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稍微整理一下ljy林大哥的龍蝦烹調方式~5 K! \* q6 [, _1 `) d, g' k
; c! v+ ?* Z# \1 G! m9 X; H小弟的心得重點=>1.龍蝦缺油質~文中用油條.美乃滋.油炸後芶芡等..是重點!
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& A4 ]' V# R- W8 ~ 2.龍蝦依體型下去分類處理~體型是重點!$ v; }1 { u, r2 k; }2 ~
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以下~
7 \; s* J& U4 Y' f# U1 Y8 G經典回味--食譜篇發言者:ljy 日期:2006/1/186 s n( k9 b" y# u! ?0 h5 s0 ^: G
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) |6 c1 z( Q8 }如果是超過半斤以上的龍蝦’可做清蒸或水煮’直接撥肉沾水果醋少許'或醬油芥末- D3 `: o7 |8 }. G, d% n( O
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0 n) D4 I O; b# Q$ Z5 D$ H+ L$ B就很不錯了’若加上台灣清啤酒一大杯那是最好囉!1 @9 J) N4 U l) {1 D3 e8 z
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+ x, y% h6 F9 E$ i' y如果上述方法認為沒什麼創意’好!再來一個方法’5 o7 K: J+ e5 T) o+ r8 W8 J
& L' e( w0 `7 [8 \' I# B把蒸煮好的龍蝦冷卻後’撕成龍蝦肉絲’野生龍蝦肉質結實’可撕成絲3 c. Q `" e/ Q- Q, H: e
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再加千島沙拉或桂冠沙拉’再加少許鳳梨罐頭塊’煮熟的馬鈴薯切丁’( D0 G9 @& n' B7 d' `/ m0 W
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' }% C; q7 Q1 k! Y, K. D水梨罐頭丁快’一起攪拌--------小朋友的最愛4 u, O7 a) ?2 c7 F/ Y2 I, f V2 R, K4 d+ V* ?. j5 p
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龍蝦粥的做法’8 j8 ?3 Y: |- k" o0 c5 v/ r* ~$ G# z* K
: D+ o) m: |3 B( F生米泡水瀝乾’稍微小炒’加一點點高湯’再加水煮’龍蝦生切塊(清除內臟)
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燉煮至米粒生花’起鍋前加油條(折小節)’加蔥花’少許香菜’
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9 q! K- q" k, c0 [+ s+ c加油條是因為野生龍蝦無油脂’油條可使其滑口’口感極佳’4 _1 D# m0 ^$ i* d3 y
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------用來孝敬父母或老婆大人-----以後可以名正言順去釣龍蝦’7 o$ J6 H9 j4 r2 T5 R" R$ T6 I
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說不定太座會因此提醒你’好久沒嚐龍蝦美味’怎麼不去釣龍蝦?哈!哈!, B& X# Q8 E- M( I6
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再來~龍蝦軟絲燴飯3 J L V& j- N3 T i% m0 r9 K5 k9 r( H* Q
0 c* I/ g' r/ m' a C各位釣友如果同時釣獲這兩種海鮮寶物,不妨來個龍蝦軟絲燴飯,# p8 {+ `+ U) G9 p# h
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1.半斤至一斤軟絲切花,也就軟絲洗淨撕去軟絲外皮,剖開軟絲清內臟,, C! u3 V. g6 U9 [' A+ \3 d$ k. k- t" T% u( ~6 ~6 p
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然後軟絲內面(不是外皮那面)右斜劃切再左斜劃切,注意不要整個切斷,再切 5 r" m P' q& B/ Y/ z9 J2 E. U; W) ]) a. @; q4 {9 ]9 d; A1 X9 f5 O
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成 1至1.5公分寬長3至4公分備料。(此法可成漂亮花紋狀). R; j+ o5 n" G' N$ d2 I- n8 R$ g5 c+ j0 L9 j
3 R' m8 ]) W( \9 d" c% I2.龍蝦放血後用剪刀剪開腹膜,用湯匙刮出龍蝦肉,順條紋龍蝦切片或切丁塊, $ Q+ S0 s( D W; E% U/ G$ P6 a
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2 K& k; i, b+ ?) W$ }如果時間充足,龍蝦肉能清出的盡量清出。% F) _# Z* M: L9 D* i. ^ C3 ]7 D+ e9 U
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* x' Q7 Z0 T4 @3.包心白菜清洗撕嫩葉(不必用刀切),把嫩葉與白梗分開。8 D. L/ b" u. b
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8 \- T L3 b `9 q- X; R. o4.沙茶醬,高湯,雞蛋1-2顆,陳年酸梅汁,油蔥酥,少許烏醋,少許薑片,少
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許辣椒,冰糖,米酒,地瓜粉或太白粉(調羹用),。
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, n0 g* W& R" q& ?" e. X) S一鍋蒸熟白飯。9 a6 S! L. n' d
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& W! ~4 o9 a4 Y2 L" u! B) `' P順序. h6 u1 Y" V4 @% t& F7 X. e" |6 Q
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1.包心白菜殺青,水溫約70度包心白菜白梗放入川燙一下下,緊接放嫩葉,馬0 C$ i8 ?( [: N1 h4 K* F& m
( [) e: n* _0 | p3 y上撈取放入冷水再放置濾水籃等待,包心白菜川燙殺青的用意是可去除澀味。3 y; j/ L0 y$ D$ v b# h- V0 h5 ]+ Y. |
5 [# q3 I( l U: T5 u( ]+ z2.熱油快炒龍蝦再加軟絲少許薑片,少許烏醋,冰糖,米酒,陳年酸梅汁,沙茶 : {8 F" O% \* g0 ^. r3 g; V& J7 L0 ?# f/ b" ?: K2 I
7 t: f7 \4 X$ T4 n) i4 g醬,高湯,只要軟絲變白,加入包心白菜,油蔥酥,馬上加入蛋花調燴就完成,
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2 u( Q+ [2 B7 F7 v" G+ a* g( j龍蝦和軟絲都是很短時間就可熟,熱炒速度要快,火力要大。
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2 z* e3 g9 _: N9 H白飯盛入盤碟,淋上上訴燴料,請慢用-----------筷子、湯匙自己拿別用手抓!!!!1 m+ X; c7 s d# g9 z Y
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斯文一點!!!!" F) L3 O$ c. E; }% v- D# s0 l5 @8 X
. n! F5 h7 e- U3 B: R: v+ R* A7 l再來一道=>" W8 O/ U2 d* f# G' g/ x
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發言者:ljy 日期:2006/1/195 G( g) {5 s) Q/ S
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! m6 ]2 y7 R e9 Y2 @) o: Q* d0 a4至7兩的龍蝦也很適合碳烤’ `! E1 k2 ?0 p. s9 Z# {! z4 P$ @4 p7 a" q) D( d
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龍蝦從中間對半剖開成兩半’清洗一下鰓部及沙腸’# Z/ L- L4 C* U- [! a
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不必加鹽(龍蝦本身已有鹹味)’直接碳考’注意碳火別燒焦’
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% Z" B4 f. T! F3 @! B1 f& @& S/ k ^烤至蝦肉翻白’有點水氣泡’重點來了’, e+ b W7 g( H5 V: Z7 Q! u4 G
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刷一點奶油’準備一顆新鮮雞蛋’打蛋花’把龍蝦白肉塗滿’
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3 S$ b/ B. Z; Z; M+ \這樣龍蝦鮮美味包裹住’加上奶油雞但香味’哇!一級美味-------0 A/ k1 |3 T9 O9 ?7 ~) j9 Z( Z
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0 C5 l1 q, h( N) A9 w' ]. ?6 Q繼續~
3 B) h& X4 s! v+ l3 u, S& H龍蝦生魚片# q. G" j1 J( H- f) ?: i
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4 m' Y) p5 K9 ]3 f5 {如果喜歡生食的朋友,龍蝦放血,用湯匙刮出龍蝦肉,龍蝦切成棉球狀,放入冰塊內打冰攪拌," X: ]4 D" C; }: t3 O
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' U& W5 v7 V `) N' j& d龍蝦肉冷縮變得結實,夾生蘿蔔絲沾芥末、醬油 鮮甜脆脆的口感極佳。
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如果有準備涼拌綠竹筍沙拉,加上上述取材龍蝦肉剩餘的頭腳做一小鍋龍蝦味增湯,. [6 q! F) M0 L, o3 e2 Z- A2 D
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一大杯台灣生啤酒---------
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$ S, r& q+ K5 P) F* X5 b[ 本帖最後由 燕子 於 2008-5-20 00:43 編輯 ] |
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