釣魚聯合國
標題: 要有健康才能拉大魚 [打印本頁]
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-24 00:03
標題: 要有健康才能拉大魚
大家最近忙的夜搞大頭.出海船釣.....別忘了寒冬裡要注意保養身體唷
提供幾個給諸位大德參考一下
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# a; ?! |. l$ d2 A) g5 p! a9 I+ G生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！ , E+ W& R: f8 w& w! `! N
將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。 " S, U5 O9 w: \ Y5 \
2 L! k M3 b1 w T3 \! B' V
熱熱的喝，溫溫的好。 - k8 v$ j/ D( M/ {8 D# p" I: R
什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！
% w) }+ h; h7 c6 N7 ]不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。 $ |& _, E( L* p& b7 T
7 x- e6 g: q+ y; n7 R
n/ i8 s! i; g# Y/ `. A沒有藥味的伏冒熱飲。 ) F3 E& M1 ^- a. a- {$ U" [
所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 ; }, H# G- ]; y8 H0 d! s
做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、&# 37941;、蛋白質.. )。 ( s; y# D" h$ H/ B( [0 }
/ u/ w- B) a; c3 j7 X, @ f
乾啦！再來一杯！ . G, J- V0 j8 |0 h8 s+ C
喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。
, @, `. d; t& X' |! p) j$ G: F取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！
! O0 o4 P2 n6 l: O. q
0 d8 M2 d' m3 P1 Q! b4 ^. V
! |3 P4 I4 }8 B8 a! E民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！ 9 |- k$ r# R$ V% V
紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
& F9 b, K8 T& r% y' {+ q一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。 4 R. I% K3 H; l7 u# u! T/ o
二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。 5 {* p9 r) S: a3 O
. ]/ e) y/ R5 A5 i: Q% q
咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光
F& B, v' A% \" x' o `茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。
# Z. c$ U# i" C! J, m X
+ b! J9 N) u3 ~1 g/ o泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。
' ^: m; H6 q2 P! @5 ~% F天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。 0 z7 y: Z( l& h5 `, Q. ~
& c& o* f# R( I, W) F
來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。
! D4 d* f {1 Y+ F1 \民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。
# m7 ~" v. p. u! D1 c ' H$ X5 j8 p! T1 p! z+ y3 t
有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛
0 E5 h: n! a& d5 ]: e- d. S5 Z穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
9 ^, t! l8 i, H2 k* o2 g) T. {* }( P大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636;質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。
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刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！
3 ^9 F! \- ?% B) R" g/ b5 {( D對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。 / q3 z( l6 N1 E4 \9 n. H. g
% r+ B8 Q! T* z, g; m1 [ 感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ & B3 z0 V/ Q! m3 c8 y# h& v$ P, q% J
! E9 n% {! x. Z% n" T1 E: C4 Z無法提供優異的釣技；就提供這些給釣魚人保養身子了！
對了.這內容貼在這應沒問題吧?如不對再勞土伯看是要刪或移了
4 |/ [" m: e# M+ a' |) E- z- i/ H5 ?3 O7 c
貼帖子滿300的紀念文
2 u" C/ F5 u8 n0 z8 j$ }
* y* a; \* n9 E: a[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2006-11-24 00:06 編輯 ]
作者: 花蓮123 時間: 2006-11-24 00:08
推推推 不推怎麼行 這種的文章真好少吃藥就是好藥
& h# `! s9 S2 E- U) d" f
: P: [7 g( h0 V2 j& Q9 Q8 b天然的最好
作者: 小蚊子 時間: 2006-11-24 00:35
真的是精華好文章，推推推一下、把它列印下來用。
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-24 02:04
標題: 回復 #3 小蚊子 的帖子
好常識與好釣友分享
作者: 此魚有毒 時間: 2006-11-24 07:00
很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫
作者: 阿榮 時間: 2006-11-24 13:28
標題: 掌聲鼓勵
好文章!0 V ]8 J" ~/ s# S2 S' k
省錢又好用~
作者: 大冒險家 時間: 2006-11-24 16:14
能不吃藥最好這我感同身受( `& A T. x3 J2 Q2 ~5 c# x
之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥4 ^3 y* @# T" I; ]
我只吃了5天....食補比較實在
+ P/ H+ U! ]2 ]2 D4 E感謝分享
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-25 09:53
原帖由 此魚有毒 於 2006-11-24 07:00 發表
/ u. D- D" I6 j8 @* m Q k很實用的帖子～偷偷抓下來會不會怎樣丫
# D# W* v8 i# M8 n6 p抓下來要打屁屁
.但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷 
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-25 10:01
原帖由 大冒險家 於 2006-11-24 16:14 發表) B$ H2 n. z( o Z& w# ^$ _
能不吃藥最好這我感同身受
k/ S+ N+ O0 O! [& p之前剛開完刀..醫生要我吃1個月ㄉ藥
! n. Z& t. [' q我只吃了5天....食補比較實在2 k$ \* T+ l% Y& q6 [
感謝分享
套一句廣告詞：天然的尚好
) P( C- E+ d/ v9 N6 \! _* g0 M: G祝大家身體健康.各個中大魚唷
作者: 5.1聲道 時間: 2006-11-25 18:20
原帖由 林口廖仔 於 2006-11-25 09:53 AM 發表8 Y: C9 d/ l: |* p, r* Z j
抓下來要打屁屁 .但是要是有散發出去的話~~就功德無量唷
/ b7 H7 a2 r/ J
..嗯~廖兄~~, y3 L) e! d" {+ u' R8 l1 e' O: ~( N
..沒啥好形容你ㄉ~~+ j" Z8 ^2 v3 D' a- Y% n
..你是ㄍ好人~~ w. Q1 I! K0 ~
..不自覺ㄉ~就想推你一下~呵呵~~
- n9 _- k0 @% P: e" I( G. S$ u
:loveliness:4 V% a- a! ?8 m( d! I+ k
) `( i: y1 g" F0 {9 I* f[ 本帖最後由 5.1聲道 於 2006-11-25 18:22 編輯 ]
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-26 11:19
原帖由 阿榮 於 2006-11-24 13:28 發表
- p5 n& n& h7 q% {. ~$ a好文章!& b' c! W3 S, \$ @
省錢又好用~
& o. j+ G9 y2 x0 S2 Q 之前怎麼沒看到您的回應 謝謝ㄋ.希望大家都能喜歡
作者: 林口廖仔 時間: 2006-11-26 11:20
標題: 回復 #10 5.1聲道 的帖子
大家能相識都是個緣啦
作者: 不敗釣客 時間: 2006-11-27 11:29
請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助
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3 o5 @& N; H% r& Q" `3 e9 Y三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
. d1 s( ^3 c# w! E6 p8 @參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，( ^* j4 ?5 P% S3 a
以優異的成績及格。
' I$ P. X# F$ o% {在出國前經某公立醫院體檢發現，6 Z& @7 w2 X* m: i$ t
罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。8 b: w* J& M0 T& d9 o
張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；
2 R2 D, L# p: s, ~/ y於是再到另一家醫院檢查，* V( q* x3 M. U2 T+ l" F+ `2 o
結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
, A% l) o$ p) e$ \2 L9 ~0 A7 G6 q當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，" f% ~. @6 L2 R4 ~
在人生絕望之餘，
+ b Z3 j. A# C' A/ N5 e% r" c多次打電話給當時任職台東縣政府
- y. w G$ ?) G7 x: f黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。2 ]! f0 N6 K) N9 ]( z8 A
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，0 [3 M; p3 M% P @0 d
張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，3 \! I* B7 t9 o$ s5 z t
並請位同學協助其後事，
+ i( K7 ?* D1 K恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長- d9 X4 b! S6 z- f3 c
1949－ 55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士）! d' V, g' N3 r1 {8 _( R
係知交好友。
! e; Y8 m! p6 e; M3 X9 N7 d當即建議前往訪求呂博士醫治，& F9 [3 M7 d1 s3 A6 y4 A5 S# o
起初張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；
( T* s; B7 Z1 D2 C但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間，
# }* a% Z/ c/ \& O5 _, j張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。/ ^# g6 Z: F V" L) p& n! d2 m( c
6 L+ q, P% `9 O: y% ~, e9 m呂博士和張先生見面就說：
5 N9 N/ j% J# H: i「魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，
8 i |6 j9 M5 j感謝 上帝賜給我們這個機會；) T' f3 y1 q& V
我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」
) \* D7 b: f- B; R7 h2 C8 ~張先生和魏先生都不知道如何作答。! X$ w8 G+ U+ d* c c# f
呂博士又說 ：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，3 D( F `9 b, W" b4 V) G
第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。
2 O- w$ l# F9 `9 |. h, N但很奇怪的是，癌無論用鈷 60或其他藥物去消滅癌細胞，
1 e- n0 q$ o& i可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。
9 K8 D+ E- ~# X% N& T另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，5 V' k8 i- G$ a
癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；
; o: M: G- ~+ L' A: l, U因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
' y2 n( K" C& B! R7 `1 c v
" P( u4 U/ F) R) Q0 H; x呂博士又說：8 D) }, T* W3 Y
「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，7 g1 O2 y a1 H9 X5 v. ?
但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，
' \& Q. T! H, T0 b另外找第三條路？0 [% i& m3 C9 h
感謝上帝賜給我以往在馬偕醫 院做癌症方面的臨床實驗，; g- W8 r8 {* M5 m ~ v8 x0 W& X3 }
並得院內各部同仁協助的機會，
: E1 C: @8 n/ C我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。: Z/ k: Q" k: c7 |) y- s
長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，
( _/ b0 C, P$ ~( K" K2 A由於體質都偏屬優質弱鹼性，
. ? f! }% R- h( k所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
- h) e( x$ g& z$ P* w; ~因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，4 d3 N. @. k# r/ a$ ]5 V2 @
癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。0 |$ J/ }4 G$ N8 w- R/ x
張先生 我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，" O9 o8 t; q' g% V3 o V$ T0 m- w
多吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，
! o# n# a3 }( N: e- C改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律；
/ n$ L( }$ [: X/ L* L如果五年內不死、你就沒問題了，願上帝祝福你。」+ N0 |$ q0 T0 t9 o1 h: M0 l7 m
% i/ R- s1 @% u, @$ g2 z; o
張先生依照呂博士的建議， 認真改變吃的習慣，
& J. v7 ~# @6 {每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，
1 Q( U9 W: C: Y0 j4 I一年後再到同一公立醫院檢查結果，
$ a' d6 C) I' r2 p% t發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，
7 b2 R8 t# G/ V5 R1 a遂令醫院檢查人員驚為奇蹟，
' V& {! Y% E2 ^% \五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。
% t, h' ]: i9 l h. q# ?
3 U% ?. i2 W* v經過了將近四十年歲月，' E7 b- u- X4 d6 X! ~0 k, Y F
現在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。( W R- ^- U/ w5 Z0 J! ]" A$ ^
繼張先生之後，
' V. [1 a0 L/ _ t% j" X) B# D8 t# O有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌；
. `0 S& O/ \) |魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生，( | \9 A, Y) D( h' z: ]6 u; k
陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質，
6 |% W) j* ]" B+ O# ]& @結果與張先生同樣癒癌症。
. n# t! a' \1 U1 k
+ Q i4 P. n' k, T; t- v那時呂博士全家已移民美國，' ~( _) Q5 ?6 G5 [9 t- {/ y
事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時，
! l/ t$ L. G+ O; M {4 [魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士，
. n# I, q5 V7 [6 y6 |並提議由他們倆位親自向呂博士陳述，
0 i& ]3 c' I, G1 a7 M請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
8 ?" K: F" t5 E x. _" O, ^0 X, `/ r) E: S1 }- @5 [
呂博士謙虛地回答說：
$ t# T7 e( _( B' X" A「我年事已大， ! 且沒有臨床紀錄不能做為成果。' F/ U8 o' y) i( `9 o8 f
請魏先生轉告親友，如果友人認同的話，7 y7 i+ a7 }% e+ U. P
請他們繼續做體驗並廣為宣導，感謝上帝 .........。」
5 ?" W: ?! |* p( Z1 f# ] Y1 N
0 ? r6 }8 v: ]8 V∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
X: d2 m+ u8 j
. Y3 n! v9 b$ C! h. t7 x關心自己也要關心別人，! u( H/ ?* }' K [
85﹪癌症病患屬於酸性體質9 U# e1 \4 b. q7 N
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35 ∼7.45左右
1 O( o# j0 x) G4 x＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
' V* q; m1 G9 H& [1 E3 D$ U1 i＊成長期的成人有體質酸化的現象
" _. r I) T( p: E" K/ d( k
6 n: c2 W J. A- X根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
$ f! l" a) z0 j4 @) m* }+ j) U5 u顯示 85﹪癌症病患屬於酸性體質。
4 U1 C$ w$ `* L/ a( @/ f: q因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
, F/ e4 Z2 y% n3 V! `, q5 R2 p3 t& U- I/ F6 U
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ . I6 X6 V( w8 V% p- t5 C. p# r
酸性體質的生理表徵
/ g$ C% X) B) J9 m1.皮膚無光澤。
& }3 V$ j* x) M2 b& A7 D2.香港腳。
; K7 k7 O0 ~9 x7 w' I3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。: U, C) a% X5 T0 i
4. 上下樓梯容易氣喘。4 h& A6 Z* l+ t4 q' m
5.肥胖、下腹突出。5 x6 E1 W$ o3 E# ^) U) p
6.步伐緩慢、動作遲緩。
0 @+ @3 v. M7 r- H8 o! U∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
: g5 v9 C; ~( ^9 [
" C% B6 X7 M+ f) s) l9 t1 D為什麼會形成酸性體質？* l! w+ b# c: I- X, X7 d
1. 過度攝取乳酸性食品& _! C& n2 i8 Z2 T0 e- `
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
1 m7 h4 Q* d% w. ]. F% ub）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍， 而易: t8 B4 K* I5 v; e7 G
造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。 L" T0 f7 X6 N9 E: S8 A% v
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。2 h' H% u0 H @# K8 `+ }( n) |3 e) P
: v3 k( \; k O3 }8 S+ m4 T1 Y2.生活步調失常會造成酸性體質; x3 ~5 w$ F# ]5 x2 g8 s( J$ v
a ）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
: D+ `( y' v# J0 f7 V i! i6 d6 eb ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。' q" y( m& @2 ?6 C% q0 V/ _
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。1 I! a$ l+ |( n r0 U
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工: z4 Q: }' ~8 |' q
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。! y6 ]: J3 }' u5 @) v/ e5 V
6 v2 M Z, F) X F1 @: ?! B9 y
3.情緒過於緊張
, M$ P! W$ U/ a3 C* j( ea ）文明社會會造成的壓力。1 N2 R, F2 u# O
b ）工作上或精神上的壓力。
, h7 [8 f7 [1 d5 N, s `c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
8 `1 E! z" R* @+ @0 u6 r4 t" [2 P) T' y) r0 h, G6 d
4.肉體的緊張% b; u, h$ n$ [4 E
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，
5 D) m: x# @# P! f6 C& K7 Q
* ]2 D8 [1 c" J( ]$ g; Y9 i可能造成病人死亡或其他不良影響。
% V* z6 C8 Y0 m' r" {5 ?! @b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
! n/ w2 U) ]' c3 Gc）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。) `8 k7 ]$ V+ ?0 m( {, D
6 S: D! P5 S( S% S% T* B9 r7 ]
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼4 ?8 f( |/ @6 ^
: g/ g, k1 f6 h& b' q5 V
附錄：常見食物的酸鹼性
& l# a7 J6 J. G8 @3 `0 H9 m0 _1 i( w4 C$ i( p/ i! Q+ m
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 " E* w8 V0 L- v7 ^" g
' D& b1 P2 b, ]. F. N
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 1 o( ~& d; ]$ s% S8 j' S
$ i5 K- s4 E9 f3 t: H
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
2 \2 A" }6 N3 f3 ?8 h1 ?) B7 @
+ i# c: T) P/ w- f' {* P4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
# b( ]0 |( }7 |2 {
& B3 o4 s+ F- }! f3 @$ r8 I1 a5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
0 h/ ?' v$ _' z" u' J! c0 }6 I, ]- ~0 h1 g* Z
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品 & u/ U: m0 d: w1 a$ o9 r
0 B2 k) s8 |& |( A% q: L
，而茶類不宜過量，' g' L- G- A0 w0 m% _. P
1 A' G. h2 m( G9 c' f P最佳飲用時間為早上。
作者: 光影 時間: 2006-11-28 10:43
感謝提供這麼多對身體有益的資訊..身體要健康才能快快樂樂的釣魚..
作者: cwt 時間: 2006-11-29 22:33
沒錯.有健康的身體才能釣魚.
作者: 花蓮123 時間: 2006-11-29 22:50
原帖由 不敗釣客 於 2006-11-27 11:29 發表
, X" E8 _- ?2 Q( K0 L請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助
8 k- R* |7 w% o& Q- k1 w0 o# A9 U0 ^$ u: f
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* @" A! F$ j4 S3 L. x. P三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，
3 H7 h& a6 a& O; S2 O參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，6 L- z( r2 u' i. R- E' [
以優異的成績及格 ...
! ^. T7 I6 r; U, [
/ |6 v" R O) M7 r) t, f
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5 ?; M4 i! }. \" q5 D* Q底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
作者: 土豆仁 時間: 2006-11-29 22:58
真的是粉棒的資料 有健康的身體 才能快樂的去釣魚 感謝大大無私的分享
作者: 不敗釣客 時間: 2006-11-30 11:12
原帖由 花蓮123 於 2006-11-29 22:50 發表5 N7 d w1 X$ p2 _+ D
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底下那些資料很棒ㄟ 在這我不能幫你加分 不然一定幫你加十分的 再幫你表章一下
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% {% _ V2 A" V% g9 ~+ ^謝謝啦！鄰居哥哥，沒關係啦！貼出來也是希望大家身體健康拉一百二阿！
作者: 林口廖仔 時間: 2007-1-2 08:59
這陣子看大家多少都生了點小病.再來提醒一下大家.多保養身子唷9 @, J8 U3 f f' e
這幾天我都煮薑母茶把它裝在保溫壺裡當茶喝.隨時照顧一下自己了. x" g" R! L/ j9 h
7 k" ^# L3 B: l ^: Y( T+ X[ 本帖最後由 林口廖仔 於 2007-1-2 09:01 編輯 ]
作者: 洋蔥頭 時間: 2007-1-2 14:05
老ㄟ壓....# t, _+ J/ t* u5 l' \) |3 t
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除了有健康身體外能釣魚...9 w: u- f, H# c N* S5 C
, H3 I/ X5 r9 O. |- H! r最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
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+ c1 z- M" J! Y- @; R- P . l, y" S W% s9 S8 f
開開心心幫你準備美好滴早餐壓....+ o* ?9 I. m8 d; ]/ Z
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不能這麼自私都想到自己釣魚啦.....
作者: 林口廖仔 時間: 2007-1-2 14:42
原帖由 洋蔥頭 於 2007-1-2 14:05 發表
/ a2 _9 O8 z8 n i( m老ㄟ壓....7 W% Y4 q# p' H! }8 t8 r: o0 v
9 u: Y9 i5 P3 L6 ~除了有健康身體外能釣魚..., {/ a: t5 W5 K8 E1 W$ D m+ M
3 ?+ ?( H( U0 I2 }最重要滴是嫂子每天都能吹吹口哨...
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開開心心幫你準備美好滴早餐壓....
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+ @/ _; H; Q1 U不能這麼自私都想到自己釣魚啦..... ...
看樣子你的病有好多了
- e2 _* g7 b# c( ]她不吹口哨的..她都吹~~~~~~~~~~~
作者: 水箭 時間: 2009-1-13 18:52
真的是粉棒的資料
作者: 水箭 時間: 2009-1-13 18:53
真的是粉棒的資料
作者: daiwa6171 時間: 2009-4-25 21:42
不錯喔~~5 |7 P' m- M {0 C j
感謝大大分享實用的文章喔~~
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