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平台舟的翻船覆位教學

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1#
發表於 2008-9-27 13:41:17 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


雖然說平台舟  較不容易翻
但水中覆位這課程卻是必備的  應該說是基本技能
因為不只翻船時用的到  其實如浮潛 游泳等等都用得到....
划平台舟不下水去玩一玩 就有浪費的平台舟的方便性了  他設計就是要讓你親水啊~
/ y3 I% U+ {1 N. J( d9 n: I4 u
其實要上船其實不難  掌握幾個重點就行了
1.放鬆 2.快速 3. 重心低  只要掌握這三樣  上船就容易多了
1.放鬆 (放鬆肌肉 隨波浪擺動  肌肉越僵硬  越難保持平衡)
2.快速 (預設你要蹬上船的定點 然後一次到位 就像出拳到定點的那種感覺)
3.重心低 (做任何動作時身體盡量壓低重心 船就較不會翻)  
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2#
發表於 2008-9-29 13:20:07 | 只看該作者
不錯的解說~! U% R& \* B+ x$ g$ J4 N# r

% o9 _! v! H( C$ Y1 v$ H% T6 k之前有去竹圍玩過風帆~
' g# b8 y2 C' `8 U* C2 s# P
* x$ P! R  N, T' n也有用到這樣上去XD
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3#
 樓主| 發表於 2008-9-30 22:18:45 | 只看該作者

回復 2# 的帖子

嗯~ 水上技能其實是有很多共通性的  
+ N: m/ _8 i  }2 a" p9 o7 r: V' N9 D; _6 C4 a9 x
你玩的風帆更刺激喔 都是很好的水上活動
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4#
發表於 2008-10-16 01:08:21 | 只看該作者
重點是要能夠保持冷靜
; C* @- t& o# @# v& |  x5 B其餘的動作就會很簡單了
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5#
 樓主| 發表於 2008-10-16 10:17:53 | 只看該作者

回復 4# 的帖子



嗯~ 沒錯
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6#
發表於 2008-10-28 00:33:58 | 只看該作者
最最最重要ㄉ  一定要 穿救生衣
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7#
發表於 2009-1-9 21:18:12 | 只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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8#
發表於 2009-1-10 01:55:53 | 只看該作者
感謝你ㄉ解說~雖然想玩~但目前ㄉ狀況還不允許我去做~~~真羨慕舟友ㄚ~~~我要趕緊打拼工作~早點來玩獨木舟ㄌ!!!
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9#
 樓主| 發表於 2009-1-10 09:49:14 | 只看該作者

回復 8# 的帖子

加油~ 等你圓夢後一起開發桃園地區的海域
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10#
發表於 2009-6-2 10:45:56 | 只看該作者


感謝分享~~~~" R  g/ V5 Z8 s, m
非常感謝~~~~~
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11#
發表於 2009-6-3 18:37:51 | 只看該作者
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