h% g/ d# I: T! X& y5 P$ V7 v3 p係知交好友。1 I  i% D: ~6 u. E
當即建議前往訪求呂博士醫治,' j1 v; T3 o/ @, s; X, u3 ?# s# L" l3 g% z
起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;: g) h- N8 B+ _9 ^5 }
但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,
# D' P: u0 O: s1 N* b5 P+ K張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
0 l+ s1 a, x+ \1 u3 J2 H" y; ]) M. o5 N3 E0 v! q# w5 C
呂博士和張先生見面就說:1 t9 E2 B( ~0 [& |& N. q
「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,
, @! W' h& Z: B! ]8 v% Q& z6 l% s感謝 上帝賜給我們這個機會;
7 }  u! c: x- R7 X( \我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」
, b# _. B2 M* l張先生和魏先生都不知道如何作答。
# z; b' M" `& T3 y呂博士又說 :「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,
$ N" k. s- a/ W0 J$ {1 ?+ N第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。; m1 ~4 |8 |: ~0 Y
但很奇怪的是,癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞,
+ e2 Z, L( P0 Y, t可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。' t% }. m8 ^8 s% `
另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,
2 k( ]) d: L1 \: j: u4 f癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;( v1 o! E9 o. a3 L2 k$ u
因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
- X" H- Y( F# k% I- a' s' z1 G$ V. z: i. X# [
呂博士又說:: S  Q; A# ~! I. S  S  B
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,
' {. I  d# a, M7 g4 B4 N但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,. D: {4 F% Y& k! Y
另外找第三條路?; c* w* @2 [; Q" c% Q( s) [
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗,
: w8 w7 K/ {, l# T' Z0 z並得院內各部同仁協助的機會,8 J& l' k$ L2 r3 X( c8 K3 ^
我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。4 C1 ^1 \. b* e3 ^. R
長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,, K- G1 m9 s6 Z5 q- J0 ^: n
由於體質都偏屬優質弱鹼性,9 P& p- u! ?  U) P1 i
所以尚沒有發現罹患癌症的病例。' N, n* E( \  p' O2 M5 X
因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,! q; Y3 x: j$ J7 z! S. ]" ?
癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
/ p; g6 L8 @+ v% [. e7 y% f( i張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,
+ J2 v. w5 U* A# z0 N* B多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,
- v  a" R- a% R6 M$ p( y: {) y改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;
; ~, X- t& H9 ~& k. ^; B7 P如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
+ B" G# x' G2 a) p$ R9 t
; N% B0 Q* G7 s' t張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣,! F4 @# W3 p5 u* Y/ g
每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,
" s* h# I5 O- E一年後再到同一公立醫院檢查結果,* C+ a% ?1 N: n& l
發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,8 J  e) U4 U5 a  U; K% `; l; o
遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,& z8 Z+ ?* j: n, b# r' \2 \0 y
五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。1 Q( s7 N/ b1 \

- Y% y* I* j/ ]4 h0 \經過了將近四十年歲月,
' r9 r8 B$ P$ r0 v現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。5 Q8 s' P, h& V1 O* l
繼張先生之後,
5 S! ?# m5 j+ h, j有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;
3 R' Y9 @) T- J$ R魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,
3 W) l" T+ w4 ^, M& `% F1 ?陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,
9 L# A9 j  [' z# }3 N結果與張先生同樣癒癌症。
# _% |3 z, h9 \2 l! V- i8 F0 }, Q& u# M3 |3 ?. F
那時呂博士全家已移民美國,
$ p8 Y/ E1 {- b+ }; C9 z事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,! M5 A. u! q- [) J
魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,& G1 L+ g9 Q: R3 N: K( R
並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,
7 d. y+ w7 J4 v3 j# H1 E請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。+ L# w4 R& x+ G2 d# U

% u# T6 ?4 F6 l1 O5 P! q4 ]  v( x呂博士謙虛地回答說:
8 w; [1 M8 B8 `. u+ T「我年事已大, ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。
( b' i! |2 d" ]% e4 S6 c6 c6 N2 W請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,
. w$ j3 J" W* S0 p- g/ N9 U請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝 .........。」
5 M6 @- v1 m. q& h8 ^0 j8 U. u. f9 b/ X* g+ Y0 s
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
+ r( v' o" X" Z$ w+ q$ N" v0 h2 Q; D
關心自己也要關心別人,
. i6 w& s% G" V5 s8 l. |85﹪癌症病患屬於酸性體質
7 U. R$ B. F, S*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 ∼7.45左右2 `2 N+ J4 d: v
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
& L4 ]& T/ H( i" r  U. E! L*成長期的成人有體質酸化的現象9 r8 W5 D- ^3 M! _* q1 m
. H+ ]8 S5 ], u, ]# I1 p! @
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,, F# o# P7 [7 ]) X8 J0 l6 t
顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。( a" S; ~3 [+ ^+ k! ~3 w/ R
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
5 b- n, r6 a$ o0 L1 o" e
+ k2 d" b" G# ]∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ 7 s+ _) k) l, n
酸性體質的生理表徵
0 h" D# u' t" d) J5 V- O5 y4 a+ B1.皮膚無光澤。
1 c0 V7 P9 s+ T2.香港腳。$ s- {7 a1 [3 n8 _2 ?3 [& J
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
+ N8 w* g! k% n2 _9 Z7 H, h4. 上下樓梯容易氣喘。
4 F# |2 m& `+ F; g6 r5.肥胖、下腹突出。+ y$ N: M9 A8 [9 h3 \9 {
6.步伐緩慢、動作遲緩。 8 m' X3 S' s- S8 ^$ o
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ . m1 Z  ]2 Q; U
- f* s1 i1 y8 d7 [$ Y
為什麼會形成酸性體質?
4 G7 `) ^8 W+ @! P9 p1. 過度攝取乳酸性食品
4 J$ z& O: o* |% s. m/ N% ua)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
4 z- V8 {. ~  I: l- O# ?b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍, 而易& L+ x$ R6 M$ M5 m# P5 F
造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
, x- M, B# P3 w! Y( u7 x) |0 u& d- Rc )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
' p* y+ \$ h+ ?; {# ?' W$ N! M& V/ a4 M0 N/ u& A( q0 E8 q9 X
2.生活步調失常會造成酸性體質
4 y; G; P/ k* q" W( U' ]a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
( c) ~- q, c" ~) Jb )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。+ H7 g! G( a! \$ C. U5 `0 P; \
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
3 s- b# ?  I3 g* d3 ud)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工3 `8 Z$ Q; d, W3 `- o, c- `
作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
. i! k: h* P0 Q8 L5 W4 @+ i) c& J$ A8 z5 Q1 `# R9 [
3.情緒過於緊張
( ^, f- `) g, Da )文明社會會造成的壓力。+ i& o  f9 G! j
b )工作上或精神上的壓力。
0 p! U* o0 D! jc)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。. f& I+ z. k- g  V# N6 G+ \
5 U9 q- I' u% v( F0 E
4.肉體的緊張
7 H7 g' u# M! Y  M. m& k6 c# Sa)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能, # |% V3 B0 |+ N. t
) l2 F. d6 j3 F$ Q, b
可能造成病人死亡或其他不良影響。& Y2 }" R6 \" V' X2 b  A7 d
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。$ f2 v, S3 X7 e: X0 p! e8 j7 @( M
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。3 V& f2 {; z) y& B2 T" d
7 J" O- ?1 o. b+ W0 a! U2 I' I2 e
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼. S# D$ U  V, [7 I

! z& j0 J( x$ H& N* P附錄:常見食物的酸鹼性
4 {7 S) {/ l0 L, {; r, y" r" C% \- B' w. Y- o$ }! c0 l7 R, ?7 `  u2 C
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
9 ^- o) b) }% L
  k- [  b' v9 }' }* u$ B2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 & {5 D; ^3 I; o( @, a
% |# [+ C& X2 Z1 L
3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 0 x1 i4 I7 B$ Q  }* g
" X3 q; q. d* I/ n4 \( t6 P; a5 x
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
0 E9 N4 v% u& C4 f$ O  S9 Y4 H4 F2 u+ @9 u* Q) `; n& z
5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 + k1 Y$ s5 J  S

9 D5 z1 m# a8 M0 V( x6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品 / |7 {! `5 J) Z1 L$ T# C3 S2 {* d5 B
) G/ @; z; H( K, D% u4 I
,而茶類不宜過量,
5 [% c- H9 j0 V3 C6 b4 l, }5 E5 v: j0 N5 X) V
最佳飲用時間為早上。
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14#
發表於 2006-11-28 10:43:36 | 只看該作者
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
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15#
發表於 2006-11-29 22:33:27 | 只看該作者
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
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16#
發表於 2006-11-29 22:50:32 | 只看該作者
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
( Y7 j4 w, v, g請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助
& w$ b! W5 H/ P' k# H! F
; g7 O7 l+ O5 Z" U8 |7 z! l- d********************************************************
. h& ]- |6 Z' O8 F三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,* M6 O! \/ k1 j/ e+ D7 a/ e: E
參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試,
- U) B" n) c5 B6 d: Z, [以優異的成績及格 ...
2 J6 x6 H) ~; ~% O

4 q( K2 f  F1 H. V, E$ K% l$ M6 T- m6 U- ?
- v% J3 Q  R6 B. g6 W
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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17#
發表於 2006-11-29 22:58:58 | 只看該作者
真的是粉棒的資料     有健康的身體  才能快樂的去釣魚  感謝大大無私的分享
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18#
發表於 2006-11-30 11:12:26 | 只看該作者
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表  I- X/ {: i2 N& {4 b% W8 r0 A( a
9 p+ ]. F% W2 _! c  U: W
; D- O6 M: f5 J9 J8 F

5 v  R& f8 ?' G! O9 B3 h$ t$ Q; x% \
底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下

* a0 G% l& I0 A  E
( g5 U$ ~% ^1 {) }" F3 p. B8 F# T9 h: e4 v5 @
謝謝啦!鄰居哥哥,沒關係啦!貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿!
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19#
 樓主| 發表於 2007-1-2 08:59:03 | 只看該作者
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷) X' O& y! B* b+ j- i$ F7 g
這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了
5 D% L4 E2 `" g, A- T9 O! q  N- m: s5 x6 B
[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
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20#
發表於 2007-1-2 14:05:50 | 只看該作者
老ㄟ壓....6 }. M; p, Y* v& K. N8 A  I( R
$ O! d! D  @0 E4 ~3 [
除了有健康身體外能釣魚...
, D8 ^" I* J1 j* n: x' A1 T% O8 C, }, L% r' E
最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...7 J8 p; r& ?: N" Z  L, n8 V

. Y: m! ?4 h. `4 m0 q  J  
: _* r% F/ z' {1 ]1 Y開開心心幫你準備美好滴早餐壓....3 S: L7 d0 b7 t9 d

, n+ Z& S0 A, i& H4 l; f不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
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